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來源：窈窕媽媽
ID：iiimum
看到一則新聞，很是心痛惋惜。
一位27歲的年輕女子，因和老公感情不合，鬧得她長期情緒低落，時間久了，失眠、焦慮、煩躁等各種問題都找上了她。
由於長期情緒失調，她開始出現經期延長、經量減少、潮熱盜汗、心煩氣躁等不良症狀，然後2年都沒來「大阿姨」了。
今年去醫院一查才知道，27歲的她竟然已經絕經2年，這輩子都不能懷孕了……拿到檢查報告她掩面痛哭。
原來她長期情緒低落，影響了健康，導致卵巢過早衰竭，醫生說如今已經不可逆了。
素材來源：抖音@廣州日報
很多網友心疼她，說姑娘太傻了：
「你老公和你離婚，馬上就能再娶個年輕漂亮姑娘，開開心心結婚生娃，可你呢？不到30歲，就把自己氣到一輩子不能懷孕！太傻了！」
情緒能傷人，也能殺人，有一位醫生說：
「乳癌的人就是鬱悶，子宮癌的人也是鬱悶，都是鬱悶造成女性健康的這兩大殺手！
如果你經常發，把這個氣發出來，那你容易子宮癌。如果你經常把這個氣壓下去，悶著，那你容易乳癌。所以說，女人千萬不要生氣！」
忍一時卵巢囊腫，退一步乳腺增生，你一定要想開點，自己身體最重要，千萬別生氣！
情緒對身體的影響，
保存下來時刻提醒自己！
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素材來源：ins@banai_design（八耐舜子）
微博博主@反褲衩陣地有一段特戳心的話：
說真的，你只要生過一次病，
在深夜的病床上，
聽到過別的病房傳來的哭泣，
體會過因為疼痛，
連最基本的翻身都無法自行完成，
什麼都想吃但什麼都不能吃，
想做許多事，
但發現自己連坐直的力氣都沒有，
你就會知道，
健康才是這個世界上最好的東西。
有一位女性朋友，脾氣特別溫順，有一次老公和她吵架，老公一頓亂罵。
她脾氣軟沒回嘴，憋了兩個月的氣，想起來就哭，結果去醫院檢查，乳腺裡長了一個大硬塊……你說說，多嘔得慌啊！
她氣出病了，可她老公呢？照樣每天打遊戲、和兄弟們喝酒吹牛，樂樂呵呵的……並沒有什麼「懲罰」、「報應」之類的啊！
因為老公，自己氣出一身病，多不值得啊！
再說個最極端的，2018年12月，我們有個女性朋友，剛生完二胎，就從27樓跳樓自殺了。
原因也是和老公感情不合，恰逢生完二胎她心情煩躁，天天和老公吵架，患上了產後憂鬱。
又一次吵架後，她情緒崩潰，發朋友圈說要讓老公後悔一輩子，隨後跳樓自殺，留下了一個剛滿月的女兒，和一個3歲的兒子。
可結果呢？她剛離世半年，她老公就再婚了，兩個孩子都扔給了她媽媽，只有她媽媽每天以淚洗面，兩個孩子也沒媽也沒爸……
有人說，除了自身的病患或親友離去的痛苦是真實的，其他的痛苦都是你自己的價值觀帶給你的，換句話說，遇事兒換個心態，你會開心很多。
你一定要時刻記住，你自己最重要！遇事別生氣，最好的報復，是開開心心過得好！
之前，有一則全網刷屏的短視訊，標題是：
女子欲33層跳樓輕生，6歲兒子撕心裂肺哭喊：「媽媽你別走！」
對生活絕望，情緒徹底崩潰後，這位女子爬山33樓想跳樓自殺，年僅6歲的兒子，一遍一遍聲嘶力竭哭喊：
「媽媽，你別走，求你別走……媽媽，你不要我了嗎？……你不是我的好媽媽嗎？媽媽，你不能走……」
你情緒崩潰氣出病/做傻事，傷不到讓你崩潰的人，只會傷到深愛你的父母、孩子，多想想他們，永遠不要幹傻事！
婚姻裡，女人最容易付出所有，可現實是，你先心疼自己，別人才會心疼你！
寶媽@娃滴個媽呀說，男人對你不耐煩的時候，你就是給他發遺書也沒用：
「真的我試過，我對他真的失望透頂，實在沒招了，又不能離婚，我就咬著牙勸自己說，以後我就只管好我自己；
從那個時候開始，我人生中最重要的三件事就變成了，善待自己，多陪陪生我養我的人，教育好我生我養的人，開心輕松很多！」
90歲的恒子奶奶在《人間值得》裡說到：
「人間值得！只要活著，人生總會有辦法的，能吃飽，能睡好，有一份養活自己的工作，一定沒問題的！」
少生氣，多開心，
除了健康，什麼都不是你的！
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素材來源：抖音@陌路丟了誰
女人一定要記住，別付出太多，對自己好點！
2016年，26歲的女演員徐婷，突然被確診癌症，僅僅2個月之後就永遠離開了人世。
確診癌症後，徐婷說：
「這26年來我好像從來沒為自己活過。
爸媽生了七個小孩，我是老三，大學沒讀完就帶著300塊開始北漂住地下室、五年來拼了命的拍戲掙錢給弟弟交學費、交房租、替父母還債、買房……
無數次熬夜拍戲、累的腰間盤突出仍然大冬天泡在冰水裡拍戲、壓力壓的喘不過氣來、五年拍了幾十部戲賺的錢全給家裡了，自己從來不捨得花……
在我得知得了癌症後居然有一絲的輕松……我感覺我要解脫了……」
網友都超級心疼她，說傻姑娘，你原本可以有一個最美好的人生。
為什麼從來沒有人告訴過你，你原本可以對自己好一點，不用付出全部？
生命只有一次，女人應該好好愛自己。
一支口紅舍不得買，一件1000塊的大衣舍不得買，一直想去旅遊的地方機票酒店要幾千塊錢舍不得去……
結果生氣氣出一身病，醫藥費花好幾千，自己還活受罪，或者說壓力太大患上癌症……你說值得嗎？
生活真的很美好，好好生活下去才是王道，人間真的巨TM值得！
還有太多美食等著你去吃！
圖片來源：微博@黃磊微博
還有太多美景等著你去看！
人間真的值得！網上看到一段話，說學了醫才知道，人是那麼的脆弱：
「脾有很多大血管，但是肋骨卻護不到，一次踢擊足以致命，食管離主動脈很近，一根不小心咽下去的魚刺可能讓這次飯成為最後一次；
股骨頭只有一根血管供血，一次拉伸可能要終生坐輪椅，延髓控制著心跳和呼吸，但一旦出血，醫生卻根本來不及開顱……
健健康康活著不容易，一定要好好珍惜！」
少和讓你生氣的人在一起，生悶氣更是慢性自殺，誰讓你堵心就躲遠點，閉上眼睛自己待會，對自己好一點，千萬別生氣！
生命只有一座要征服的高峰，設法體驗一切生而為人的感受。
遇到生氣的事兒，深呼吸，換個心態：人生充滿驚喜，對吧？何必為小事兒浪費感情和生命，一笑而過吧，放自己一條生路！
來源：本文轉載於窈窕媽媽，窈窕媽媽陪你一起，遇見更美好的自己。
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