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懷孕後肚子一天一天大起來,寶寶是健康成長了,那麼準媽媽的內臟去哪兒了?本來就已經滿滿當當的身體多了一個寶寶,真好奇內臟們會不會害怕這個「胎寶寶」侵占了房子,就好像房地產商趕走拆遷戶一樣……
先來看一張「孕期女性身體的生理變化圖」
而這些都只是肉眼看到的變化,但其實準媽媽的身體內部、內臟、器官、激素等都發生著重大的變化
也許來一張動圖能更清晰地感受……
(這張動圖太值得給準爸爸看一看了)
而這種變化,正是懷孕之所以成為一件辛苦的事情的最主要原因。準媽媽會出現各種各樣的症狀,例如嘔吐、腰疼、睡不好覺、尿頻等……而這些症狀往往都會讓孕婦疲累不堪,甚至無法負荷,但準媽媽們還是辛苦並快樂著。
———-準媽媽們的變化———
接下來我們一起看看孕後,準媽媽身體對應具體的變化吧。
乳房的變化
隨著懷孕時間的增長,乳房會漸漸增大,乳暈也會變大變黑。
這是由於在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下,乳腺開始增生,乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉淀而造成的。
由於血流量的增加,有些孕婦乳房上可能會出現藍色血脈網紋。對此準媽媽不必緊張,這些都是為產後泌乳所作的生理準備。
但是隨著乳房體積的增大,應不斷更換不同型號的乳罩,以使乳房血液循環通暢,促使乳腺組織的正常發育。
子宮的變化
孕12周:子宮看起來就像個柚子,子宮隨胎兒生長逐漸增大,增大的子宮開始壓迫位於前方及後方的膀胱和直腸,膀胱容量減少,出現尿頻,總有尿不淨的感覺。
孕20周:子宮將腹部向外擠,致使肚子向外鼓脹,準媽媽可以在肚臍下方約1.8公分的地方能夠很容易就摸到自己的子宮。
孕36周:子宮幾乎已經占據了整個腹腔,直接壓迫胃、膈肌、心臟等,引起心悸、氣短、胃脹、食欲不佳,排尿的次數也增加,漸漸有陣陣的子宮收縮。
孕38周:胎兒的頭部向下進入盆腔的入口,準媽媽會有一種肚子向下運動的感覺,呼吸暢快了,胃脹減輕了。
膀胱的變化
懷孕後,隨著子宮一天天增大,會壓迫到位前、後方的膀胱和腸道。由於膀胱容量變小,準媽媽小便次數增多,動不動就要往廁所跑。但孕四個月後,由於子宮向上升出,尿頻症狀會暫時得到緩解。
肺臟的變化
孕6個月時,子宮快速增大,開始向上擠壓內臟,準媽媽會出現胸悶、呼吸困難等症狀。此時,睡覺應採用左側位,坐立時上身挺直,都可以幫助順暢呼吸。
脾胃的改變
子宮增大,也會使胃部向上方推移,並且還會發生不同程度的旋轉。在這個階段,一些準媽媽會產生胃部灼燒的感覺,屬於正常現象。
脊椎的變化
懷孕後腹肌的過度拉伸,以及子宮重量的增加,都在給脊椎施加著壓力。準媽媽常常會感到腰酸背痛,如果懷孕前脊柱就有問題的話,那麼孕期內胸背痛和腰痛就會更加嚴重。
腹部黑線
準媽媽在孕中期左右的時候,腹部正中以下會出現的一條黑線,寬度能達到1cm,經常會貫穿肚臍。這是因為到孕中期時,為了有足夠的空間來容納寶寶,腹部肌肉會被拉伸並稍稍分離,所以造成色素沉著引起的。
整個孕期,實在有太多太多身體和心理的變化,讓準媽媽常常會吃不好、睡不好、尿頻、腰酸背痛等各種不適,所以準爸爸們一定要多體諒關懷準媽媽喲~
按時產檢是保證胎兒健康發育的重要條件之一,孕媽媽們一定要重視每一次的產檢工作哦!