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愛貝睿編輯推薦
不時有家長向小愛吐苦水，積極養育這件事，閱讀文章的時候想得都挺好，可一到實際操作，就立即被打回原形。
可不是麼，當面對一個吼聲 80 分貝的大嗓門鬧娃，一邊老板電話連綿不絕，而坐在沙發上的你只想葛優癱壓根無心陪玩，當面對種種生活瑣事，還有什麼精力再去思考「積極養育」呢？
只得嗟嘆，想做一個好父母，太難了！
小愛覺得這個時候，家長們更需要一些小技巧，在生活中嘗試著行動起來，漸進地推進著積極養育的發生。這裡為你推薦世界衛生組織整理的 7 張育兒行動卡，分為 7 個主題，將積極養育的理念濃縮在這一張張小小的卡片裡。
一起來看看吧！
本文來源：世界衛生組織（ID：worldhealthorg）
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哪有父母不想成為最好的父母？但在很多情況下，為人父母困難重重。父母們也會應接不暇、感到困惑、憂心忡忡，或者就只是太累了。
在新常態下生活的半年多，孩子們一開始在家上了好幾個月的網課，緊接著，就是暑假。與孩子低頭不見抬頭見的生活帶來的摩擦和疲勞讓「成為最好的父母」這個計劃更加遙不可及……
但即使這樣，父母也可以在各種情況下嘗試積極的育兒價值觀，並將其轉化為技巧和行動。反正已經一團糟，再差也不會更次疼了，為什麼不試試呢！
正向、智慧、耐心、關註、趣味、規劃和誠實，將價值觀轉化為育兒方針。
發現孩子的優點，並加以表揚
當你看到你的孩子變得焦躁不安時，
用些東西分散他們的注意力
當您感到抓狂時，深呼吸
每天花20分鐘給每個孩子 100% 的注意力
和孩子一同玩耍
為全家人制定每天的計劃，讓他們享受生活
當孩子提出問題時，與他們坦誠交流
小愛說
看了這些育兒小技巧，有沒有啟發到你呢？在積極養育上，你有什麼獨家秘訣呢？
歡迎在留言區分享出來哦～
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