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置頂兒童心理課堂，伴你探索解讀兒童心理，閱讀、看見
作者：小樹媽媽
圖片：母親
來源：成長樹（ID：chengzhangshu99）
最近看社會新聞，總是有一種很壓抑又無奈的感覺。
從山西太原大二學生自殺，到江蘇常州小學五年級小學生跳樓，每一件都讓人太過惋惜。
更讓我覺得心裡害怕的，是現在孩子自殺的事件，已經不僅僅是出現在新聞中的小概率事件。
很多媽媽在咱們的留言區，也在說自己身邊有孩子走了極端……
曾看過一份《中國兒童自殺報告》，其中有幾個數據也讓人觸目驚心。
調查顯示：
上海地區有24.39%的中小學生，曾有一閃而過的結束自己生命的想法。
認真考慮過該想法的也占到15.23%。
更有5.85%的孩子曾計劃自殺，並有1.71%的中小學生自殺未遂。
在自殺者的年齡排列中，12歲占第一位(40.3%)。
其次為14歲(22.7%)，11歲和13歲(13.6%)……
這些慘痛的案例和數字在提醒我們：
這已經不是告訴每個孩子「你要堅強」，或指責學校體制能夠解決的問題。
我更想討論的是，如何教會孩子們在碰到困難、碰到挫折，無數次想放棄自己的時候，能夠邁過心裡那道坎兒，讓自己好好的活下去。
圖片來源：電影《少年的你》
1
讓孩子知道
家永遠是他的避風港
父母是孩子最親近的人，也是最強大的依靠。
我們在生活的點滴中，給孩子足夠的心理營養，他才會擁有強大的心臟，事兒來了，也不會怕事。
之前咱們分享過鄭淵潔書中的一個故事：
一個小女孩被同學栽贓，冤枉她偷東西。
小女孩很委屈，大聲說自己沒有偷東西，並且對逼她認錯的老師和同學說：
「我要告訴我媽媽。」
圖片來源：電視劇《白色之春》
當時老師很吃驚，本來老師的想法是：
如果女孩不承認偷東西，就用告訴她父母的方式來威脅她「招供」的。
後來女孩父母聽到消息，急忙忙來到學校，兩個人都無條件的選擇相信自己的女兒。
因為他們了解女兒的品行，願意做女兒的後盾。
很多孩子離家出走甚至走極端，都是跟父母不相信他們或者害怕父母懲罰有關。
我們要做的最重要的事情，就是讓孩子相信，父母是愛他的，會跟他說一聲「別怕，爸爸媽媽在呢」。
如果孩子對父母有這種信任，犯了錯敢告訴父母，他鑽牛角尖的可能性就會大大降低。
即使遇到再多的風雨，也知道家就是自己的港灣，有底氣面對一切困難。
2
讓孩子知道
他很棒，一直很棒
很多孩子雖然每天都跟父母見面，跟同學相處，但不知道什麼時候開始，內心已經漸漸成為孤島。
他們對自己的評價變得很低很低，覺得自己不被愛，也不配被愛，自己只是別人的笑柄和家庭的負擔。
前段時間有個17歲重慶高三學生自殺的新聞，就讓人覺得特別惋惜。
這個孩子叫小舒（化名），他曾是當地很有名的「天才少年」。
2歲就能獨自閱讀一些幼兒讀物，3歲可以每天看五六本圖畫書。
4、5歲的時候，就可以看普通文字類書籍了。
圖片來源：電視劇《小謝爾頓》
當地的報紙，還專門給他寫過特稿。
他的成就也一直是名列前茅，一路都是重點學校的尖子生。
但在初高中之後，他的情緒發生了明顯的變化，開始面臨很多跟同學之間的溝通問題。同時開始出現自殺傾向。
到高中之後，更是對自己產生了強烈的不認同，對異性身份有強烈向往。
在同學眼中，他「不男不女」，在老師眼中，他沉默敏感，在父母眼中，他缺乏陽剛之氣。
圖片來源：電視劇《小歡喜》
這個孩子在遺書中寫道：
「對不起，我盡力了。
在下一次讓自己如此失望之前，還是早點了結為好。
沒有比我更卑劣下賤的可憐蟲了。
我太脆弱，就這樣就壓垮了。」
面對這樣一個年輕生命的結束，我們很難說這是因為孩子本身的脆弱。
這個年齡段的孩子，很容易把他人對自己的評價內化。任何時候，我們對孩子的批評和引導，都應該是「對事不對人」的。
孩子有錯可以批評，孩子出現心理問題，可以及時求助專業機構引導，但是我們必須讓孩子知道，這一切都不影響父母對他的愛，他一直是一個很棒、很值得被愛、被珍惜的人。
圖片來源：電影《致我們終將逝去的青春》
心理學家武志紅曾說：
生命力如果被看見，才是好的生命力，才能有創造有向上。
但如果生命力沒被看見，那將會衍生出來很多負面情緒。
我們看到他、接納他，他就會感到自己得到了父母的支持。
他緊繃的那跟弦，才能真正的放松和柔軟下來。
3
讓孩子知道
所有問題都有解決的方法
兒童自殺案件中，還有相當大的比例，是跟強烈的挫敗感相幹。
孩子們認為自己無法克服，才會走上絕路。
而我們要做的，就是從小給孩子一種，她能夠做好的信心。
曾經跟一位加入咱們讀者群的媽媽，聊了很長時間。
她提起住在某個北方的小縣城，兒子4年級時候，英語成就不好。
孩子的英語老師是個比較「刀子嘴」的人，所以兒子對英語的自信心越來越低，總是說自己很笨，自己學不好。
這位媽媽告訴我，她和老公都是農村出來的，只有國中文化程度，想輔導孩子，也是力不從心。
後來有一次她看到我分享的文章，裡面提到有位媽媽教育孩子的方法：
「使用復讀機，反覆播放同一組對話，孩子聽對話，然後將聽到的對話記錄下來。
不是一個單詞一個單詞聽，必須是一組對話一組對話聽。
但可以聽很多遍，直到能把句子記錄下來。
每天晚上聽、寫兩組對話，也就是四個句子。
聽寫結束後，孩子對照書本檢查核對，糾正錯誤或不會的單詞。
最後，要將這兩組對話背下來。
這種方法，鍛煉了孩子的聽力，增加了孩子的單詞量和句子量，也加強了孩子的口語。」
這位媽媽告訴我，她當時就把文章轉載收藏，用這個方法跟每天晚上陪兒子練習。
圖片來源：電視劇《春夜》
她文化程度不高，最開始不放心讓孩子自己查，她就再查一遍。
有時候一個單詞要一個字母一個字母的對照。
孩子每寫對一個單詞，一句話，她都特別開心的誇孩子。
跟孩子說寫的慢不怕，有進步就行。
經過一個寒假的鍛煉，孩子的英語成就真的提高了不少。
主要是孩子看見自己的進步，自信心也足了。
這位媽媽特地向我表達感謝，但其實她更讓我感動。
她留意到了孩子的心理壓力，留意到了孩子面對的困境。
但是不是簡單粗暴的批評孩子不認真學、不好好聽課，而是主動的幫孩子尋找解決問題的辦法。
圖片來源：電視劇《春夜》
她在孩子面前展示出來的，是一個「有辦法」的媽媽形象。
在這種影響下，孩子會逐漸明白自己面對的所有問題，都能夠通過好的方法和努力去解決。
而不是被別人說不行，自己就真的不行了。
孩子的心理韌性，就這樣一點點被培養了起來。
4
讓孩子知道
生活中還有太多值得熱愛
日本喜劇界泰鬥德永昭廣，曾根據自己的童年經歷，寫了一部自傳小說《佐賀的超級阿嬤》。
阿嬤的意思，就是外婆。
德永昭廣童年父親早逝，母親無力撫養，就把他寄養在鄉下的外婆家。
但外婆同樣非常貧困，家中經常吃不飽飯。
可是外婆從不嫌棄他，也從來不抱怨生活。
總是從困苦艱辛的生活裡，找到值得慶幸和感恩的事情。
她會把一些木棒布置在河裡，攔截上遊菜市場被小販丟棄的農產品。
有時候能撿到一些西紅柿或黃瓜，她就跟昭廣說：
「這是咱家超級市場，不僅免費，還送貨上門呢！」
德永昭廣
看到昭廣為很多事情難過，就寬慰他：
「晚上不要談論難過的事情，無論多災過的事情，到了白天就沒什麼大不了了。」
她也從來不問昭廣功課上的事情，只是會嘮叨：
「 要帶著笑容，好好跟人打招呼。」
「 你一笑，旁邊的人也跟著笑了。」
也正是因為外婆的樂觀豁達，昭廣雖然吃不飽穿不暖，但卻成為了一個自信陽光，也能夠給別人帶來快樂的人。
很多時候，孩子看待問題的心態，是會被父母傳染的。
圖片來源：電影《生命之樹》
如果孩子每天都聽到父母抱怨自己的領導、同事有多煩人、工作有多累、家裡有多窮、孩子有多不爭氣，那麼孩子自己對生活的向往，就會被慢慢損耗掉。
但如果父母總是談論美好的事情，讓生活充滿儀式感，對各種「小確幸」會有感恩的心，孩子也會跟著積極起來。
所以想讓孩子熱愛生活，我們成年人就需要先熱愛生活。
最後我想說，給孩子最好的生命教育，其實不是每天告訴孩子生命有多珍貴，更不是人為的給孩子制造挫折。
一顆勇敢無畏的心，一定是先被父母無條件的愛過、接納過、信任過。
他知道了這世間無論發生什麼，都有人願意跟他站在一起。
這些信任、這些傾聽、這些幫助、這些榜樣，會成為孩子一生的鎧甲。
守護她一生披荊斬棘，乘風破浪。
-END-
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* 作者簡介：小樹媽媽，愛閱讀、愛分享、更愛家裡的兩個娃。成長樹，最受爸媽歡迎的育兒類公眾號，這裡有一群懂教育、懂孩子、懂心理的寶爸寶媽，你所關心的育兒問題，這裡都有答案。微信號：chengzhangshu99。
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