寶寶秋季穿衣超實用指南，不僅科學還省錢！

崔玉濤的育學園

常見的疾病問題這里都有答案，點上方藍字關注。

世界上有一種統一的、很難讓人抗拒的「溫暖」叫——「奶奶覺得你冷」，剛一入秋，婆婆就把寶寶的長袖長褲給準備好了，下樓遛彎，必定執著地給娃換上，順便再帶一件外套！

近30度的天氣，每次看到娃滿頭大汗地回來，說實話，小編很擔心娃被捂感冒了。（有同感的舉個手！）

隔輩親嘛，老人都害怕孩子著涼，我們其實都理解，但孩子穿衣服的多少並不是靠大人的感覺去判斷的。因此，小編特意整理了這篇科學實用的寶寶秋季選衣穿衣指南，希望能夠對家長們有所幫助，好好跟老人們溝通，他們肯定也會接受和理解的。

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如何判斷寶寶穿多少

很多家長，尤其是老人，習慣摸寶寶的四肢判斷他們的冷熱，一旦發現寶寶手腳冰涼，就急忙添加衣服。這種判斷方法並不合理，寶寶的心臟比較小，其泵出的能夠到達四肢末端的血液量也較少，因此，寶寶手腳偏涼其實是正常的，而一旦手腳摸上去溫熱甚至有汗時，反而說明寶寶穿得過多了。

此外，摸寶寶的額頭判斷冷熱也不準確，額頭溫度是體表溫度，容易受外界溫度干擾，影響判斷。

想要判斷寶寶的衣服薄厚是否合適，很簡單，那就是摸寶寶後脖頸處的溫度，只要這里摸上去是溫熱的，就說明寶寶不冷；如果摸上去有些涼，說明家長應該給寶寶添加衣服了；而如果這里已經出汗，則應幫寶寶擦乾汗液，再適當減少一兩件衣服。

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換季衣物怎麼選

夏秋交替，早晚溫差大，很多家長都很糾結，不知道應該怎麼給孩子選擇合適的衣物，經常是各種衣服買了一大堆，最後能穿的就那麼幾件，轉眼就變二手衣！

唉，有時候錢包就是這麼變「癟」的~

寶寶衣服到底應該怎麼選？一定要注意看這幾點：

看吊牌，是給寶寶挑選衣物的第一道門檻。

在GB 31701-2015《嬰幼兒及兒童紡織產品安全技術規範》中，按安全要求的不同，將童裝分為A、B、C三類。要求嬰幼兒紡織產品應符合A類要求，直接接觸皮膚的兒童紡織產品至少應符合B類要求，非直接接觸皮膚的兒童紡織產品至少應符合C類要求。¹

特別強調的是，適用於年齡在36個月及以下的嬰幼兒紡織產品應符合A類要求。

這是給寶寶選擇衣物最簡單的方法，貼身衣物最好都選擇A類標準的，寶爸寶媽們都記住了嗎？

• 看材質

寶寶皮膚嬌嫩，角質層比較薄，而且跟大人相比，更容易出汗，所以在給他們選擇貼身衣物時，最好選擇吸汗性好、面料柔軟、白色或淡色的純棉衣物。

• 看細節

為了防止衣服擦傷寶寶的皮膚，家長還要注意衣服的接縫處要平展，不能有線頭及硬邊等。

買回來的衣服，如果有扣子，最好自己再縫一下進行加固，以防扣子掉下來寶寶誤吞（當然不選帶扣子的會更好），此外也一定要把里里外外的線頭仔細地修剪一下，標籤也要剪掉。

• 這幾種衣服不要選

（1）有繩帶的衣服

GB 31701-2015《嬰幼兒及兒童紡織產品安全技術規範》中明確指出，嬰幼兒及7歲以下的兒童服裝頭部和頸部不應有任何繩帶。兒童活潑好動，安全意識薄弱，在玩的時候，童裝帽子或頸部的繩帶容易被鉤住，腰部、褲腳的繩帶也有不小心鉤住移動的車輛或其它物體的可能，從而對孩子造成危險。

（2）帶拉鏈的褲子

不要給男寶寶穿帶拉鏈的褲子，拉鏈很容易夾到小JJ，疼痛難忍不說，情況嚴重的還要進行手術縫合。前段時間小編還看到了男寶寶小JJ被拉鏈夾到，最後不得不求助消防員的新聞。

小編看著都覺得疼，所以為了孩子的安全著想，這種還是等到寶寶大一點的時候再穿吧。

不管男寶寶還是女寶寶，選擇上衣時，也一定要選擇拉鏈上方帶有保護措施的款式，以防夾到寶寶皮膚。（你被上衣拉鏈夾過脖子或下巴嗎？反正小編被夾過，那酸爽……簡直了……）

（3）有複雜裝飾物的衣服

小朋友們也愛美，總喜歡一些顏色鮮艷、有亮片、水鑽等裝飾物的衣服。（家有女寶的會更加感同身受吧~）

但這種衣服不建議給寶寶穿，裝飾物容易劃傷寶寶嬌嫩的皮膚，萬一裝飾物掉下來，或者被寶寶揪下來，容易被誤食。大人在照看孩子的時候最好也不要穿有太多裝飾物的衣服。

此外，小編還要提醒家長的就是，緊身、高領的衣服也不要給寶寶穿，這些都很不利於他們運動，最好選寬鬆一點的款式（當然也不能過於肥大哦~）。

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這些秋季穿衣法則很實用

說完了怎麼判斷寶寶冷熱，怎麼挑選衣服，接下來小編就給家長們介紹幾種特別實用的寶寶秋季穿衣方法。

• 洋蔥穿衣法

「洋蔥穿衣法」很好理解，就是寶寶穿衣服要像洋蔥一樣，一層一層添加或減少。因為寶寶運動量大，新陳代謝快，經常出汗，這樣穿很方便。

「洋蔥穿衣法」的基本準則就是內層要穿材質柔軟、透氣、排汗、相對較薄的純棉內衣，中層要穿相對保暖的衣服（像毛衣、衛衣等）、最外層要穿防風防水的外套。

秋季早晚溫差大，這樣多穿幾層稍薄的衣服，不僅保暖效果更好，而且家長還可以根據室內外溫度的變化，及時地給寶寶增減衣服。

• 巧選實用的小件衣物

秋冬季，家長們還可以選擇帽子、鬥篷衣、馬甲、圍巾等小件衣物，隨時隨地幫寶寶保暖和防風，而且更加方便穿脫，很實用。此外，不同年齡段的寶寶穿衣方法也略有不同：

• 新生兒：新生兒調節體溫的能力差，根據美國兒科學會建議：除非溫度24℃以上，否則都要穿幾層衣服來保暖。因此，在同等溫度條件下，新生兒要比大人多穿一層衣物。 ²

• 1歲以內嬰兒：此階段的寶寶可以適當比大人多穿一件薄衣物，並通過摸後脖頸的溫度來判斷是否穿著合適。

• 1歲—3歲幼兒：這個年齡段的孩子活動量大，比較容易出汗，可以比大人少穿一件。

• 3歲以上：這時寶寶已經有了基本的自我表達能力，只要他們說不冷，大人們也就不要追著給他們加衣服啦！

俗話說一到換季亂穿衣，但是對寶寶來說，還是需要我們費點心思的，希望小編這篇實打實的乾貨文可以拯救家長們的選擇困難症，當然，應該也能幫大家省不少錢！

來都來了，趕緊分享到朋友圈吧！

文章中部分圖片來源於網路

參考資料：

1、GB 31701-2015.《嬰幼兒及兒童紡織產品安全技術規範》.

2、[美]斯蒂文·謝爾弗.《美國兒科學會育兒百科0-5歲》.北京科學技術出版社，2012：65.

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