文|秘籍君

「媽媽，我不敢！」

省實驗的遊泳池邊，我剛停下來歇會兒，就聽到了這麼一聲大喊。扭頭一看，原來是一個八歲的孩子正死扒著遊泳池邊的扶手不肯下水，寶媽則在泳池裡站著，明顯在催著孩子學遊泳。奈何小家夥非常恐懼，死也不肯下，寶爸氣得都想踹他下水了，擋不住孩子一聲聲「媽媽我怕，我不敢」，最終還是放棄。

我在旁邊看得搖頭，孩子感到恐懼的時候，家長的第一反應很重要，這對父母明顯做的不對。與其放棄或者把孩子一腳踹下水，不如了解清楚孩子恐懼的原因，只有這樣，才能順利解決問題。做錯了，就相當於浪費一次成長的好機會。

孩子為何會產生恐懼心理

①缺乏對外界的認知，恐懼源於未知

人類最古老而強烈的情感便是恐懼；最古老而強烈的恐懼，則源自未知。

——克拉夫特《文學中的超自然恐怖》

十八九世紀曾出現過著名的《泛靈心理》理論，提出者是著名心理學家皮亞傑，他認為孩子們很多天馬行空的想法都源自對外部世界的認知不健全，妄想以自己有限的知識儲備去概括外界的客觀存在，由此才產生了很多怪力亂神的說法。

對於皮亞傑的理論，我持讚同態度，並認為該理論同樣可以應用到恐懼心理中。

現實中，我們不難發現很多孩子的恐懼害怕是源於不知情，或許是未曾體驗過，或許是不認可，知識匱乏之下帶來的情緒便成了「恐懼」，因為未知，所以驚慌。

②源於自身經歷：一朝被蛇咬、十年怕井繩

「一朝被蛇咬，十年怕井繩」是我國古代的一句諺語，講述的是一個人被蛇咬了以後，十年裡看到井裡的繩子都感到恐懼。故事說明了不好的經歷會給人帶來多大的心理陰影，小孩子更是如此。

兒童心理學專家曾經說過，童年陰影會伴隨著人的一生，小時候若經歷不好的事情，孩子就會對類似的外界事物感到恐懼，任何會觸發孩子心理陰影的存在都會導致孩子產生畏懼心理。加上小孩子的思維比較發散，情緒表現更加激烈實屬正常。

③受周圍負面情緒的影響，與自己相聯繫

說到恐懼心理，我就忍不住對老公產生埋怨。只因我家樂樂早年也是膽大愛冒險的運動兒童，卻因為和老公一起看了某部恐怖片後變得膽小如鼠。現在樂樂不光怕黑，還抵觸任何與海洋相幹的事物，連海洋館都不肯去。

由此可見，外部環境對孩子心理方面的影響之深。如果你家孩子對某項事物突然產生恐懼，大多是因為聽到了什麼，又或者見到了什麼。家長要做的並非是逼迫，而是理解，再通過交流去明白孩子身上到底發生了什麼。

家長要如何正確對待孩子的恐懼？

①搞清楚孩子的恐懼根源

很多家長隻知道孩子膽小，卻沒有分析過後面的根源。以泳池的一家三口為例，後續我跟小朋友聊天，才得知對方曾在澡堂子裡溺過水，當時是外人發現的，把他拉了上來。而父母明顯不知道他的這段經歷，單純以為孩子是怕水所致。

這就屬於雙方資訊不對等，家長搞不清楚孩子的恐懼根源，怕是下次再學遊泳依舊難成功，甚至會怪罪孩子太過膽小。

②不要對孩子過分苛責

以泳池一家三口為例，父母在知道孩子恐懼的根源後，應該做的是引導孩子認識水，並教會孩子控制水的方法。

說白了，小孩子曾經溺水卻未曾得到任何安慰是家長的失誤，如今會對水感到恐懼實屬正常，家長只有先糾正孩子對水的認識，才能消弭孩子心中的恐懼。

同時，在幫助孩子清除恐懼的過程中，家長不要對孩子過分苛責，更不能用「人家都不怕就你膽小」，這樣會加重孩子的逆反心理。

③給孩子更多的安全感

告訴孩子爸爸媽媽愛他，會永遠陪伴在他的身邊。無論將來遇上什麼事，爸爸媽媽會是他永久的避風港，遇上任何困難都可以向父母求助，以此來達成孩子對父母的依賴和信任感。

只有母子之間的情感紐帶足夠親密，孩子面對恐懼時的底氣才越足，因為明白自己身後站著無條件支持自己的雙親，才能變得更加自信大膽。

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