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文 | 亦雲白
來源 | 女兒派（ID：nverpai）
最近，重溫了徐靜蕾導演的處女作電影《我和爸爸》，對其中一個情節印象深刻。
爸爸因為違法經營酒吧，被判入獄三年。
在爸爸缺席的那三年裡，女兒做了很多失敗的選擇：找了一個軟飯男，放棄了自己的工作，遠赴外地只為嫁人……
等到爸爸出獄，女兒已經決定要遠嫁。
爸爸一遍一遍地提醒她，勸她放棄：「別以為苦出身就樸實、長得擰巴就不花了。我跟你說這跟人品沒關係。」
可女兒倔得很，硬是不肯。
見無力阻止，這位爸爸說了一句感人的話：
「在沒撤的時候，想著你還有一個爸爸，我會為你做任何事兒。」
果不其然，沒過幾年，女兒的婚姻失敗了，大著肚子就被丈夫無情拋棄。
不過，她沒有逃避，也沒有絕望，勇敢地選擇了回家。
只因為她離開前，深深記著爸爸說的那一句話。
如女兒所料，看到自己這副落魄模樣，爸爸不僅沒有責怪、沒有失望，反而歡天喜地地慶祝撿了一個孫女。
滿滿的父愛讓女兒很快便從感情的泥沼裡爬起來，重新找到了自我。
難以想像，如果沒有爸爸無條件的支持，這個女孩懷著孕就被拋棄的那一刻該多痛苦。
心理學家斯賓塞曾指出：父親是孩子通往外部世界的引路人。
一個女孩想要有一個美好、幸福的未來，父親的力量不容小覷。
家有女孩，爸爸一定要給女兒只有爸爸才能給的力量和勇氣。
這四件事，必須爸爸親自來做。
陪女兒運動
在很多父母的刻板印象裡，似乎男孩天生就比女孩愛好運動。
但事實卻不盡然。
英國知名科學雜誌《柳葉刀》裡的一份研究報告顯示，中國人運動不足的人群中，男性人數遠遠高於女性。
其實，女孩只是和男孩喜歡的運動項目不同。
大多男孩向往刺激、激情的力量型運動，而女孩們更喜歡一些輕快、靈活的體育運動，比如跳舞、體操、打羽毛球等等。
讓爸爸陪著女兒運動，能起到補充的效果。
爸爸的力量感會給女兒帶來更多的安全感，讓女兒在運動中更勇敢，更懂得堅持。
很多人知道，田亮就經常帶著女兒森碟運動。
女兒森碟在場上不斷地運球練體能，田亮在一旁監督、鼓勵，戲稱：「要當女兒的第一個球迷。」
穿上親子球服，和女兒一起運動踢球，健身逗娃兩不誤，看看父女兩人誰的球技了得。
在家裡也能運動。女兒坐在瑜伽球上，和田亮互相傳球，快樂的時光一下子溜走了。
不止是田亮，國民男神吳彥祖也喜歡陪著女兒一起跑步。
爸爸跑得汗如雨下，女兒在一旁握著跑步機，努力跟著老爸的步伐。
看場面，可愛極了。
心理學上說，爸爸經常陪伴女兒做運動，父女關係更和諧，而且在體育互動中，女兒的性格也會變得更陽光，更樂觀。
所以，爸爸們，平時有空就多陪陪女兒運動吧！
有爸爸陪著一起運動的女兒，是世上最幸福的孩子。
輸給女兒幾次比賽
在抖音上，常常能看到父親與女兒各種各樣滑稽的比賽。
結果卻出奇地一致，都是女兒贏，爸爸輸了。
有蹦床比賽，女兒拼盡全力蹦著，爸爸卻在快贏的時候，故意跌了一跤。
有劈叉比賽，女兒身體基礎好一下子就伸展開了雙腿，可爸爸老了，怎麼也掰不開，彎著腿就坐下了。
有跑步比賽，女兒身輕如燕，快速地往前奔，爸爸卻踩著小碎步，跑得極慢。
一看就是故意的。
而搞笑的背後，是父親們滿滿的小心機。
在女兒的心目中，父親往往都承擔過「英雄」的角色，象徵著力量、權威。
在童年時期，讓女兒贏爸爸幾次，對女孩兒的自信心會有極大的鼓舞。
美國密西根大學曾用50年的時間，調查父親教育對女兒的影響，有43%-69%的女孩都認為：自信心也多來源於父親的讚賞和鼓勵。
想想看，女兒贏了自己一直崇拜的爸爸，內心雀躍的時候，爸爸再豎起大拇指誇她：
「我們家女兒，真棒。」
「哇，你贏了爸爸，真厲害。」
孩子的成績感該得到多大的滿足！
所以，爸爸們！和女兒來幾場有趣的比賽吧，讓女兒嘗嘗勝利的滋味！
在陪伴中，既能享受美好的親子時光，又提高了孩子的自信心，何樂而不為？
輸的是幾次微不足道的比賽，贏得的卻可能是孩子快樂的性格底色！
和女兒說說「廢話」
武志紅說，中國家長最缺的，是和孩子說「廢話」的能力。
相比負責孩子細碎日常生活的媽媽，大多爸爸整日忙於工作養家，陪伴的時間較少，所以這一點上更為欠缺。
心理學家賀嶺峰曾分享自己的育兒經歷。
女兒在外留學，偶爾晚上打來電話，一般父女能聊半小時就不錯了，但是他和女兒卻能像好朋友一樣，能閒聊三四個小時。
而且，聊的基本上都是廢話。
比如，他會開著玩笑問問女兒最近有幾個男生在追她，讓女兒介紹下情況，然後賀嶺峰也毫不介懷地談起自己當年談戀愛是什麼感受。
有的父母可能會問：「沒事和女兒聊什麼廢話？」
賀嶺峰這樣解釋：
「因為家長和孩子聊廢話的時候，孩子內心是放松的，他們能把自己內心的感受都說出來，這樣家長就會知道孩子目前在群體當中的困擾是什麼，然後家長通過聊天，間接影響到他。」
而且，哈佛大學一項研究顯示，90%的兒童出現問題都與缺失父親教育有關。
這種毫無隔膜的閒聊，能快速增長父女之間的感情，讓孩子在無形之中得到來自父親的點撥。
所以，爸爸們！多和孩子聊聊廢話吧！
在教育中，看似「無用」的話，其實有時候最管用！
教女兒如何擇偶
爸爸作為女兒生命中最重要的一個男性角色，對女兒擇偶的影響是獨一無二的。
一項研究顯示，65％以上的母親都發現自己的女婿和丈夫如出一轍，15％的女生選擇的另一半和自己的父親完全不同。
可以說，爸爸是女兒擇偶的第一參照物。
心理學上有一種「角色互動」理論，指出：
父親對女兒的態度，能讓女兒判斷自己在異性面前是否有吸引力。
而父親對妻子的態度，能直接影響女兒以後選擇怎樣的丈夫。
所以，相比於媽媽而言，爸爸教女兒如何擇偶，具有絕對的說服性。
吳尊和妻子相戀24年，卻始終如一。
每天工作結束後，他還會跟妻子分享片場發生的一點一滴，不讓妻子胡思亂想。
對此，在一檔訪談節目中，吳尊曾動情地說：
「假如我自己很花心，對妻子不好，將來女兒一旦遇到「渣男」，那人會說，你爸爸也這樣啊。
我希望我的女兒可以很驕傲地說：‘你看我爸爸媽媽的感情’。」
正如《養育女孩》中一句話：
「對於女孩來說，從爸爸身上，她可以學到如何與男性相處的技巧，而這些能幫助她將來與男生相處時變得自信，且不易被男生操控。」
在某種意義上說，爸爸其實就是女兒眼裡未來丈夫的「雛形」。
如果爸爸疼愛女兒，呵護媽媽，那麼女兒就會明白，我可以有這樣幸福的生活。
只有經常被「甜」到的女孩，才不會因為異性的「一顆糖」，而傻傻地錯付一生。
猶太人說：「父親，不是因為生下孩子，而是因為教育孩子，才被稱為父親。」
一個女孩的健康成長，既離不開媽媽的精心呵護，更離不開父親的陪伴和關愛。
如果你是一位女兒的父親，請一定努力做好榜樣。
本文來源於女兒派（ID: nverpai），關於養育女兒的乾貨，這裡都有；關於養育女兒的苦甜，這裡都懂；願她們一生純良，一生知禮，一世得體。
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