內向的孩子，該怎麼養？

作者夏明珠（邁阿密大學教育心理學碩士）

內向與外向並無好壞之分，每種特點的孩子都有自己的優勢。怎樣根據孩子自身的特點更好地幫助孩子，是父母應該下功夫的地方。

小凱今天5歲了，喜歡安安靜靜地看書、畫畫、搭積木。有一天在書中偶然看到了汽車，就變成了小車迷，現在已經了解了不同的汽車品牌、車型、性能參數等與汽車相關的豐富的知識，這讓小凱媽感到很自豪。

不過小凱媽也有其他的擔心。參加集體活動的時候，他喜歡默默地坐著，聽老師和其他小朋友嘰嘰喳喳地聊天，不過活動結束後，他也能回憶起來老師講述的內容。

認識 性格是可以塑造的

像小凱這種更喜歡安靜和獨處的特點，就是典型的內向性格。其實小凱媽不必擔心孩子不合群，這種性格的孩子雖然喜歡獨處，但是他擅長傾聽，不僅不會影響孩子的社交，反而因為懂得傾聽會受到小朋友的歡迎。

性格的形成受到基因和環境等多種因素的影響，孩子從一出生時就傾向於以某種方式行動和反應，這就相當於為孩子的性格發展打下了一層底色。

比如有的孩子更容易接觸新鮮事物，有的孩子比較喜歡固定的、有規律的事物；有的孩子喜歡社交，有的孩子喜歡獨處，等等，但是性格並不是一成不變的，父母的教養方式、家庭環境以及孩子相關經驗都會對性格的形成產生影響。

了解 內向的孩子有獨特的優勢

對於內向的孩子來說，很多父母也會期望他能夠像外向的孩子一樣更加開朗、積極主動，尤其是對男孩子這方面的要求就更加突出。

其實這種期望背後隱藏著一種價值判斷：相比外向，內向是不好的。我們必須要明確的是，性格並沒有好壞之分，不管是內向還是外向，都有其獨特的優勢。

內向的孩子更喜歡獨處，因此

他們的觀察能力和思考能力很突出，在思維方面會更加具備邏輯性和整合能力；

他們樂於傾聽，對情緒情感比較敏感，通常能體會到其他孩子的感受，容易設身處地地考慮別人的處境，因此一旦交上朋友，就會很受歡迎和尊重；

他們還善於內省，因此更容易提出問題，在創造力發展方面也有一定的優勢。

父母可以從更加了解內向孩子的這些特點和優勢入手，幫助孩子不斷地發揮出自己的優勢，成就孩子。

調整 尊重孩子的節奏

很多父母之所以覺得外向更好，是因為在日常生活中，外向的孩子給人的感覺是容易接近，容易被注意到，也更容易交到朋友；而內向的孩子通常比較安靜，不喜歡主動地表現自己，所以容易被忽視，還容易因為交不到朋友而變得孤僻。

就像案例中的小凱在集體活動中更喜歡傾聽，父母可能覺得他會感受到孤單，其實孩子可能是這樣的感覺，

「現在的我處在舒適的狀態之中，我很好」，

所以如果孩子不願意加入某個群體，不要強迫他，要尊重孩子的節奏，允許他按照自己的想法來。相反，如果強迫他加入，或者隨口說一句：

「你怎麼這麼膽小，跟他們一起玩有什麼難的？」，

會讓孩子產生自我否定和不自信，變得更加畏懼、退縮。

父母在孩子性格形成的過程中發揮著至關重要的作用，很多時候父母不經意的一句話或者一個表情都會影響到孩子，所以父母更要注意自己的一言一行。

其實，家庭生活也是孩子適應人際關係的演練場。他們通過觀察和學習爸爸媽媽、祖父母之間的相處模式，學習交往的技能和方法。

良好的家庭關係和溫馨的家庭氛圍能夠幫助內向的孩子形成對人際交往的積極認知，即社交是一件值得花費時間和精力的事情。

幫助 這樣能讓內向的孩子更好成長

孩子內向並不等於不會交朋友，作為父母，一方面要尊重孩子自己的節奏；另一方面也要提供支持，幫助內向的孩子更好地成長。

1.教孩子表達感受

內向的孩子擁有豐富的內心世界，但是往往不善於表達出自己的感受，而表達自己是提升交往能力的重要影響因素。

可以和孩子一起用練習「 反應性傾聽」的方式學習表達：第一步是嘗試描述孩子的感受，並表示尊重和認可，比如我知道你現在很不開心，因為這個環境太混亂了，如果換作是我，也會很不開心的；

第二步是幫助他描述需要和願望，你是不是想讓我幫你問問那個剛才來找你玩的小朋友，能不能繼續一起玩？這樣的練習不僅有助於培養親子之間的信任感，而且會幫助孩子對自己的感受和行為有更強的控制力。

2.讓孩子學會正向的心理暗示

內向的孩子在與人交往的過程中很容易出現不自信的情況，尤其是經歷過幾次失敗的交往後，他們很容易產生挫敗感和愧疚感，傾向於把失敗的原因歸於自身的不完美或者其他問題，所以我們要強化孩子在交往中的信心，多關注自己的優勢，讓孩子了解並不是因為自己不夠好。

大多數內向的孩子都是天生的傾聽者，可以主動地告訴孩子，你很喜歡他聽你說話的樣子，讓他知道這是很重要的特質，增加他對自己的信心。

3.鼓勵孩子多與同齡人交往

同伴是孩子影響形成性格和學會為人處世的重要因素，當孩子在社交中表現出合群，要及時地鼓勵、強化，增強孩子的信心。也可以創造一些條件讓孩子多與同伴接觸，比如說內向的孩子喜歡安靜，喜歡讀書，可以為他找幾個愛讀書的孩子一起組成讀書會。

上文部分摘選自《父母必讀》雜誌，作者夏明珠（邁阿密大學教育心理學碩士），已獲作者和出版社授權，父母堂（微信ID：askjane）發表。

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