懷孕3個月，開始有意識的給寶寶做胎教。

很多人說胎教是謬論，根本沒有什麼作用。以前我也有這樣的想法，可是大兒子改變了我這種觀念，懷小花生的時候，我們經常無意識的在車上聽一首歌，後來聽膩了就不再聽，直到孩子出生以後很久都沒再聽過，花生會說話以後，偶爾又聽到那首歌，他竟然在後面跟著哼唱，震動了我和爸爸。突然意識到胎教其實是有用的。

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一、百度對胎教的解釋

廣義胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長，同時確保孕孕婦能夠順利地渡過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。因為沒有健康的母親，亦不會出生強壯的胎兒。有人也把廣義胎教稱為「間接胎教」。

狹義胎教是指根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況，有針對性地，積極主動地給予適當合理的資訊刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟。換言之，狹義胎教就是在胎兒發育成長的各時間，科學地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的教育，如光照、音樂、對話、拍打、扶摸等，使胎兒大腦神經細胞不斷增殖，神經系統和各個器官的功能得到合理的開發和訓練，以最大限度地挖掘胎兒的智力潛能，達到提高人類素質的目的。從這個意義上講，狹義胎教亦可稱之為「直接胎教」。所以胎教以是臨床優生學與環境優生學相結合的實際具體措施。

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二、為什麼做胎教？

國家提倡優生優育，而作為父母也希望自己的孩子天資聰穎，都希望自己的寶寶能生來健康活潑，有卓越才能，可以在未來社會競爭中擅長眾人。

據美國著名的心理學家對幹餘名兒童的多年研究，得出的結論是：人的智力獲得，50％在4歲以前，30％在4—8歲之間獲得，另20％在8歲以後完成。4歲以前完成的50％就包括胎教在內。嬰兒出生前形成的大腦舊皮質，是出生後形成的大腦新皮質的基礎，只有在大腦舊皮質良好的基礎之上才能使大腦新皮質得到更好的發育，以達到超常的智商水平，發揮其非凡的才能。

現代科學的發展已證明，胎兒不僅具有視覺、聽覺、活動和記憶能力，而且能夠感受母親的情緒變化。在懷孕期間，採取適當的方法和手段，有規律地對胎兒的聽覺和觸覺實施良性刺激，通過神經系統傳遞到大腦，可促進胎兒大腦皮質得到良好的發育，不斷開發潛在能力。使一個優秀人才所具備的豐富想像力、深刻洞察力、良好記憶力、敏捷的思維能力和動手能力等在胎兒期通過胎教得到潛在的培養。

以前人們認為胎兒在出生前一直安靜地躺在母體子宮裡睡大覺，直到分娩時才醒來，這是錯誤的。現代醫學研究認為，胎兒有奇異的潛在能力。胎兒從第5周開始即有較龐雜的生理反射機能，10周時已形成感覺、觸覺功能。胎兒在20周左右（5個月左右），開始對音響有反應，30周（7個月）時有聽覺、味覺、嗅覺和視覺功能，能聽到媽媽的心跳和外界的聲音。

後來我查了查，其實中國自古就有胎教的傳統：

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三、飽學之士，自古重視胎教

胎教起源於中國，興盛於西方。

西漢劉向的《烈女卷》中講到：「古者婦人妊子寢不側，坐不邊，立不跛，不食邪味，割不正不食，席不正不坐，目不視於邪色，耳不聽於淫聲，夜則令馨誦詩書，道正色。如此則生子形容端正，才德必過人矣。故妊子之時必慎所感，感於善則善，感於惡則惡。

• 《醫心方·求子》中的胎教之道記述的更為詳盡：「凡女子懷孕之後，須行善事，勿視惡聲，勿聽惡語，省淫語，勿咒詛，勿罵詈，勿驚恐，勿勞倦，勿妄語，勿憂愁，勿食生冷醋滑熱食，勿搭車馬，勿登高，勿臨深，勿下坂，勿急行，勿服餌，勿針灸，皆須端心正念，常聽經書，遂今男女，如是聰明，智慧，忠真，貞良，所謂胎教是也。」
• 宋代陳自明在《婦人大全良方·總論》中記有「立胎教，能令人生良善、長壽、忠效、仁義、聰明、無疾，盍須十月好景象」，「欲子美好，玩白璧，觀孔雀。」
• 清代未年的改良派代表人物康有為在他的《大同書》中提出創建「人本院」即「胎教院」的主張。民國初年著名教育家蔡元培在《蔡元培選集·美育實施的方法》中也提出設立「胎教院」的建議。

可見，中國自古以來，都比較重視胎教問題，知道孩子和母親血脈連接，母親的所聽、所感、所想直接可以影響腹中胎兒的生理心理健康。對智力提高有很大的幫助。

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四、做過胎教的一些好處

• (1)受過胎教的寶寶對音樂敏感，有音樂天賦。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興，並隨韻律和節奏扭動身體。

(2)受過胎教的寶寶學發音較早。受過胎教的嬰兒2 個月時會發幾個元音，4個月時會發幾個輔音，5 ～ 6 個月發出的聲音就可以表達一定的意思。

(3)受過胎教的寶寶心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩定，總是樂呵呵的，非常活潑可愛，夜裡很少哭鬧。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶，與整天笑呵呵的寶寶在一起，家人也會發現有無限樂趣。

(4)受過胎教的寶寶雙手的精細運動能力發展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強。

(5)受過胎教的寶寶運動能力發展很好。他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早，而且動作敏捷，協調。

• (6)受過胎教的寶寶不愛哭。受過胎教的嬰兒雖然在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之後就會停止。另外，受過胎教的嬰兒有較強的感應能力，所以，他們聽到媽媽的腳步聲、說話聲便會停止啼哭。
• 最後，受過胎教的寶寶容易養成正常的生活規律，例如在睡覺前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，滿月後就基本形成了白天醒、晚上睡的習慣。

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五、胎教方法

• 1.營養胎教

必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對孕期的不同階段做重點式的營養補充。孕期1～3個月→補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適症狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加，應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。懷孕晚期→應控制水和鹽分的攝入量，並監控體重的增加。

• 2音樂胎教

建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲：莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇，具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。

媽媽應盡量避免聽嘈雜或不當的音樂(胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波，太低頻的也不要給寶寶聽，建議不要用重低音音響)

• 3、美育胎教

經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力；準媽咪可以帶著肚子裡的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當準媽媽感受到美的同時，也在無形中傳達給寶寶了喔！

• 4.撫摸胎教

父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍墮胎兒，通過孕婦肚皮傳達給胎兒，形成觸覺上的刺激，促進胎兒感覺神經和大腦的發育。父母用手在腹部撫摸胎兒，用手指對胎體輕按一下，胎兒會作出反應。可邊摸，邊說活，加深全家人的感情。

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• 5、意念胎教

準媽咪在懷孕期間透過想像來勾勒寶寶的形象，這個形象在某鐘程度上，將與即將出生的胎兒相似。有些準媽咪很擔心胎兒出生後，是不是有身體上的殘缺，經常忐忑不安，不如在房間裡貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持偷快的心情。

• 6、對話胎教

爸爸和媽媽每天都要跟肚子裡的寶寶說說話，早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關係的關鍵。

• 7、運動胎教

在進行時，準媽咪必須掌握好動作的幅度與運動量。

孕婦可以做一些胎兒小體操，在感覺到胎動時仰臥、全身放松，用雙手從上到下、從左到右，反覆輕柔地撫摸腹部，有時，也可以用手指輕壓胎兒，並感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。除此之外，準媽咪每天做適量的運動，有助於順產，並減少生產時會陰肌肉受損。

• 8、光照胎教

胎兒的視覺發育大約要到36周大時，才能對光照的刺激產生反應。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續2分鐘，胎兒出生後的動作行為、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強

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