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暑假過後，又要有一大批小朋友入園了，
他們帶著對爸爸媽媽的眷戀，
帶著對新環境的好奇，
即將走進一個新的大集體！
但是大部分寶寶習慣了家中自由的生活，
進入幼稚園後，難免會感到不適應。
所以，親愛的家長，
如果您的孩子9月份入園，
那麼，現在就要開始準備啦！
首先來做個小測試，
看看你家寶寶做好入園準備了嗎？
☟☟☟
① 情緒比較穩定，很少因一點小事哭鬧不止？
② 換新環境時情緒能較快穩定，睡眠、飲食基本正常？
③ 能雙腳交替上下樓梯？
④ 能行走1公里左右（途中可適當停歇）？
⑤ 能用勺子自己吃飯？
⑥ 能向大人表達「大小便」的需求，並能自己穿脫褲子？
⑦ 在提醒下，按時睡覺和起床，並能堅持午睡？
⑧ 願意飲用白開水，不貪喝飲料？
⑨ 在幫助下能穿脫衣服或鞋襪？
⑩ 能將玩具和圖書放回原處？
⑪ 在提醒下能注意安全，不做危險的事？
⑫ 別人對自己說話時能注意聽並做出回應？
⑬ 願意表達自己的需要和想法，必要時能配以手勢動作？
⑭ 願意和小朋友一起遊戲？
以上問題如果有7項及以上是「yes」
那麼恭喜你，
你家寶貝基本能達到入園適應的基本要求了！
如果有7項以上是「no」
別擔心，做好下面幾個環節準備，
寶寶開學後一定會適應幼稚園！
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幫助寶寶做好心理準備
1.讓孩子提前認識幼稚園
可以經常帶孩子到家附近的幼稚園或者已經確定未來要去的幼稚園裡參觀，觀看別的小朋友做早操、玩遊戲，熟悉環境，對幼稚園生活產生向往。
其次要讓孩子知道每個小朋友都要上幼稚園，那是一個美麗、好玩、快樂的地方。而不是在沒有任何準備的情況下，突然把孩子送進幼稚園去。
2.讓繪本幫忙處理分離焦慮
借助繪本故事讓孩子了解幼稚園，比如《大衛上學去》《小魔怪去上學》《我愛幼稚園》《魔法親親》《一口袋的吻》等故事，讓孩子先做好分離準備。
3.不要傳達負面情緒
一定不要在孩子上幼稚園以前說類似「你再不聽話就送你去幼稚園」這樣的話，這樣容易讓孩子對幼稚園形成不好的第一印象，在入園時產生逃避心理，甚至有的孩子都上了一兩個月了，到幼稚園門口還不願意去的！
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寶爸寶媽做好心理準備
1.孩子大哭大鬧
孩子年齡小，不要指望孩子會像大人那樣，換到一個陌生的環境也能快速適應。在剛剛進入幼稚園的那幾天，孩子哭鬧無法避免，這個時候，父母要擺正心態，切勿難舍難分，配合老師，一起度過「分離焦慮」的難關。
2.一入園容易生病
還有一部分孩子，一入園就生病，不少家長會有疑問，是不是老師沒有照顧好？其實，孩子生病的原因，除了自身的免疫力差之外，還有一部分原因是，入園焦慮導致孩子上火氣躁，情緒不好，食欲也不好，抵抗力會更差，這種情況會隨著孩子適應幼稚園生活而逐漸緩解。
3.一回家就喊餓
不少孩子，一回到家就喊餓，就像在幼稚園沒吃飽一樣，這種情況，父母也要提前了解。有的時候，是因為孩子貪玩或是吃飯速度慢，看到別的孩子吃飽了自己也覺得吃飽了；有的時候是孩子不習慣學校裡的飯菜，不願吃飯；或者因為孩子的活動量比較大，跑跑跳跳又餓了…各種情況都有。
與家中自由的生活不同，幼稚園有一套完備的規章制度。為了讓孩子更好的適應幼稚園的生活，我們現在就要開始幫著孩子養成良好習慣。
1.孩子獨立吃飯的能力
許多孩子在上幼稚園之前不能獨立吃飯，都是由家長喂飯的。
那麼從現在開始，我們就要開始鍛煉孩子自己吃飯的能力了，筷子不會用可以用勺子、瓷碗會摔壞可以用木碗或不銹鋼碗，既提高了孩子的自理能力，也給老師減輕了負擔。
2.讓孩子自己學會大小便
許多新入園的孩子家長都有這樣的困擾：面對新的環境，孩子自己不會上廁所，又不敢跟老師說，經常會發生尿褲子的事情。
因此，我們要有意識的訓練孩子上廁所的能力，鼓勵孩子放松，沒關係張，有困難時一定要求助老師，這樣可在很大程度上減輕孩子入園之後上廁所的尷尬。
3.與幼稚園一致的作息習慣
很多寶寶在入園時出現起不來床、午休不睡覺等情況，導致入園焦慮哭鬧嚴重。
因此家長要了解幼稚園的作息時間安排，什麼時候午睡，早上幾點起來，晚上什麼時候睡覺，然後嘗試在家裡根據幼稚園的作息時間來逐漸調整寶寶的作息習慣。
4.鍛煉孩子自己拿水杯喝水
有的孩子性格內向，剛到幼稚園那幾天，口渴了也不好意思跟老師說，但是，喝水少了免疫力會下降，容易生病。
因此，寶爸寶媽要告訴孩子，應該自己學會接水喝水，或者尋求老師幫助，做個勇敢的孩子。
5.培養孩子的表達能力
一位老師要照看二三十個孩子，很難做到事事周到，因此家長可以採用角色扮演的方式，教會孩子說「老師，我要小便」、「我要大便」、「我想喝水」、「我餓了」等基本的溝通語言，以便老師了解孩子的需求，更好的照顧孩子。
開學後要帶什麼東西去幼稚園，都在這份清單裡啦！
入園物品清單
物品清單
1寸照片（至少6張）
全家福
姓名貼
帶有寶寶名字的小書包
一整套換洗衣服（包括衣服、褲子、內衣褲、襪子等）
床上用品（如幼稚園發，則無需準備）
軟底透氣運動鞋
寶寶的迷戀物品（如心愛的玩具）
預防接種證
體檢表
報名資料
父母聯繫方式名片
註：各地區幼稚園可能存在差異，請務必按照幼稚園規定攜帶的物品入園。
為了讓孩子順利入園，減輕入園焦慮，快速適應幼稚園生活，家長除了要做好以上三個準備，還要做好這幾件事，來安撫孩子的焦慮情緒：
☞ 送孩子入園切忌三天打魚兩天曬網
☞ 接送孩子要準時，不要遲到
☞ 出現問題及時與老師溝通，信任並尊重幼稚園教育
☞ 不要拿幼稚園和老師來嚇唬孩子
☞ 多與孩子聊正能量話題，給孩子信心
最後，祝願每一位入園的孩子順利度過適應期，開啟三年快樂的幼稚園生活！
– END –
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