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點擊上方遇見宿雨
關註一隻犀利又不失溫柔的蠍子
.1.
每隔一段時間就會有人問我，宿雨，你的病好了嗎？
我比任何人都希望自己能夠快點好。
因為月子病的痛苦超乎想像，每一天，都是在熬。
它是一種慢性病，堪比癌症，不是一個月兩個月就能迅速康復的。
事實上，它是一個身體的總爆發。是身體的各個器官因缺乏營養而發生了早衰，產生了一系列的並發症。
諸如：腳後跟疼，手指關節疼，手腕疼，尾骨疼，膝蓋疼，坐著疼，躺著也疼。
怕風怕冷，不能摸門把手，不能碰冷水，覺得冰冷刺骨，風一吹就要打噴嚏，覺得風像是鑽進了骨頭裡。（到現在，我都是長袖長褲加棉襪，三伏天那麼熱都覺得冷）
虛汗不停，喝水吃飯都在出虛汗，坐著躺著不動也在出，全身沒幹過，更沒有辦法睡覺。
眼睛疼，頭疼，頭暈，能夠感覺到經脈裡有寒氣竄來竄去。
肌肉酸痛、驚跳，陰虛內熱，手腳發燙像火燒。
記憶力很差，牙齦出血，心悸、掉髮嚴重，晨僵，手腳發麻，胃下垂，腹脹、腹瀉等。
這些症狀陸陸續續在我出了月子以後一一呈現，讓我沒有辦法出門。
最嚴重的是出虛汗。嚴重到讓我害怕吃飯喝水。
因為每次都是全身濕透，像從遊泳池裡拖出來一樣。
2月、3月整整兩個月，不敢洗澡洗頭，全身劇烈的疼痛讓我只能跪著換衣服
硬熬完30天的月子以後，我頓覺自己的身體出現了問題，就想了各種方法去治療，但都沒有效果。特別是喝中藥，越喝越嚴重，導致我的胃開始有刺痛感，反胃惡心，吃什麼吐什麼。
那時候孩子還小，每天都會哭鬧，日夜顛倒，我還要忍著疼痛，出著大量的虛汗，給她餵奶。3月、4月、5月，這三個月，可以用生不如死來形容。幾乎沒怎麼睡過覺。
可能因為實在太虛弱，4月初我就沒什麼奶了。當時感覺自己只剩一口氣。
.2.
有天晚上，我母親抱著孩子坐在我的床邊，我用我最後一點力氣，跟她說：媽媽，謝謝你，在我最痛苦的這段日子，幫助我，一直陪在我身邊。我覺得我快不行了。我已經虛弱的連話都說不動了。
媽媽難過的哭了，她怕我餓，給我嘴巴裡塞進一塊麵包。我輕輕地咬了一口，就看到上面有血。
我說，我牙齦好痛啊，胃也痛，腎也痛，鼻子裡呼出來的氣都是冰涼的。我感覺我要衰竭了。
我真的很怕明天我就會不在了。
媽媽一邊哭一邊安慰我說，不會的，一定不會有事的，你要堅強，你一定要挺住！
謝謝媽媽，在我自己都不相信自己的那一刻，選擇無條件地信任我，沒日沒夜地陪著我，照顧我，給予我信心和勇氣，讓我能夠支撐著遇到可以救我的人。
我現在真的能夠充分理解，為什麼有的孕婦會抱著孩子跳樓。
人在飽受生理和心理上的雙重折磨時，真的會崩潰，如果沒有人拉一把，一念之間，便會選擇輕生。
這真的不是脆弱。是真的太痛苦了。
月子病只能用草藥包洗澡，前胸後背必須塞上毛巾吸汗，每天換毛巾都來不及，又熱又冷只能忍
.3.
5月下旬，我有幸遇到了現在在幫我調理月子病的營養師麗麗，比我大四歲。五年前也得過跟我一模一樣的病。
5年裡，她治好了很多病人，各種疑難雜症，包括癌症。
我這才了解到，原來身體早就已經向我發出了信號，但從前的我只想著完成理想，出人頭地，根本沒有引起重視。
熬夜、吃垃圾食品、生悶氣、長期不運動、一生病就吃藥吊點滴，這使我的五臟六腑有了不同程度的損傷。
也是在得了這麼嚴重的疾病後，我第一次放慢自己的腳步，回過頭來審視自己。
原來，從前口口聲聲說要好好愛自己的我，一點都沒有做到。
因為追求完美，我精益求精，非常嚴苛地要求自己，以至於從14年開始，長達6年的時間，我都在不健康地飲食，沒有好的睡眠和休息時間，心情壓抑，壓力很大，導致我的身體有了亞健康的狀態——容易疲勞、昏沉，一焦慮就失眠，胃口變差，內分泌失調。
這樣的身體，再遇上懷孕，簡直是一種消耗。
而且孕期，我一點營養素都沒補充。
那時候我天真地以為，我的身體很好。母親那一輩，什麼也沒補，不是照樣好好的嗎？
所以最後，當我在孕晚期查出骨密度低、缺鈣的時候，也沒有及時的採取措施。
當然那時候也不懂，更沒有醫生提醒。
所以直到今天，我才徹底明白，自己為什麼得這個病。
但已經晚了。
病來如山倒，病去如抽絲。
上面是3月份最嚴重時，每天不得不用小太陽烘烤衣物，因為來不及有乾的衣服換，現在已經有很大好轉
.4.
也是在我補充了營養素三個月之後（5.24日開始補充的），我才明顯感覺自己有了好轉的跡象。
所以前不久，我更新了文章，也終於可以錄錄音，錄錄短視訊了。
在這之前，這些都是根本不可能完成的事。
因為我已經奄奄一息了。
是營養素救了我。
先是讓我的腸胃有了改善，能吃得下東西了。
再是記憶力，能記起以前的事了，不然最嚴重的時候，我都快忘了自己是誰。
然後是睡眠，慢慢能夠睡得著。不然到了晚上，每隔一小時必醒，那種渾身滾燙、無力，流著虛汗、睜著眼睛數著時間到天亮的日子，堪比地獄。
這期間，麗麗姐給我推薦了兩本書：《失傳的營養學》《別讓不懂營養學的醫生害了你》，她說你先去看，看完就知道自己為什麼會得月子病了。
我第一時間買了。但那時候眼睛還很疼，連看書都不行。我就每天看一頁。
這兩本書讓我對營養學有了新的認知。
我這才知道，原來我們的飲食一直是有問題的，所吃的蔬菜水果遠遠不夠，每天所攝取到的維生素、礦物質，可以說是非常匱乏。
大量的肉食，雖然補充了一定的蛋白質，但肉類裡含有的激素、抗生素，卻會傷害我們的身體。
因為環境的破壞，水質的污染，現在的蔬菜水果中的營養，也大不如前。
更別說，我們還經常吃一些油炸的，沒有什麼營養的食物。增加了肝臟、腎臟、脾胃的負擔，所以疾病越來越多。
而去醫院看病，只會用西藥將這些「症狀」壓下去，其實根本沒有治愈。
所以我們的免疫力越來越差，自愈功能也在衰退。
稍微一個小毛小病就能致我們於死地。
想到今年的冠狀病毒，來勢洶洶，一旦被感染，說實話，拼的就是免疫力。
這也讓我有了很大的警醒。
沒有健康，一切都是0。
當你有再多的錢，都救不回自己的生命時，你還會在乎自己存了多少錢，開著怎樣的車，住著多好的房子嗎？
你還會在意那些令你不開心的往事，讓那些煩惱住在你的心裡嗎？
不會，真的不會。
因為在那一刻，你真的非常非常痛苦，你只想讓自己好受一點。
你只想好好活著。
.5.
2020真的是不同尋常的一年。不尋常到，我們全家都遭受了身體上從未有過的痛苦。
7月，我媽媽的腳長癤腫，發燒10天，各種化膿，一個多月不能下地。那隻腳當時潰爛的樣子，看了會哭。
為了讓媽媽快點好，我把我家附近藥店的紗布都買斷了，網上一家店也全部買斷，還給她買了拐杖
8月，我爸爸的手靜脈阻塞，整個腫起來，發燒、不能動彈，疼到無法入眠。
而恰恰在這個時間段，我的月子病還沒有好，每天還要用草藥包洗澡，幾乎什麼都不能幹，因為稍微一動全是汗。沒有力氣，氣虛的很。
人前，我表現的十分堅強。人後，我也會難過悲傷。
在我感到無助的時候，麗麗姐讓我給我的父母也補充營養素。
她跟我講了好幾個癌症患者康復的案例，跟我強調身體缺乏營養後會產生的各種並發症。
她說的，和那兩本書裡寫到的，高度一致。
我選擇相信，於是，我給我爸媽也配了營養素，讓他們每頓飯後服下。
神奇的是，我媽媽在吃了20天的時候，腳慢慢好了。
之前也去醫院看了，配了一大堆藥，塗了也沒用，反而更嚴重。當時已經沒有辦法了，全家人都很著急，因為很嚴重。
好的速度很快，嚴重時腳跟像馬蜂窩，延續化膿，鑽心的疼
我爸爸更快，吃了4天手就基本消腫了，手指頭能動了，人也有精神了，不然就像戴了個拳擊手套，手背的顏色都已經發紫。
而在這之前，我爸爸執意要去吊點滴，掛了整整兩天後，非但沒有好轉，手腫的更厲害了。
當時我和我媽媽都嚇壞了，趕緊讓他別去掛了。
他那兩天嚴重到只能躺在床上，眼睛都睜不開了。但當晚給他吃了營養素，他就好受很多。
短短4天能有這麼大的好轉，我們都很震動
真的要感謝今年讓我遇到了營養師麗麗，遇到了營養素，危難關頭救了我們全家。
一開始我爸爸看我用營養素治療月子病，還持反對意見，現在他自己試過了，也不反對了，反而非常支持。
他說我明白了，其實營養素就是給身體施肥，把那些缺乏的維生素、微量元素補充上去，提高自身免疫力，從而喚醒身體的自愈功能。
是的。吃藥吊點滴，治標不治本，尤其抗生素，非常傷身體，不僅會破壞腸道裡的有益菌群，還會降低免疫力，最後變得無藥可治。
.6.
經歷了這一切，我很想把這些寫出來，呼籲大家愛惜自己的身體，如果有很嚴重的疾病，醫院看不好的，可以試試營養素，真的有用。
所有疾病，本質上都是營養的匱乏，當然也有情緒方面的影響。
所以，保持健康的關鍵，就是營養+靜心。
在我養病期間，我還有幸接觸到了冥想，結合梵學方面的知識，讓我身心靈得到了升華和淨化。（等我再好一點，我希望把這些有用的方法詳細寫出來，分享給有需要的人）
一切都會好起來的。我堅信。
只不過在好之前，身體要受點苦。
我會熬過去的。
曾經懼怕死亡的我，如今很感恩瀕臨死亡時的體驗，讓我有了接受一切磨難的勇氣，讓我變得堅毅。
我不會忘記，等我好了，要去幫助更多的人。
今天這篇文章，如果能幫助到你，我會非常高興。
PS：時間飛快，一轉眼，我也到了「上有老下有小」的年齡。終於體會到了負在肩上的責任感。也讓我對很多事情，越來越想得開、看得開。
前兩天有個朋友說最近看我怎麼有點傷感，事實上她不是我，不會懂我現在的感受。
為了治療月子病，我幾乎花光了自己所有的積蓄，在沒康復之前，我沒法工作，而我的爸爸在前不久剛失業，我爸媽的手、腳又發生突發狀況……這一切來的措手不及，讓我覺得十分艱難。
但我告訴自己，越是艱難的時候，越是要堅強。我現在非常重視父母的健康。餘生，我只有一個心願，就是希望全家人健康、平安。
相信一切都會過去的。痛苦會過去，災難也會過去，一切都是暫時的。
熬過去，前面一定會是碧海藍天！
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