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「嚶嚶，嚶嚶」，那天早上，我正在廚房做飯，樓梯傳來一陣腳步聲，緊接著傳來一陣抽抽搭搭的嚶嚶哭泣聲，我正感到疑惑不解時，門「啪」的一聲被推開了。
「一路哭哭啼啼到學校門口，還去上什麼學，要哭就哭夠再去上學。」爸爸憤怒地說道。
早上小龍因為久久不願起床被爸爸兇了幾句，情緒不好，結果就任由情緒一路蔓延到了學校門口，最後爸爸又把他帶了回來。
我伸出脖子看了他們一眼，小龍放下書包，走進了臥室。臥室裡隨即傳來「嚶嚶」的哭泣聲。聽到他「嚶嚶」的抽泣聲，我暗自想到：這孩子今天又不知道要哭到什麼時候了？
我這樣想不是無中生有，而是有一定的依據。4歲半後，小龍不經常哭了，但哭起來的方式也變了，以前總是哇哇大哭，可現在卻喜歡嚶嚶哭，然後哭起來就沒完沒了。
有一次給我的印象最深，那天晚上，不知道小龍因為什麼事生氣了，結果自己一個人躲在窗戶邊「嚶嚶」哭了起來。
見他在哭，我走過去問他：「你怎麼了，能告訴媽媽嗎？」他就像沒聽見我說話一樣，對我不理不睬。
我又說：「你告訴媽媽，媽媽才能給你提供幫助啊？」他依然不理我。
「那媽媽抱抱吧！」他依然不理會。
於是，我走過去抱他。跟以往不一樣的是，他扭動著身體，根本不想讓我抱。我終於按捺不住發起脾氣來：「那就隨便你了，你想哭就哭吧，哭夠了再來找媽媽。」
說完，我就躺床上準備睡覺了。結果不知道他哭了多長時間，大概是哭累了，最後自己趴到床上睡著了。
看著他熟睡的臉龐，我不由得感慨：「這或許就是成長吧！小時候哭容易，笑也容易，現在不經常哭了，可是，哭起來就不容易哄了。」
這麼想著，鍋裡的菜散發出了糊味，我趕緊整理思緒，關掉火。然後把菜端上桌子吆喝道：「吃飯啦，吃飯啦！」
讓我備感詫異的是，小龍竟然喜笑顏開地從臥室走了出來。我一下愣住了，隨即明白他自己整理好了情緒，於是我像朋友那樣伸出手來跟他握手，並說：「來，來，來，握個手，恭喜你學會管理自己的情緒了。」
小龍有些不好意思地伸出手來跟我握了握手。我隨即把他抱進懷裡問道：「你能告訴我，你是怎麼整理自己的情緒嗎？」
我剛問出這個問題，他就跑進臥室裡拿出一小張畫來，指著畫上面的兩個小人說：「媽媽，這個小孩沒有打傘，他難過得哭了，你看這是他掉下的眼淚。另一個小孩打傘了，他很開心。我畫完畫後，心情就好了！」
看著畫面上那個哭泣的小人兒，我笑著對他說：「畫畫是兒童情緒的晴雨表，小朋友都可以通過畫畫來釋放情緒哦。」
從那以後，小龍就學會了通過畫畫來表達自己的情緒。在他準備上小學時，我們為了方便他就近上學，所以搬了家。
那幾天布置家，貼壁紙，安裝書櫃、衣櫃，電腦桌，沒有時間陪小龍。來到新的環境，周圍的一切對他來說，都是陌生的，既沒有父母陪伴，又沒有小夥伴玩耍，他可能備感孤獨，一再求我們陪他玩！我卻告訴他，爸爸媽媽這幾天忙，你自己玩會！
因為家裡比較亂，有釘子等危險物品，他總是光著腳丫滿屋子跑，我一再囑咐他穿鞋，語氣中帶著著急，他卻備感難過，總在我忙得暈頭轉向時，要我抱，並故意搗亂，我忍不住批評了他！
那天上午，挨了批評的小龍畫了一幅畫遞給我，並指著畫說：「媽媽，我這兩天都不高興，你看我是這樣的！」
看著畫中那個撇著嘴的小人兒，一下觸動了我內心那根柔軟的弦。我隨即給了他一個大大的擁抱，並陪他玩了會騎大馬！大約五分鐘後，他就很開心，並幫我們一起搬運書。
在我整理書時，他又畫了一幅畫，畫中的小孩開心地露出了笑容。望著孩子這兩幅畫，我深深地認識到越是無理取鬧的孩子，他越需要獲得愛。在孩子的世界裡，他把陪伴等同於愛。所以，他要通過陪伴來確定「無論怎樣，爸爸媽媽都是愛他的」，哪怕陪伴只有五分鐘。
一說到孩子哭，父母最深的印象可能就是孩子嚎啕大哭，情緒完全表露於外，絲毫不加控制和掩飾，可以說「想哭就哭」、「想笑就笑」。
這個時期的孩子也特別好引導，用好吃的、好玩的轉移他的注意力，他即使臉上還掛著眼淚，也能開懷大笑。
可是，隨著孩子年齡的增長，隨著他自我控制力的發展，他不再動不動地哭，但哭的方式也改變了，從哇哇大哭開始轉為嚶嚶哭的抽泣聲。
這一轉變代表著孩子在管理情緒方面向前邁進了一大步，情緒正由外露轉向內隱，穩定性逐漸提高了，沖動性也逐漸減少了。
這充分說明他們以後能夠很好地調節自己的情緒了，不像過去說哭就哭，說笑就笑，而是能夠有意識地控制自己的情感外露，表現為在不愉快的時候能夠不哭，哭的時候還控制自己的音量。
這是孩子的進步，但父母別高興得太早。因為孩子哭的次數少了，但哭一次的時間卻長了，很可能出現小龍那種情況，獨自生悶氣，無論你怎麼哄他，他都對你不理不睬，而父母很可能像我一樣被惹得怒火攻心。因為無論做什麼，他都沒有回應，你除了任由他哭以外，好像沒有別的辦法一般。這確實讓人惱火不已。
不過，惱火歸惱火，父母要清楚地認識到：當孩子出現嚶嚶哭的行為時，父母引導孩子正確發泄情緒至關重要。因為這將影響著他以後是選擇正確的方式發泄情緒，還是默默地把情緒咽在肚裡，直到有一天忍無可忍時，才猛然爆發？
所以，當孩子哭過之後，父母依然要跟孩子進行一番溝通，一起探討如何正確面對此時的情緒，讓他明白生悶氣只會傷害自己的身體。
每個人都應該為自己的情緒找一個突破口，孩子也不例外。我很慶幸自己當時了解了孩子的情緒發展規律，一直堅持陪他畫畫，讓他學會通過畫畫來釋放自己的情緒。
總之，家長要及時了解孩子的情緒，並適時進行正確的引導，幫助孩子學會管理自己的情緒。
文章音頻 | 朵朵媽媽
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龍春華，筆名綠子靜，6歲孩子媽媽，親子暢銷書作家，龍春華親子實踐課堂創始人（ID:lch201302）。著有《嬰幼兒行為心理學》、《孩子，你是最好的自己》、《行為心理 學 : 瞬 間讀懂他人小動作背後隱藏的秘密》（已出版繁體，銷量達20萬冊）、《再苦也要笑一笑》（出版第四版）等十餘部作品。目前正專註 創作家教與童書作品，從內到外地發揮媽媽養孩子的價值！