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「本文由孕育島原創,歡迎個人轉發和分享」
在孕期,寶寶的每一個小動作都應該用心去感受,不要做粗心大意的媽媽。
當寶寶在肚子中感受到不舒服時,會通過頻繁胎動或一動不動的方式來反抗,當然當寶寶非常舒適的時候也會發出信號跟媽媽交流。
這幾種表現是寶寶給媽媽傳達信號的方式,你有接到嗎?
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孕期身體出現這幾種信號,表示胎兒發育很好,準媽媽們感受到沒
1)經常感覺到餓
在孕早期,胎兒的形成是胚胎著床生長的過程,每一次生長都需要能量的攝入,在孕早期,如果寶寶的成長比較快,孕媽媽們就會餓得很快。
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在孕早期,小島曾經每3個小時就會餓,很長一段時間我都懷疑是不是自己的胃沒了知覺。
到了孕中期寶寶會迎來第二次快速生長期,準媽媽們除了正常飲食外,還需要額外補充一些鈣元素和鐵元素。防止自己出現手腳抽筋以及貧血等症狀。
2)上廁所次數明顯增多
尿頻這件事相信很多準媽媽都深有體會,不管是孕早期還是孕晚期,尿頻始終和自己叫囂。
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到了孕晚期,寶寶發育的比較好,準媽媽腹中的臟器會被擠壓,當壓迫到準媽媽的膀胱時,準媽媽會變得尿頻,半個小時跑一次廁所也是常有的事情。
有些準媽媽為了可以少跑幾次廁所,就減少平時的喝水量,這種方法是不可取的,人體本身是需要一部分水的。為了擁有一個好的睡眠,晚上可以少喝,白天不要。
3)腰酸背痛
在寶寶的成長中,準媽媽會感受到自己的腰好像要折了一樣,站立時間長了會很疲憊,這是由於寶寶體重增加較快,準媽媽承受的負擔就會多一些。
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在平時的生活中,當覺得散步的壓力很大時不要勉強自己,適當的做調整,當準備出遠門的時候,可以為自己準備靠枕,在晚上睡覺的時候,可以用孕婦枕。
4)寶貝活躍
寶寶在準媽媽的腹中發育比較好,一般情況下會比較活躍,但不排除有一些「懶寶寶」,準媽媽們在平時數胎動的時候,可以自己感受一下寶寶的力量。
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在孕早期10周左右,部分準媽媽會感受到胎動,這個時期還是很容易被忽略的,在13周左右,胎動會慢慢增強。18周左右大部分寶媽都能感受到胎動了。
通過胎動,準媽媽們也可以明確的感受到寶寶喜歡媽媽做什麼,不喜歡媽媽做什麼。
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在寶寶成長時期,準媽媽們一定不能忽略這些事
在寶寶慢慢長大時,準媽媽們也有很多任務,這些事情一定要做。
▼ 按時體檢
有人覺得體檢並不能完全決定什麼,按時體檢也不過是燒錢,只要能感受到寶寶的胎動就一切正常,甚至有些二胎寶媽覺得自己什麼都懂了,便忽略了體檢。
體檢不僅能檢查寶寶是否正常發育,還可以排除一些隱患,所以千萬不要懶,即使很麻煩,也要聽醫生的話。
▼ 按量補充營養
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補充營養不是什麼都吃,營養不等於長肉,準媽媽和寶寶在補充營養的時候應該注意補充的是蛋白質,平時多吃一些雞蛋、牛奶以及瘦肉等等。
寫在最後
不要過於擔心,他一定會按時長大,不負眾望。
>孕期身體出現這幾種信號,表示胎兒發育很好,準媽媽們感受到了嗎