各年齡寶貝的「最優」家務活兒安排，每個媽媽都收藏了一份

你愛孩子嗎？

在孩子空閒的時候，你會讓他幹家務活嗎？還是覺得做家務是大人的事情，孩子只需要好好讀書就可以了呢？

一組數據：

哈佛大學曾做過一項長達20年的調查研究，發現愛做家務的孩子和不愛做家務的孩子相比，就業率為15:1，前者收入也比後者高出20%，同時婚姻也更幸福。

而中國教育科學研究院針對全國2萬個小學生家庭進行的調查也顯示，讓孩子做家務的家庭相比不讓孩子做家務的家庭，孩子成就優秀的比例要高出27倍。

那麼，為什麼做家務的孩子反而比不做家務的孩子更優秀呢？

因為，做家務，本身就是非常好的感覺統合訓練過程嘛！

…

感統訓練的實質就是通過各種各樣有針對性的感覺刺激，讓孩子的大腦和各大感覺系統在不斷相互作用的過程中實現感統能力的提高，所以，不管通過何種形式，只要能夠給孩子提供適切的感覺刺激，就都能起到相應的「訓練」效果。而做家務，正好就能給予孩子豐富的感覺刺激和鍛煉機會！

比如擦地板，孩子需要用雙手雙腳撐住身體做出爬行的姿勢，了解感統的家長都知道，這可是鍛煉感統能力的絕佳方式，不僅可以刺激前庭，鍛煉視覺空間感，還能夠鍛煉胸、腹、腰、背等各部分肌肉，促進整個身體的協調活動和大腦雙側分化。再者，孩子在擰幹抹布的時候，又能夠鍛煉上臂的大小肌肉群，尤其是手部的精細動作。又比如，疊衣服，孩子在疊的過程中，既要通過手來做出疊的動作，又要通過眼睛的看來隨時調整手的動作。只有手眼配合良好，才能真正做好「疊衣服」的動作。

所以，我們的建議是：從孩子2歲開始，家長就應該有意識地培養孩子做家務。而對照下面的家務年齡表，家長可以更好地把握什麼年齡的孩子該做哪些家務。

寶貝家務清單

2-12歲

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2-3歲寶貝家務清單

2歲多的寶貝已經有了一定的自我意識，家長完全可以借助這一點，培養他的責任感。比如，引導他多做一做下面這些簡單的家務。並在他做的過程中多多鼓勵和讚美，讓他真切感受到自己的勞力所創造的價值，從而愛上勞力。

1.自主選擇要穿的衣物

2.在大人的幫助下拉齊床單

3.撿起自己玩罷的玩具放到玩具箱內

4.把脫掉或媽媽洗好的衣服掛好

5.把髒衣服送進髒衣簍

6.疊自己的毛巾

7.倒輕型垃圾桶

8.抹塵埃

9.把碗盤放到水槽（可以借助小凳子）

10.喂小貓、小狗等小寵物

11.擦塑膠餐具

12.用小笤帚掃地

13.幫爸爸媽媽遞物，如報紙等

14.和媽媽一起收拾客廳

…

4-5歲寶貝家務清單

4歲多的寶貝不管是精細動作還是大運動能力有已經有了更大的發展，再加上幼稚園生活的熏陶，完全可以也願意做更多更有價值的家務勞力。所以做家長的千萬不要剝奪他們實現自我價值的機會哦！

1.自行穿衣、疊被

2.收拾碗筷

3.掃地

4.擺桌子

5.擦桌子和家具上的塵埃

6.將髒衣服分類

7.收晾曬的衣服

8.幫父母拿東西

9.把超市買回來的東西放進冰箱

10.給花澆水

11.沐浴完掛好自己的毛巾

12.在廚房幫忙攪拌

…

6-12歲兒童家務清單

孩子上了小學，課業增多，很多家長因為心疼孩子而不讓孩子做任何家務，其實這是不對的，正因為孩子在學校大部分時間都是靜坐學習，才更需要通過適當的家務勞力來勞逸結合，實現綜合發展。

1.鋪床、疊被

2.照顧寵物

3.做簡單的飲食

4.幫忙打掃衛生

5.幫忙洗車

6.洗衣、晾衣、疊衣

7.倒垃圾

8.洗碗、刷盤子

9.收拾房間

10.熨燙衣服

11.清洗浴室

12.澆花除草

-The End –

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