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最近有粉絲留言，說自己的寶寶八個多月，厭奶就厭了四個多月了，而且輔食也不吃。喂水呢又喂不進去，奶一天也才喂個四五百而已，完全不知道怎麼辦。
醫院跑了無數趟，可還是沒有用，就開了一些助消化的藥，並且現在藥也喂不進去，看到別人家孩子吃奶吃輔食都吃得很好就羨慕。
這到底是怎麼回事呢？寶寶小小年紀怎麼就開始厭食厭奶了？一些媽媽可能會發現，當寶寶到了4個月以上時，就會出現一段厭奶期，以前像個小豬一樣，吃飽睡、睡飽吃，可是現在只要外面有一點動靜，例如外人走過，手機聲響了，他就開始來事了，停下不吃奶。雖然偶爾沒有影響，但是長此以往也不是個事兒。
這其實就是所謂的「厭奶期」，不過這個說法並不太準確，在國外相關育兒書籍並沒有厭奶的這個概念，而是「餵養困難」（feeding difficultie），它的發生和一系列先天遺傳、後天餵養不當有著密切關聯。
從3到4個月開始，隨著寶寶頸部發育，他已經開始能自如地轉動頭部，聽覺也逐漸完善，對於外界的好奇心越來越大,稍有風吹草動就左顧右盼，忘了吃奶。到了6個月開始添加輔食後，又會被形形色色的食物所吸引，對於原來一成不變的奶水興趣大減，其中一些家長製作輔食時口味略重，或者過早添加了果汁給寶寶喝，改變了寶寶的口味，也會令其對奶水產生厭倦。
此外，如果寶寶得了一些口腔疾病，如鵝口瘡、咽喉炎，或者喉嚨疼痛、鼻塞、胃食管返流、疫苗接種後不適也會令其厭惡進食；有時媽媽因為換了沐浴液牌子，身上氣味改變讓寶寶不適應；抑或攝入過多咖啡因；哺乳前運動；餵養時奶陣流速太快以致嗆到；奶陣流速過慢以致失去耐心；奶嘴尺寸不合適等都會讓寶寶厭奶。
辨別厭奶嚴重程度
寶寶厭奶程度因人而異，但是若過度厭奶則會影響發育，一般可以從以下兩個指標觀察寶寶厭奶程度。一是奶量（註），4——6個月寶寶每天800~1000ml，6個月時每天5~6次；7——9個月寶寶每天800ml，每天4~5次；10~12月寶寶每天600~800ml，每天2~3次。
二是生長曲線。家長可以對照該圖，橫軸代表年齡，縱軸代表體重，只要對照出寶寶的年齡，由橫軸開始往上延伸，再沿著下去看身高、體重、頭圍，就能看出寶寶的生長曲線，只要介於最上方一條線和最下方的線之間，都是正常的，如果不在這個範圍內，則表示厭奶對寶寶已產生較大影響，需要及時尋醫幫助。
（世衛組織 0-2 歲女孩體重-身長生長曲線圖）
（世衛組織 0-2 歲男孩體重-身長生長曲線圖）
寶寶厭奶 你可以嘗試這樣做
首先當家長懷疑是因為一些病理性原因而發生的厭奶，最好立即到醫院治療相關疾病。而有些家長會在寶寶半睡半睡之間給寶寶餵奶，俗稱「迷糊奶」，對於厭奶也確有一定效果，但是這種餵奶習慣十分不好，寶寶不是因為餓才吃奶，而是在神志不清的情況下喝奶，容易導致餓了就睡，醒了就玩的惡性循環，不建議大家這樣做。
其次對於一些心理和生理方面的原因，則可以這樣應對
1.營造良好餵奶環境，即在一個安靜的房間中餵奶，餵奶前半小時不要讓寶寶做劇烈運動，盡量減少外界干擾，尤其是忌諱邊開電視邊餵奶。
2.少量多餐，增加每天的餵奶次數，但餵奶總量不變。
3.對步入輔食期的寶寶，可以製作一些奶制品輔食，例如奶麵包粥、奶蒸蛋羹等。
4.哺乳前為寶寶哼唱一些小曲，撫觸按摩，建立起令寶寶熟悉的哺乳儀式，或者把寶寶放到胸口，用肌膚接觸來吸引寶寶主動吸乳。
5.檢查奶嘴，由於一些奶嘴洞過小，令寶寶吸收不順暢。檢查方法為先將奶瓶倒過來，看能否成水滴狀陸續滴出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。
6.回顧自己最近是否更換沐浴品牌，攝入過多咖啡因或者酒精，飲食油水過多令奶水黏稠，寶寶厭奶或許是因為這些生活習慣的改變。
7.多爬。寶寶厭奶也可能是因為腹部積食過多，消化不好，可以多讓寶寶多多爬行，而又由於有利於消化吸收的穴位多在腹部，從而幫助寶寶快速消化。
註：《兒童餵養與營養指導技術規範》.衛計委
好孕媽媽
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