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經歷過一場剖腹產大手術後，媽媽們除了要應對疼疼疼、累累累，還要面臨給嗷嗷待哺的小寶貝餵奶的挑戰。躺在病床上動彈不得，怎麼姿勢哺乳好呢?母乳這麼少，寶寶會不會不夠吃，怎麼追奶?一份給剖腹產媽媽的母乳餵養攻略請收好。
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剖腹產後什麼姿勢哺乳好?
在剖腹產手術後的前幾個小時，媽媽基本都是平躺的，那麼這個時候應該怎麼餵奶呢?
剛麻醉回來：
最好採用仰臥位，可以讓寶寶跪在你旁邊，縮在腋窩裡趴著含接媽媽的乳房;或者讓寶寶腳朝床頭，躺在媽媽臉旁邊，橫躺在媽媽胸前吸吮。
術後6小時後：
此時麻藥勁兒差不多已經過去了，媽媽可以側過身來，用側臥位給寶寶哺乳：媽媽側躺並露出一側的乳房，寶寶同樣側躺或者平躺歪頭，臉朝媽媽乳房，吮吸乳頭。
這時要特別注意要讓寶寶去靠近媽媽，而不是媽媽去靠近寶寶，要保證媽媽和寶寶的姿勢是舒服的，可以用枕頭支撐寶寶背部和頸部。
也可採用半躺臥式進行哺乳，同樣寶寶仍是橫趴，媽媽可以用枕頭調整到自己最舒適的躺臥角度，也可以在寶寶下方墊個枕頭，避免碰到手術傷口。
記住，世界上沒有最標準的哺乳姿勢，只有最適合你的姿勢，因為剖腹產後媽媽需要平躺6-8小時，記得尋求護士或家人的幫助哦。
剖腹產後多久有奶?
好不容易擺好姿勢，等著寶寶吸了，怎麼隻感覺乳房空空，寶寶吸不出來半點奶呢?是不是奶水不足，要不要等有奶了再喂呢?
NONONO!
首先，產後下奶的時間因人而異，有的可能剛生就有，大部分人是產後3天內下奶，而剖腹產媽媽比順產的更晚一些，可能要3-5天甚至更晚才會感覺到奶脹，擠壓乳房有奶水排出。
所以一開始哺乳時感覺自己奶少，沒奶，不要太緊張，這是正常的。
怎麼才能讓奶水下得更快些呢?秘籍就是讓寶寶早接觸乳房，早吸吮乳汁，早刺激泌乳。有條件的媽媽，可以在胎兒娩出後就開始皮膚接觸，嘗試哺乳。實在不行，也要爭取在產後6小時內嘗試哺乳，刺激泌乳反射。
還有一個關鍵是心態要平和，緩解焦慮情緒。
多米媽收到過很多剖腹產媽媽對母乳餵養的咨詢，有的媽媽甚至還在住院病房裡。因為我兩次分娩都是剖腹產，對於媽媽的焦慮和糾結，我都感同身受。因此特別想在這裡囉嗦一句。
手術後行動不便，宮縮痛，傷口痛，睡眠不好，疲勞甚至情緒不佳都可能影響媽媽大腦裡泌乳開關的啟動時間。
對於產後媽媽，家人一定要給予更多關心、照顧，注意她們的情緒變化。請不要說什麼「你沒奶、你奶少、別喂了、喝奶粉吧、孩子都餓壞了……」讓本來就焦慮的媽媽更加無措。
媽媽本身也要保持心態平和，母乳餵養是屬於你和寶寶的美妙時刻，多點耐心，與他磨合，感受為人母的喜悅，加油，共勉!
（看齊整理自齊齊霍爾建華醫院婦產科 ）
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