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有了孩子以後，去哪里先看那地方有沒有母嬰室，這點沒人反對吧？其他事情，比如東西好不好吃，商場好不好逛，對於這點來說都沒那麼重要了。有時候沒有母嬰室，幾乎是寸步難行的。
記得在生完Luna以後差不多一年的時間，我出門大部分時候去的都是芳草地，因為那時候漲奶漲得厲害，要隨時隨地吸奶。其實這幾年我覺得國內的公共設施發展已經很快速了，北京很多地方已經有了設施齊全的母嬰室。比如王府中環、SKP、芳草地、頤堤港、宜家……的母嬰室都可圈可點。
前段時間在工作室聊起這個話題，家里也有一歲多小寶寶的石曉曉說起她去過北京大部分商場的母嬰室，王府中環的應該算數一數二的，還特地去拍了些照片。母嬰室&更衣室的通道和成人廁所是分開的，門口有幾個童趣可愛的裝飾。
更衣室和哺乳的母嬰室分開，非常寬敞，方便爸爸媽媽一起換尿布。
母嬰室每層樓有兩個，是感應式的自動門，不需要一邊推車一邊費勁地用身體擋著門。
母嬰室里面除了基本的尿布台洗手台，哺乳用的沙發，還貼心的準備了嬰兒柔濕巾，溫奶器，以及沖奶用的水！非常乾淨，有人及時清潔。
更服氣的是，除了母嬰室，在女士和男士廁所門口，各設置有一個寬敞的家庭室。里面有洗手台，尿布台，和寶寶用的馬桶架。雖然不是某一層樓，每一層都是這個配置。這種對母嬰空間的重視程度，非常值得北京其他商場的主管好好來觀摩學習了~
總體來說，我覺得北京的母嬰友好設施是一點點肉眼可見地在變好，不過偶爾也有一些屬於反人類的設計。比如印象中朝陽大悅城母嬰室里的尿布台是硬邦邦的大理石，比如北京機場里只有女洗手間里有尿布台等等。反而是最近幾次出差，我在很多地方城市都看到過相當成熟和貼心的母嬰室。天津機場的母嬰室令人意外的格外寬敞乾淨，里面各種設施一應俱全，連寶寶餐椅和兒童桌椅都有。帶孩子的家庭完全可以在里面打發半天時間，相當於一個家庭版休息室了，超級貼心。
呼和浩特機場的母嬰室雖然不大，但該有的都有，更難能可貴的是有一個單獨的哺乳空間。
前不久發布了一個「你心目中理想的母嬰室」的征集，很多媽媽都踴躍參與了。我覺得很有必要總結一下媽媽們心中理想的母嬰室，其實媽媽們的需求很樸素，基本都是生活中總結出來的帶娃基本需求，但是卻是沒有孩子或者不在意帶娃家庭需求的管理者和設計者很難重視到的細節。1：功能的區分。我個人是很不喜歡那種把尿布台和哺乳空間緊緊挨在一起的母嬰室，一個是這樣一來男性就無法進入這個空間，爸爸沒辦法給孩子換尿不濕。另一個是吃和拉本身就不該放在一起。如果你邊聞著嬰兒的便便邊吸過奶就應該知道我在講什麼。當然了，那也比坐在馬桶上吸奶或哺乳要強多了。
設計合理的母嬰室，比如北京的SKP，哺乳區域是單獨一間一間劃出的，這樣哺乳媽媽能有一個相對安靜和隱私的空間哺乳，寶寶吃奶也能不被分心。外面換尿布的空間爸爸也可以進入，大大提高了效率，爸爸單獨帶孩子出門也能搞定。就算沒有條件設置專門的哺乳室，有個布簾也行，能最低程度保護哺乳媽媽的隱私。
這個是我在奧克蘭機場拍到的尿布台區域，可以同時容納好幾個嬰兒換紙尿褲。但這個設計是有點不合理的，雖然弧形設計能讓孩子不容易滾出來，但是竟然是硬的（一般尿布台都有軟墊），孩子躺上去舒適度很差，還得專門準備布或者墊子墊上。
2：乾淨衛生。這個不用說了吧，跟小嬰兒相關的空間衛生條件很重要。見過日本很多母嬰室不但一塵不染，而且有專門的消毒濕巾或者消毒噴霧可以隨時消毒清潔。印象很深的是香港海港城的母嬰室，尿布台有一次性墊布，而且有專門的工作人員負責更換墊布和清潔整個母嬰室。
我們這次征集很多媽媽提到希望母嬰室的洗手池水龍頭里能出溫水給寶寶洗PP，可見也是剛需了。
3：空間寬敞，最好有個置物桌可以放置媽咪包等，母嬰室可以容納嬰兒車推進，這樣就不用把嬰兒車留在外面了，還得專門有個人看著，一個人帶孩子出門就會分身乏術。4：有貼心的母嬰用品: 例如寶寶洗手液，綿柔紙巾，溫奶器等等，這個屬於bonus，有當然好，沒有也沒什麼。不過如果遇到有的母嬰室，我在心里會覺得格外開心和感恩。我在台灣機場看到那里的母嬰室不但有免費紙尿褲，還有洗手液、沐浴液、潤膚霜等全套嬰兒用品。5：除了母嬰室之外，洗手間的設計如果考慮到母嬰群體的需求，也會大大方便很多家庭的出行。首當其沖的當然是尿布台，尿布台這個東西多多益善，除了母嬰室有之外，洗手間最好也有，其實並不占多少空間，但是可以讓只是要給孩子換尿不濕而不需要哺乳的家庭不需要去排隊等待母嬰室。尿布台一定是男廁女廁都必須有——誰說只有媽媽才能給孩子換紙尿褲？
這個座椅是在媽媽上廁所的時候，把會扭動鬧騰的孩子放進去控制住的神器，自己一個人帶娃出門上廁所就非常需要這個。
還有就是家庭洗手間，嬰兒車能直接推進去，大人小孩都在里面解決內急，滿足一家人的需求。
6：還有個很容易被忽略的是已經不穿紙尿褲的幼童（3-6歲）的如廁需求。這個年紀的孩子很多時候坐不了大人馬桶（更不用提國內大部分廁所的馬桶都非常臟，大人都坐不下去）也不會蹲廁。很多考慮到小朋友需求的地方都會有專門的寶BMW桶，可以方便幼童如廁，而且最好和大人的排列在一起，讓爸爸媽媽上廁所不用再跑去別的地方。
這是我在普吉的一家商場拍到的，除了成人洗手間和家庭洗手間之外，還有一個專門的兒童洗手間，可以說是全方位地滿足帶娃家庭的需求，設計者真的是花心思了。
讀者來稿：你心目中理想的母嬰室
@暈暈果
我見過比較好的是中糧祥雲小鎮的母嬰室，房間足夠大，有兒童可以踩的小板凳，每個獨立的母乳間。
@Shayi
深圳綠景虹灣的母嬰室，目前來說是我在深圳去過的最好的母嬰室了。廁所有三四間，每一間都有BB座位。母嬰室是單獨的，哺乳間是單獨的，尿布台是開放的，有熱水有洗手台有鏡子有熱奶器。
@Lussica Yeung
鳳凰匯母嬰室棒棒噠，換尿布和餵奶分開還有門，還有寶寶固定座椅……我沒拍下來，而且特別乾淨沒有一點異味，垃圾桶也及時清理。
@渡小姐
大阪母嬰室，讚到詞窮，什麼也不想說了。
@Alice A
蘇州中心的母嬰室，設施多且全，外間是尿布台、洗手台、爸爸休息區（圖2），中間是哺乳區（圖3），里間是寶寶休息區（圖4），主要是隔間夠多不用排隊。
@VV
深圳之窗上線了「深圳市母嬰室地圖」，可以查詢母嬰室。
@糖小方m3
我在武漢見過的最好的母嬰室在K11，每個小哺乳室是獨立小房間而且有門。尿布台和哺乳室分開隔著走廊，尿布台上有一次性無紡布墊子，提供溫奶器，純淨水飲水機。哺乳室內提供抽紙，高度合適的沙發和腳凳，哺乳室內可以調節燈光亮度，關閉廣播音樂。
@（^ ^）
廣州天匯廣場，母嬰室是個大房間有洗手池、尿布台、垃圾桶，提供洗手液、濕巾和隔尿墊。大房間里再有小房間，是觸摸開門的，可以鎖門。里面配備小沙發、鏡子、洗手池、垃圾桶和溫奶器。重要的是隱私、乾淨沒異味。
@江橙子
在日本的母嬰室，安全座皮椅、帶安全扣的椅子、溫水、紙巾紙尿褲都有，而且還有哄寶寶的玩具，消毒設備、熱水器、一次性紙杯等也都有。尿布台還分寶寶年齡大小，而且有類似如何給寶寶舒服換尿布的說明書。
@Agatha
目前我見過最好的母嬰室是在香港。獨立的母嬰室，里面有暖奶器、飲水機、洗手盆，還有一個可供媽媽哺乳時坐得舒服的軟沙發！一般商場里的母嬰室的牆上都會貼上服務熱線，例如有需要尿片或者嬰兒車之類的，也可以打電話去前台。這些都做得太貼心了！！
@Vivian
廣州太古匯里面的母嬰室，有三間空間特別大的，有兩個專門的餵奶間的，有一個純用來上廁所的。餵奶間的房間有冷水熱水水龍頭、濕巾、尿不濕、電子秤、尿布台。丟尿不濕的垃圾桶做得特別緊實又有高級感。
@瑤瑤
我見過最好的母嬰室是上海浦東嘉里城，分兩個區域，換尿布的和餵奶間。餵奶的地方在里面，有一個移動門，里面沙發座可以坐著餵奶，旁邊有插座也可以坐著吸奶，還有溫奶器。換尿布的位置有兩個，可以同時有兩個人換尿不濕，旁邊就是洗手台，有溫水，有洗手液，還提供濕紙巾和一次性尿布墊。
@思念的菊子
北京愛琴海購物中心的母嬰室不錯。寬敞乾淨，里面是單獨的哺乳室，外面一間有尿布台、溫奶器、消毒器、紙尿褲、拉拉褲，有供休息的桌椅，還有架子放著小擺設和綠植。尿布台在屋子靠里的位置，還單獨有個屏風和門隔開。前幾個月跟老公帶孩子去了一次，不像有些母嬰室，爸爸根本沒辦法進去。
@Yukko
想支持一下「國貨」，園林博物館的母嬰室就特別好，設備很齊全，有尿布台、寶寶椅，還有mini馬桶和洗手池，太可愛了！完全是寶寶尺碼，可以教他自己上廁所和洗手，而且整個母嬰室空間超大，一家三口完全可以都在里面解決問題。可惜的就是整個園林博物館只有兩個地方，不過還是很讚的。畢竟北京大部分展館都沒有這樣的設備，而且園林博物館也很推薦帶娃去轉。
@Bacy
見過最好的母嬰室是在深圳的華潤城，那里有像高鐵廁所那樣的自動門，還有熱水器和電子秤，還有消毒液、洗手液、護手霜和紙尿褲。特別衛生，而且有淡淡的香味，餵奶坐的椅子和旁邊的小茶幾都很考究，換紙尿褲的台子也很高級，牆上有用來量身高的卡通尺度。
@姿·yi
重慶協信星光天地商場里面，是我見過的重慶最好的母嬰室，進門有一個大廳，設有接待室，小凳子、書架、小沙發，供休息或小朋友簡單等候。進去後單獨一個房間，有一排的尿布台，每個尿布台的底部就是閉合開關的垃圾桶，換了就可以把臟尿布、濕巾丟里面。旁邊有洗漱台，提供紙巾、溫水，可以洗屁股。再然後隔壁一個大房間，里面分割了幾個獨立的小房間，完全私密的空間，可供母乳、嬰兒睡覺，里面有一張小床，一個椅子。老母親初次見到的時候淚流滿面！哈哈哈~
@頔🙊
新宿伊勢丹的母嬰室不止設施齊全，整體風格也超級小公主，尤其是里面那個哺乳區域沒記錯的話好像是粉灰色調～母嬰室門口還有寶寶輔食零食果汁的自動販賣，寶寶休息區的寶寶座椅全部stokke，給大人的座椅也大多是一套雙人坐沙發，方便爸爸媽媽一起面對面照顧寶寶用餐。也有單獨的尿布區域和有獨立隔間的哺乳區域，基本設施還都挺齊全的。70度恒溫熱水器、冷水池、飲水機、微波爐、尿布台的一次性隔尿墊和裝廢棄尿不濕的一次性塑膠袋都具備。缺點就是新宿伊勢丹客流量大，顯得母嬰室整體還是有些小。尿布台就四五個挺少的，大多數時間都是一堆媽媽堵在門口排隊等著換尿布。像高島屋東急那種母嬰室里，進去就一排十多個尿布台那種還是比較便利的。
@犖犖大方
在香港海港城地下一層的母嬰室感覺很好，首先是在獨立位置，不是在女洗手間里，這樣爸爸或者爺爺奶奶也可以幫忙一起換；其次是換尿不濕的台子有很多，如果只是去換尿不濕不餵奶，那麼在公共區域就可以搞定，不需要排隊等屋子，還有濕巾等用品可使用；第三是不但設置了公共換尿不濕台子，還有2個獨立單間，可以滿足家庭成員進入換尿不濕和餵奶的私密空間；等候區還有很多座位供家屬或者排隊進單間的人坐，單間里面溫奶器等基本設施都有。
@糖小方m3
永旺的母嬰室也不錯，有飲水機提供熱水可以沖奶粉，有尿布台，有出溫水的洗手池。哺乳室和換尿布沖奶粉的區域有移動門隔開，哺乳室是隔間帶門簾。部分母嬰室門口還有沙發桌椅、玩具木馬可以讓同去的爸爸或者其他家人照顧另一個大寶寶。另外武漢機場T3航站樓的母嬰室也很好，有很大一塊玩具區域，提供的玩具種類也很多。
@安
宜家母嬰室有一次性隔尿墊、尿布台、餵奶椅，還有吸引小朋友的可愛的燈。我女兒對這種陌生的狹小空間比較害怕，關了門會哭，有可愛的燈吸引注意，就好很多。
@高高
目前遇到的最好的母嬰室是在杭州西湖銀泰的母嬰室，有尿布台、哺乳間（里面還有小床，但是床品不是特別衛生）、飲水機（好像是淨化水的那種，不是桶裝水，熱冷都有）、自動沖奶機（我第一次見）、溫奶器、售賣機（賣單片尿布、小包濕巾、對裝防溢乳墊）、洗手台、幹手機。哺乳間和尿布台分開的，很好！自動售賣機很好！我還希望母嬰室配備家庭廁所。
@桐小澄
當然是日本了。有餵奶的隔間，隔間內都有小沙發和置物台，門口掛著柔和的粉紅布簾。幾個隔間外面也有等待的長沙發供媽媽和寶貝等待，這些構成餵奶區域。外面有換尿布台，嬰兒稱和量身高的。牆上是一次性換尿布墊，尿布台下是單向密封的尿不濕專用垃圾桶。還缺少不了的是保溫熱水瓶，里面總有熱水用來沖奶，旁邊肯定還會有沙發供人等待休息。
@Super micky
東莞國貿中心的母嬰室是我見過最好的，有吹風機、溫奶器、棉柔巾、紙巾、一次性隔尿墊、體重秤、換尿不濕的隔台，小圓桌和椅子放媽咪包是必須的好嗎？！還有坐著餵奶的沙發和墊腳的小椅子，這麼貼心真的不給讚都不行！
@Celia
日本名古屋往京都的高速休息站是我見過設施最好的母嬰室，不是因為設備先進而是設置合理。有男、女廁所、殘障專用、女士母嬰室和爸爸帶孩子的母嬰室。我去的女士母嬰室里面，有大人馬桶+小朋友固定座椅+小朋友換尿布台+放包的平台空間，並且進門都有像一蘭拉面一樣的空位提示，非常細心了。
@Miss～Da.橘子
煙台萬達廣場的母嬰室，首先面積很大，暖色系風格，里面有鮮花，嬰兒輔食加熱器，供大小朋友等待媽媽的桌椅，坐便器是很可愛的海洋動物，幹濕紙巾，手部護理品都有(尿片我不記得是否提供)，還有免費的水。
@小朱小朱掌上明珠11
國金的母嬰室真的很喜歡了，單獨的哺乳間還有戴森暖風機。
@一哥伊妹的日常
上回去的一家海底撈火鍋店里的母嬰室也不錯～很小一間但是五臟俱全什麼都有～
@不瘦不改名急需減肥
重慶新光天地的母嬰室，大概有10個嬰兒睡覺的房間，房間有沙發可以哺乳，外邊還有專門換尿不濕的房間，大概有10個床位這樣，還有洗屁屁池、稱重的、紙巾。還有一個房間有冷熱水、冰箱、洗奶瓶的、溫奶器，外頭還有兒童玩的，家長休息的區域。
@超煩達
不知道有沒有人去過蘇州中心的母嬰室，超大超豪華，進門先有十幾個尿布台，進去是七八個空間很大的哺乳室。再進去是很安靜的關了燈的寶寶休息區，有十幾張嬰兒床，是目前我見過最好的。
@我是甜橙兒
那天坐飛機還在感嘆來著，我覺得遵義機場的母嬰室真的還不錯，就是你說的這種隔離開的兩間。除了尿布台、嬰兒床、洗手台，竟然還有溫水機、空氣淨化器、暖風機、消毒過的毛巾。帶著兒子去換了尿布，真的好感度立馬蹭蹭蹭的上來~
@多蘿西Dorophy
重慶的國金中心母嬰室就很好，有冷熱水、濕紙巾、飲水機，並且分冷水熱水溫水，沖奶喝水都夠了。有兩個獨立房間，可以上鎖，哺乳吸奶都OK。紙尿褲、隔尿墊都是免費提供自取，還有一個包含四五個尿布台的大的公共區域！覺得已經很好了。
@Happy靜
萬象城的母乳室，有溫水、奶瓶清洗液、洗手液、潤膚乳、紙尿褲提供～這個商場我每次帶孩子都要去，太貼心了！
@都都D
我現在都不求別的，有母嬰室，乾淨就行。
@小露Candy
我不太能接受尿布台在公共區域，家里是女寶，換紙尿褲時周圍不能有除爸爸外的任何男性。
@唐果小妹妹
我去過一商場的母嬰室，哺乳室有簾子隔著，外面是尿布台，尿布台上有紙尿褲，角落里有溫奶器，旁邊還有一台飲水機（冷熱都有），再旁邊是洗手台，還有無葉風扇，另一個房間還有親子廁所（一大一小的馬桶）。
@橙哥兒
首都機場的是哺乳區拉個簾子，也算隔開了，而且還驚喜地發現了消毒鍋、溫奶器、恒溫沖奶器。
@森林_ss
合肥華潤萬象城，有個母嬰服務區，有兒童玩耍區睡眠區（好幾個小房間），尿布台洗手池，配有洗手液濕紙巾，哺乳區還有公眾休息區。
@小愛希NI
南京河西金鷹世界是我最喜歡去的商城，因為母嬰室最好。我覺得應該是南京最好的母嬰環境了，母嬰室里面還有飲水機，公共沙發爸爸可以坐，有隔尿墊濕紙巾、洗手液，簡直就是完美。
@一朵茉莉君
西安的熙地港母嬰室，除了公共的換尿布區、嬰兒床，哺乳室分成獨立的帶門的空間，配沙發、腳踏。
@夏日夜雨
希望水龍頭能出溫水，可以給孩子洗屁屁用。
@媽咪優選
寧波的世紀東方的母嬰室有飲水機、溫奶器、微波爐、體重秤、尿布台、母乳室、母子廁所。洗手台除了洗手用的，還有一個比較大比較深的，有溫水。如果孩子拉臭臭了，夏天都可以洗個澡的那種，每隔半小時就有阿姨過去打掃！孩子每次去還喜歡在里面跑跑跑的玩，體驗特別好！
@辰大七
不要太少，不要太難找，最好有公廁的地方就有設置一間，哪怕小一點。
@馬卡龍不甜就好啦
上海某酒店商場，有提供尿布、濕紙巾、潤膚霜，還有一次性隔尿墊。太讚了，乾淨不臭，沒別的啦。其他都能忍，太臟真的是沒法忍。
@扣肉的肉
北京八達嶺奧萊、朝陽大悅城、亞運村華堂的母嬰室是我用過覺得從乾淨度、舒適度、方便度來說體驗感最好的。我想說頤堤港是室內遛娃不錯的商場，但是母嬰室的體驗感不好，一個小單間經常排隊而且感覺空間很擠，而且排風很差，空氣不好。
@皂皂快跑
我想說杭州蕭山機場的母嬰室，一個母嬰室里面放一個高腳凳（可以想像媽媽坐高腳凳給娃餵奶嗎），還有一個椅子直接是壞的，我坐上去差點摔一跤。
@Fifi愛芍藥牡丹
我發現無錫大部分的商場都會有尿布台，餵奶的小房間都裝有窗簾，還有兩三個位置，我覺得蠻好的。
@KAMiFONg
台灣的都是這樣，每個捷運站都有，景區休息室也有，醫院、百貨公司都有。回來後外出每次哺乳都是車里解決。
寫在後面：
其實這次做這個母嬰室征集是我一直都想做的事情，如果大家對母嬰室有什麼建議意見或者想說的話，可以寫在留言里。或者把文章轉發出去讓更多的人看到，社會的每一點進步都是可能通過普通人的努力慢慢成為現實的，至少通過我們的聲音，讓更多的管理者和設計者知道好的母嬰室是什麼樣子吧。
文末一個突如其來的福利：本期留言里抓10位，每人送一套價值105元的《德國精選科學圖畫書》（每套三本），包括《肚子里有個火車站》、《牙齒大街的新鮮事》、《皮膚國的大麻煩》！這套書想像奇特，故事有趣，色彩豐富，知識通俗，是給孩子們的一堂別開生面的科普課。能讓孩子在快樂中學到知識，在童話里養成良好的生活習慣，我自己看過以後覺得還蠻可愛
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編輯助理：三月