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健康時報
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本文專家:Thom Huppertz,荷蘭瓦赫寧根大學乳品科學和技術學科教授 蛋白質是人體所需的七大營養素之一,嬰幼兒攝取蛋白質的主要方法便是母乳和配方奶。
母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例使嬰兒進食後胃中不易形成乳凝塊,或形成較軟乳凝塊,所以消化吸收效率更好。但是由於多種原因,很多寶媽無法進行母乳餵養,這樣一來,配方奶粉便成為寶寶們的重要口糧。
但市面上的嬰幼兒配方奶粉的種類非常多,如何挑選呢?這個時候就要看一個重要成分——蛋白質。
孩子的第一口奶很重要
新生嬰兒出生後喝的第一口奶非常重要,因為此時,新生寶寶的腸胃尚未發育成熟,腸道菌群也沒有完全建立,腸黏膜的屏障功能也較差,因此寶寶的第一口奶要盡可能選擇母乳。
初乳中含有嬰兒生長髮育所需要的全部營養,並且具有免疫功能,能增強嬰兒的體質。正因為如此,國家積極倡導和促進母乳餵養,強調母乳餵養「早接觸、早開奶、早吸吮」,讓孩子第一口吃到母乳。
更重要的是,初乳中富含免疫活性物質,有利於預防嬰兒過敏,而且能減輕新生兒黃疸、體重下降和低血糖的發生,進而影響孩子一生的免疫力。
中國營養學會的發布《嬰兒餵養指南(0-6個月)》指出,嬰兒出生後第一口食物應是母乳。母親分娩後,要遵循早接觸、早吸吮、早開奶的原則。嬰兒出生後不久,要讓寶寶盡早反復吸吮乳頭,這樣能刺激泌乳、增加乳汁分泌。
奶中的蛋白質對孩子很重要
對於實在無法母乳餵養的媽媽來說,挑選適合寶寶的奶粉也就要格外認真。
這其中,蛋白質是生長髮育的主要物質基礎,兒童生長髮育迅速,需要蛋白質補充日常的代謝消耗。①
如果選擇奶粉,易消化是重要的指標
荷蘭瓦赫寧根大學乳品科學和技術學科Thom Huppertz教授在2019年中國營養學會婦幼營養學術年會上表示,新生兒胃容量小、消化能力弱,而蛋白質為嬰幼兒的生長提供氨基酸和多肽等,是生長髮育所必需,因此選擇奶粉時,「易消化」和「優質蛋白質」很重要。
Thom Huppertz教授會上演講
與母乳相比,奶粉不好消化的主要原因是牛乳中酪蛋白的礦化水平比母乳高,它在胃內酸性環境下會形成乳凝塊,消化起來會比較慢③。
但酪蛋白又是一種必不可少的優質蛋白質,有助滿足人體對必需氨基酸的需求和嬰幼兒生長髮育所需,利於鈣、鎂、磷等礦物質的吸收。那麼如何使酪蛋白更好吸收呢?
「低礦化酪蛋白能更好地被嬰幼兒消化吸收。」Thom Huppertz教授表示,酪蛋白礦化水平影響蛋白質消化吸收,隨著酪蛋白礦化水平升高,酪蛋白形成的凝乳顆粒越緊密,在胃里不容易被分解消化;而礦化水平越低的酪蛋白,由於其本身結構松散,形成的乳凝塊相對松軟,越容易被胃蛋白酶消化分解。也就意味著礦化水平低的酪蛋白在小嬰兒胃內更易被消化。
因此,對於嬰幼兒不成熟的胃腸功能來說,選擇低礦化水平的酪蛋白非常有必要。影響酪蛋白礦化水平的因素包括牛的品種以及對牛的餵養。據悉,美素佳兒即將推出的NOVAS尊屬版嬰幼兒配方奶粉,就是甄選荷蘭純種荷斯坦奶牛,並通過分析奶牛的健康狀況,調整奶牛的餵養,確保科學的定制化餵養,以產出高品質的NOVAS尊屬牛乳,酪蛋白礦化水平低,結構松軟,更好消化吸收。
美素佳兒NOVAS尊屬版
為了寶寶的腸胃健康,幫助營養成分順利消化吸收,寶媽們挑選奶粉時,除了配方外還需要更多關注蛋白質的指標哦!
參考資料:
①丁葉,汪之頊.蛋白質的質和量與兒童健康[J].中國實用兒科雜誌,2015,30(12):884-889
②BrownLD,HendricksonK,MasorML,etal.High-proteinfor⁃mulas:evidence for use in preterm infants[J]. ClinPerinatol, 2014,41(2):383-403.
③孫穎,酪蛋白與乳清蛋白比例對乳蛋白結構的影響,2009,10.7666/d.d072721