尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
……
健康密碼
…
有些家長髮現自己孩子比同齡小朋友矮了許多，也並不在意，他們認為孩子現在個子矮是因為晚長，今後會突然長高。因此長時間抱著「等等看」的念頭，結果讓孩子錯失了長高的最佳時機。
其實，孩子在每個年齡段的生長速率是有一定標準的，除了少數體質性青春期發育延遲外，大部分生長髮育遲緩都會影響孩子成年後的終身高，生長遲緩發生得越早，落後得越多，對終身高的影響就越嚴重。
…
孩子增高的規律
…
一般情況下，孩子在出生後的第一年身高會增加25公分左右，第二年會增加10公分左右，3歲至青春期身高會以每年5-7公分左右的速度繼續生長，青春期孩子的身高每年會增長7-10公分，高速增長僅1-2年，以後增長明顯減慢。
在不同的年齡段，孩子的生長速率達不到上述標準的，就屬於生長遲緩，終生身高很可能偏矮小。如果孩子個矮，建議盡早就診和治療，才有追趕身高的希望。
…
什麼情況下屬於「晚長」
…
體質性青春期發育延遲
…
「晚長」的孩子通常家族有「晚長」史，晚長的兒童身高雖屬於落後，但測骨齡與身高相符，而且生長激素正常，常伴有青春期延遲。
這些孩子屬於「體質性青春期發育延遲」，孩子在長個期時，會出現生長速度減慢或者遲遲不見長個的現象，但是過了這個時期會突然加速生長，雖然相對同齡人長個晚，但是還是會長高，這種情況就叫晚長。
家長仔細觀察可以發現，那些屬於晚長的孩子是等到「正常發育的孩子已經或即將停止生長後」才開始猛長，萬一你家孩子不是這一類，卻又沒有在最好的時期幫孩子進行身高促進或治療，那不就永遠喪失了幫孩子長高的機會了嗎？
什麼是生長緩慢？
…
骨齡可真實地評價兒童的生理年齡，客觀地評價兒童身高生長水平，是準確評價孩子發育狀況的「金鑰匙」。
其實「晚長」在矮小兒童的比例非常低，而且骨齡通常正常或落後於年齡。建議3歲以上的孩子每年測一次骨齡，一旦孩子出現生長遲緩、身高較矮或骨齡提前並且身高不理想的情況時，首先要排查是否存在生長髮育疾病，如：特發性矮小、性腺功能減退症、生長激素缺乏症、甲狀腺功能減低症、先天性卵巢發育不全症（即Turner綜合征）等，然後再從營養、睡眠、運動、情緒等角度綜合評估。
如果是生長激素缺乏或特發性矮小所導致的身材矮小，需要及早打生長激素，如果太晚治療，有可能延誤治療最佳時期，身高增長效果就會較差。
…
「晚長」的孩子應該注意什麼？
…
注意事項⚠️
對晚長的孩子，家長要每半年測定孩子的身高，注意孩子在生長髮育中的生長速度，無論低於正常值多少，都應引起家長的重視。
注意孩子青春期發育的時間，即女孩10-12歲，男孩12-14歲，青春期發育的標準為女孩開始乳房發育，男孩睪丸增大。注意此時孩子增高是否加速。
對於孩子矮小和生長髮育中的諸多問題，切勿偏聽偏信亂投醫，不盲目為孩子「進補」，正確對待增高保健品，勿要輕信「長高」藥物宣傳。要加強孩子體育鍛煉，營養平衡，少看電視、手機，不宜太晚睡覺。
不盲目為孩子「進補」
不宜太晚睡覺。
………
本期作者：時毓民教授
想知道更多兒童生長髮育科普小知識
請關註：《兒科教授時毓民》
…
時毓民，國家級名老中醫，曾任上海醫科大學兒科醫院中醫科主任、上海醫科大學中西醫結合研究所兒科研究室主任、上海醫科大學中醫教研室副主任、中國中西醫結合學會兒科專業委員會副主任委員、上海市中西醫結合學會兒科專業委員會主任委員、全國著名中西醫結合兒科專家。
現任上海復旦大學附屬兒科醫院主任醫師、教授、博士生導師；上海市中醫特色性早熟專科學術帶頭人；中國中西醫結合學會兒科專業委員會顧問；上海市中西醫結合學會兒科專業委員會名譽主任委員；第二屆國家二部一局名老中醫藥學術經驗繼承班導師；上海市高級中醫臨床人才培訓班導師。
擅長應用中西醫結合方法診療兒童性早熟、小兒腎病、肺炎、哮喘、反覆呼吸道感染、胃竇炎、遺尿等兒科疾病，療效顯著，總結出系列成熟經驗方。在國內外核心期刊發表論文100餘篇，主編《兒科疾病的中西醫結合治療》、《兒童性早熟中西醫結合論治》等專著14部。時教授還是國內知名的醫學科普作者，為醫學尤其是兒科醫學知識在大眾普及做出了較大的貢獻。獲1993年獲國務院頒發的特殊津貼。在1999年獲上海鄺安堃中西醫結合優秀工作者基金獎，2001年獲中國中西醫結合學會頒發的全國中西醫結合貢獻獎，獲3項科普著作獎。
作 者：時毓民 教授
圖 片：網路（侵刪）
>健康密碼 | 孩子長得矮是「晚長」嗎？千萬別錯過了長高的黃金時間