這時候的你，不能「超甜」

隨著「全面二孩」政策的放開和高齡孕產婦的增多，目前妊娠期最常見的內科合併症——妊娠期糖尿病發病率也大幅度增加。最近有一則新聞——孕婦孕期超愛吃水果，不僅生下10斤多巨嬰，還患上了妊娠期糖尿病。

正常胎兒應在5-8斤，像這樣重達10斤的寶寶是非常少見的。由於新聞中的寶媽在孕期特別喜歡吃水果，讓身體一直處於高血糖的狀態，導致產下了巨大兒。和普通嬰兒相比，壯壯明顯大出了一截。但是寶寶體積越大並不是一件好事！妊娠期的高血糖，往往會在妊娠結束之後有所改善，但卻有可能對寶寶造成長遠的影響。

到底什麼是妊娠期糖尿病呢?

妊娠期糖尿病是指妊娠期間發現或發病的糖耐量異常、空腹血糖異常和糖尿病的總稱，妊娠期糖尿病的控制不良可以導致嚴重的母體和胎兒近期和遠期並發症和合併症。

妊娠期糖尿病產生的原因是什麼呢？

目前研究表明，年齡、肥胖、種族、不良生育史和糖尿病家族史是影響妊娠期糖尿病的主要因素。

1、年齡因素

高齡妊娠是目前公認的妊娠期糖尿病的主要危險因素。大齡甚至高齡的產婦因為身體機能逐漸下降，新陳代謝放慢，再加之前期對病症的忽視，很容易換上妊娠糖尿病，如果頭胎就患有妊娠期糖尿病，懷二胎時患病的幾率就會更高。

2、肥胖因素

肥胖是發生糖耐量減低和糖尿病的重要的危險因素，對於妊娠期糖尿病也不例外。在懷孕以後有的孕婦自己或家人會大量的為其補充營養，從而導致孕婦身體過於肥胖引起肥胖症，而肥胖症很容易引起妊娠糖尿。其他環境因素如年齡、經濟、文化水平及飲食結構等因素都與肥胖有協同作用。

3、種族因素

和成人的2型糖尿病與種族的關係類似，妊娠期糖尿病具有明顯的地域性和種族相關性。與歐洲白人婦女的妊娠期糖尿病的患病率相比，印度次大陸、亞洲、阿拉伯和黑人分別為前者的11倍、8倍、6倍和6倍。種族因素除由遺傳因素造成外，不能除外經濟文化、飲食習慣等因素在其中的作用。

4、糖尿病家族史和不良產科病史因素

糖尿病家族史是妊娠期糖尿病的危險因素，有糖尿病家族史者妊娠期糖尿病的危險是無糖尿病家族史者的1.55倍，一級親屬中有糖尿病家族史者升高到2.89倍。

總之，妊娠期糖尿病的病因很複雜，而且這些因素與非妊娠期的2型糖尿病有明顯的相似之處。

妊娠期糖尿病會導致早產嗎？

妊娠期糖尿病本身不會導致早產，但是妊娠期糖尿病沒有控制好的話，孕媽會誘發妊娠期高血壓，甚至叫子癇前期，這種疾病會導致醫源性早產，早產將會終止妊娠。妊娠糖尿病沒有控制好，寶寶會現出宮內的缺氧，宮內缺氧嚴重的會導致胎死宮內，或者是羊水過多等其他一些問題，也可能需要早產終止妊娠。

孕媽媽如何預防妊娠期糖尿病呢？

預防妊娠糖尿病，少食多餐營養均衡。首先要控制體重，孕期總體重增加不宜超過12.5公斤。為避免餐後血糖過高，可少食多餐，營養均衡。如果診斷為妊娠期糖尿病，還可以通過相應的運動進行干預。但運動也應適當進行，過量運動可能引起早產等不良事件發生。因此運動應在孕婦自身條件允許的情況下進行，如有胎盤位置較低等情況，建議孕媽不要運動。

要知道，準媽媽們在孕期的一切飲食不僅都會影響到肚子里的寶寶，也會影響到自身的身體健康，甚至對於分娩也會有一定影響。所以懷孕時一定要注意飲食，不要讓寶寶「泡在蜜罐子里」！