小班入園攻略!開學後可緩解寶寶分離焦慮!

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親愛的家長:

您好!

轉眼到了8月底,新小班的寶寶們再有大半個月就要正式進入幼稚園啦。

相信很多家長現在正「坐立難安」,生怕孩子第一次離開自己而不適應,也怕小小的什麼都還不太會的他們,離開了家庭的呵護,在眾多小朋友的集體中,得不到細致的照顧。

別擔心,讓這份「新小班入園須知」給大家一顆定心丸,在開學之前,請家長做好以下充分的準備,相信寶貝們,一定會以最棒的狀態,邁出他們人生的第一步!

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了解孩子的入園焦慮

3歲左右的孩子,幾乎每隔15分鐘就會找一次親密看護人。

這是包括人類在內的所有哺乳動物的本能:和媽媽分離達到一定時間和空間的邊界後,就需要重新回到媽媽身邊,汲取安全感。

當孩子上幼稚園之後,從過去可以隨時回到親人懷抱的習慣,突然變成一整天都看不到家人的新狀態,這樣巨大的變化,會造成極大的心理壓力,分離就會產生焦慮。

所以,分離焦慮是非常正常和普遍的。

這個焦慮也不僅僅出現在孩子身上,孩子和家長都可能引起不安,大部分孩子會慢慢調節適應。

焦慮情緒會傳染,如果家長在孩子面前太擔心,孩子可能更難安心,這也是建議家長自己先放松再去處理的原因。

分離焦慮可能的一些表現:

1、怕 生

不願意與老師和陌生的小朋友交往,躲避集體,縮在角落,或隻黏著一個老師。

2、強烈抵抗

表現為哭鬧、打人、咬人、摔東西等。

3、拒絕吃東西、喝水

有的家長平時在家裡使用不恰當的強化手段,讓孩子不能隨便吃陌生人的東西,這些孩子來園後,容易表現為拒吃、拒喝。

4、「說謊」

如回家告訴父母「老師(小朋友)打我」、「沒有玩具」、「不給飯吃」等。

5、階段性體質敏感

由於新環境使孩子情緒波動較大,加上哭鬧、緊張,體能消耗也較大,出現代謝雜亂,進而在一定階段內引起體質敏感、易生病。

6、尿褲子、尿床

由於老師掌握孩子的習慣需要一定的時間,對於自理能力弱的孩子而言,來到一個新環境有可能會出現尿褲子的情況,只要家長多帶上幾套換洗衣褲就行。

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提前清除孩子入園障礙

1、心理準備

1)給孩子多提供獨立與他人交往的時間與機會;

2)要和孩子經常談論幼稚園。

2、生活準備

1)會自己用勺進餐;

2)讓孩子認識自己的服裝鞋襪及其它用品;

3)教孩子敢於向成人提出自己合理的要求:如想喝水、大小便等,而不要以哭代替;

4)請給孩子備二套替換的衣褲(最好做好標誌或寫上名字)放入書包帶到幼稚園,以便孩子弄髒衣物後老師能及時更換。

3、交往準備

1)教孩子學會說「請」、「謝謝」、「對不起」、「沒關係」等禮貌用語;

2)平時不要唯孩子獨尊,避免孩子隻習慣於接受別人的關照。

4、行為訓練

1)培養孩子的文明行為,不抓人、打人,傷害同伴;

2)教育孩子遇事不任性、亂發脾氣。

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家長請「不必擔心」

1、孩子要喝水、大小便問題

剛入園時,老師會不時地提醒。

過了一段時間,常規穩定之後有固定的時間去喝水、如廁,但小朋友如有要求仍可以隨意去。

對於年齡較小的孩子,喝水、如廁時老師都會幫忙,直至孩子能獨立完成為止。

2、午睡問題

(擇床、換環境不適應、睡覺不老實)

老師不會強迫剛入園的孩子午睡,而是採用循序漸進的方式誘導孩子午睡,如:先隨聲附和孩子「等媽媽」的要求,請其安靜地到床邊坐下,等孩子有了睡意,再勸他睡到床上等。

3、吃飯問題

吃飯時,老師會對新入園的孩子予以特別照顧,教他們使用勺子進餐,對個別能力弱的,老師還會喂飯。

為了激起孩子的食欲,幼稚園的飯菜均是色、香、味俱全。盛飯時,以少量多次為原則。

4、在幼稚園與小朋友發生爭執怎麼辦?

小朋友之間發生爭執(包括吵架甚至打架)是很正常的。

老師會按照站位要求,用自己的專業經驗,盡量保證每一個孩子都在自己的視野內,在發生爭執時第一時間避免肢體的沖突。

停止肢體沖突後,老師會排解糾紛,引導小朋友正確的交往方式,家長可盡量放心。

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開學後家長一定做到這幾點

1、愉快地與孩子說「再見」

父母送孩子入園,將孩子交給老師後,應盡快離開。

千萬不要聽到孩子哭聲又回頭去望望孩子,甚至將孩子帶回家。

否則,孩子有此「經驗」,第二天入園只會哭得更加厲害。

2、不要否定孩子的焦慮情緒

避免批評或否定孩子的分離困難。

例如,避免說「你真沒用」或」不要你這樣的孩子了」等氣話。

3、堅持送孩子入園

吃飯時,老師會對新入園的孩子予以特別照顧,教他們使用勺子進餐,對個別能力弱的,老師還會喂飯。

為了激起孩子的食欲,幼稚園的飯菜均是色、香、味俱全。盛飯時,以少量多次為原則。

4、在幼稚園與小朋友發生爭執怎麼辦?

孩子適應新環境需要一個過程。

父母不要因為孩子哭鬧就不讓他上幼稚園。

第二天到第四天一般是孩子哭鬧最厲害的時間,家長一旦把孩子交給老師,就要及時離開。

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分離焦慮的家長治療秘籍:

心中默念「老師帶娃是專業的」!

多念幾遍心裡就淡定了。

家長們要先從自己做起,克服焦慮才是正解。

等孩子入園後,咱還是別扒窗戶偷偷看了,

我們給孩子所有的教育及期待,

是為了培養孩子更加獨立,

學會放手,孩子才能更好的成長。

– END –

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