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小輔食 大心思
快 | 樂 | 孕 | 育 | 帶 | 你 | 做
誰當媽誰知道，做輔食，絕不是人乾的活兒。符合月齡、鍛煉咀嚼、營養、好吃、好看、還不帶重樣的，最最關鍵的是，做輔食，是每一天每一天每一天都得做的事兒。再勤快再能乾的媽，都有想辭職的心。
終於
在快樂小編帶寶寶出門旅遊
條件相當限制的情況下
不小心激發出潛能
終於研究出「懶媽」必備的輔食
而且是
超豐富食材超高營養的哦
雜蔬豆腐蟹肉烏冬
適合寶寶：9M+
輔食品類：正餐主食
食材選擇：胡蘿蔔20g、玉米10g、白菜20g、蟹肉15g、豆腐50g、烏冬面10g
營養亮點：【營養美味防便秘】富含高蛋白、高膳食纖維
營養分析
做法
1、各種食材準備好，胡蘿蔔切3mm的小塊、玉米切碎、白菜切1cm的小塊、蟹肉切2cm的條狀、豆腐切1cm的小塊、烏冬面切1.5cm的條狀。
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2、將所有食材放入燒開的水中，煮到寶寶接受的軟度即可。
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3、美味營養的不要不要的。
小貼士
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1、裡面的所有食材都可以替換成你家冰箱裡現有食材，只要記得蔬菜、肉類、豆類、主食搭配好就好；
2、可根據寶寶的咀嚼能力，將食材切成不同大小；
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