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迫於工作、生活的壓力,必然有相當一部分媽媽還是會選擇奶粉餵養。下面給初為人父母、經驗不足的朋友們,介紹一下困擾很多新手爸媽的嬰幼兒奶粉的一些問題。
一、新買的奶粉為什麼會有結塊?
嬰幼兒配方奶粉為了保證食品安全,任何添加成分都嚴格遵照相幹規定執行,因而不會添加任何的乾燥劑,所以奶粉中含有一定的水分,產生結塊是正常現象。
罐體無損、保存期限正常的情況下,發現奶粉結成了輕微的小團狀,可以用湯匙輕輕推一推,看看結塊是不是消失,如果立馬變成了細滑的粉狀,就不是奶粉品質問題。
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二、有的奶粉聞起來有點腥味兒是怎麼回事兒?
成人喝多了奶茶、乳飲料,就容易覺得奶粉也應該是香香甜甜的,其實那些所謂的香甜味是因為添加了香精、甜味劑。真正優質的嬰兒配方奶粉,是不會添加香精這些東西的,因而聞起來只是清淡的乳香味兒。而有些媽媽聞到的輕微腥味兒,主要是因為有些奶粉中添加的藻油 DHA 和 ARA。
香甜味濃厚的奶粉雖然招孩子喜歡,但是對身體發育很不好,香精有可能會讓孩子的口味變得挑剔,引起不同程度的挑食,過多的糖也容易引起今後發生蛀牙。
三、到底應該用多少攝氏度的水沖調奶粉?
奶粉罐上通常建議40℃溫水沖調奶粉,不過有的人說要用70℃的水,目的是殺死奶粉中可能存在的細菌。到底哪個對?
其實近幾年來,大型的國產乳企,奶粉的安全衛生都把控得很嚴格,出現細菌污染的概率幾乎為零。相比較而言,如果家中的奶瓶、奶嘴沒有做好及時清洗消毒,滋生細菌的概率要大得多。
正確答案是,用40℃的溫水沖調奶粉。因為過高的溫度會導致營養成分的破壞、流失。需要注意的是,泡好的奶要盡快給寶寶喝掉,如果不能及時喝掉,放置在室溫下不要超過 1 小時。
四、為什麼奶粉沖泡後會出現掛壁現象?
「掛壁現象」是指奶粉沖調後在瓶底、瓶壁上,有未溶解的小顆粒、小白點狀物質。這是正常現象。
嬰幼兒配方奶粉主要成分中的蛋白質和脂肪,本來就是不溶於或微溶於水的。
如果沖調時水溫過高或者攪拌不好,也會引起一定的沉淀,並不是雜質,也不是品質問題。
其實,能否速溶並不能用來評價奶粉的優劣。某些奶粉為了達到所謂速溶效果,會添加麥芽糊精等成分,使得奶粉量多、不結塊、速溶、保存期限長、經濟效益好。但是,這樣的奶粉並不是好奶粉的標準!
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五、孩子吐奶是奶粉不好嗎?
其實,不管是母乳餵養還是奶粉餵養的孩子,都會出現吐奶。那是因為,年齡低幼的寶寶胃容量小,呈水平位、不穩定狀態,而且與食管相接的賁門括約肌發育較差,寶寶處於出口緊、入口松的狀態,故寶寶腹壓增大時,如哭鬧、打嗝、用力等情況下,奶水易反流引起嘔吐。
喂完奶後,讓寶寶趴在大人肩上,拍個嗝,可以減輕吐奶情況的發生。隨著年齡的增長、身體發育成熟,吐奶的情況也會慢慢消失。
作者:王旭峰 主編 首都保健營養美食學會會長
來源:《中國人該怎麼吃?》科學技術文獻出版社
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