作者：胡運玲

來源：《品讀》2020年第5期

老話說「3歲看大，7歲看老」，孩子兒時的模樣，藏著未來的樣子。

兒童教育家蒙臺梭利也說過：「人生的頭3年，勝過以後發展的各個階段。」等長到7歲，孩子的主要性格和習慣，該形成的已基本定型了。

所以說，7歲前幫孩子養成一些好習慣是多麼必要。有4個好習慣孩子能在7歲前養成，將一生受益良多。

閱讀的好習慣

女兒今年6歲半，她每天都會做的事就是隨手摸過一冊繪本或兒童雜誌，津津有味地讀一會兒。對她來說，拿起書翻看就像拿起玩具玩兒一樣自然，閱讀已然成了她的習慣。

大約6年的時間裡，我們親子共讀了一兩千冊繪本，可以說她是個用童話喂大的孩子。而閱讀的好處也在女兒身上體現出來。她能在上幼稚園的第一天，就抱著一本書給老師和同學們講故事；初上小學，她能把看圖寫話寫得生動有趣……

英國教育家赫伯特·斯賓塞曾對二百多名閱讀理解能力較強的兒童進行過研究，發現他們的共同之處就是：從小就在父母的影響下養成了愛聽書、讀書的習慣。

閱讀力也是一種學習力。一個從小喜歡閱讀、親近書籍的孩子，在學習的過程中成就是不會差到哪兒去的。

如果從小就和孩子一起親子閱讀，養成閱讀習慣就會很容易。其實，培養孩子的閱讀習慣，就是貴在日積月累地堅持。

斯賓塞建議：具體在每天的什麼時間讀書並不重要，只要每天讓孩子堅持在同一個時間讀上15分鐘，你就會看到效果。

父母送給孩子最有益的禮物，便是送他一個書香童年，一個良好的閱讀習慣。

生活自理和

心理獨立的好習慣

前不久看到一條新聞，湖北襄陽有位劉女士在朋友圈發招聘啟事，為上大一的女兒聘請保姆，照顧女兒在學校的生活起居，如洗衣做飯、收拾房間等。

劉媽媽稱女兒從小沒做過這些事，連衣服都不會洗。而他們夫妻倆工作又忙，沒辦法到學校照顧女兒，所以才想到請保姆。

此事引發了一場熱議，有人稱「真千金」，認為媽媽太嬌慣女兒。的確，媽媽擔心女兒不會照顧自己而為她請保姆，又為何不教會女兒生活自理呢？無論是父母還是保姆，都無法照顧她一輩子。這樣的孩子，恐怕在心理上也處於「非斷乳期」。

而孩子的自理能力和心理獨立能力都是需要從小培養的。

如果父母能在孩子7歲前，就讓他做力所能及的事：學著照料自己的吃穿，洗洗自己的襪子等小衣物，自己將房間收拾整齊……等到上大學時，孩子完全能獨當一面，料理好自己的生活。當然也能坦然離開父母的庇護。

散文家張曉風講過當年兒子上小學的一件事。她原本可以送兒子去上學，但最終只是在陽臺上揮手目送了兒子。

為此，她還寫過一篇《我交給你們一個孩子》：

「想大聲告訴整個城市，今天早晨，我交給你們一個小男孩，他還不知道恐懼為何物，我卻是知道的，我把他交給馬路，匆匆的路人啊，你們能夠小心一點嗎……當我把我的孩子交出來，當他向世界求知若渴，世界啊，你能給他的會是什麼呢？」

孩子總會長大，離開父母和生他養他的家；我們總要將孩子交出去，交給世界。這時候父母憑什麼放心呢？就憑孩子的自理能力和心理獨立性。

所以，請從小鍛煉孩子的生活自理能力和心理獨立性。這是孩子獨自走出去，闖蕩小世界的底氣和資本。

做事堅持的好習慣

有一次，我在商場的兒童樂園看到一對母子在拼樂高玩具。小男孩約摸四五歲的樣子，他正在努力地拼一艘輪船。這對他來說有難度，期間有幾次拼錯了，他幾度憤怒地想放棄，帶著哭腔喊：「我不會拼！我拼不成……」

旁邊，男孩媽媽非常有耐心，她每次都溫柔而堅定地鼓勵他：「你可以的。看看你都拼了這麼多了，再努力一點點就大功告成了。」

就這樣，小男孩最終拼好了輪船，一臉自豪地歡呼：「媽媽！我拼成功啦！」媽媽為他豎起了大拇指。

很多孩子都容易3分鐘熱度，一遇到困難就想退縮，想放棄。這看似是小事，其實決定著孩子將來做事是否勇於堅持。

美國心理學家阿爾伯特·班杜拉提出過一個心理學概念——

「自我效能」，就是指「一個人對自己實現特定領域行為目標所需要的能力的信心和信念。這決定了一個人是否相信自己能夠做成某件事，達成某個目標，對於社會適應和取得社會成績有著直接影響。」

無論是玩遊戲還是做事，當孩子相信自己能完成時，就會信心百倍、全力以赴地去做，那他做成的機率就更大。從小培養孩子做事堅持、不輕易放棄的習慣，就等於在塑造孩子的「自我效能」。

父母可以這樣做——在孩子遇到困難的時候，給予適當的指點和堅定的鼓勵。相信孩子能做到，給孩子積極的心理暗示，孩子才更有信心做到。

愛丁堡大學教育心理學教授馬丁做過一項調查表明：幾乎90%在品質、意志、智力方面有傑出表現的人，在童年或少年時期都受到過來自親人的積極暗示。

所以，父母的鼓勵和積極暗示，能提升孩子的「自我效能」，培養孩子懂得堅持，不輕易放棄的做事習慣。

寬容的好習慣

寬容是種品德，也是一種能力。白巖松給兒子寫過一封信，提到了對兒子的三條期望。首要一條就是期望兒子「學會寬容」。他寫道：如果所有的美德可以自選，那孩子，就先把寬容挑出吧！

無論是孩童時期還是長大成人後，不如意事十有八九。如果對人、遇事能夠習慣用寬容的心態面對，那就沒有什麼過不去的事，也沒有什麼事和什麼人能真正打垮自己。

就像白巖松說的：

「寬容能鬆弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人看得很重的事情看輕；寬容還會使你不至失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心裡過夜。於是每個清晨，你都會在希望中醒來。」

父母培養孩子寬容的胸懷和習慣，可以引導孩子對人對事不斤斤計較；跟同伴鬧了矛盾學會釋懷，懂得道歉也能豁達原諒；全力以赴做事，對結果坦然接受；對自己有合理的期望，對人有恰當的要求等等。

當寬容成了一種習慣，笑容便能經常在臉上浮現。

葉聖陶說過：「積千累萬，不如養個好習慣。」7歲前，最重要的就是養成良好的學習、生活、為人處事的習慣。正所謂「家庭是習慣的學校，家長是習慣的教師」。

「播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。」英國哲人查爾斯·裡德告訴我們，習慣對一個人的影響是多麼重大而深遠！

童年期形成的壞習慣，可能終其一生都難改掉；而童年期養成的好習慣，則一定能終生受益。

作者：胡運玲

來源：《品讀》2020年第5期

原標題：《三歲看大七歲看老，孩子要養成的好習慣》

責編：張初 | 校對：楊建楠

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