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除了希望寶寶健康之外，很多家長還會有這樣的附加項：最好能顏值高一些，聰明一些，將來學習時不用大人操心，照樣能考出好成就。

其實，孩子們的大腦尚在子宮內就已經開始發育了，但還不夠完善。因此，月子裡的寶寶通常除了吃就是睡，通過這種方式促進大腦發育。

而且，家長足夠細心的話會發現，寶寶們的大腦發育程度是否較高，通過睡醒後的反應也能有所察覺。

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寶寶睡醒之後如果是這種表現，說明大腦發育得不錯

寶寶睡醒之後的表現大致可以分為兩種，哭鬧或不哭鬧，其中的細節表現又各有不同。

1）哭鬧

寶寶睡醒後之所以會哭鬧，一方面可能是沒有睡飽，另一方面也可能是睜開眼，看到周圍的環境後覺得很陌生，缺乏安全感，這類通常屬於高需求寶寶。

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不過，無論是哪一種情況，家長都不要在孩子哭鬧後立馬抱起來，嘗試著先進行安撫。

如果是第一種沒睡飽的情況，只要適當安撫，寶寶仍然會再次進入夢鄉；

如果是第二種缺乏安全感的情況，大人的安撫也可以引導他慢慢熟悉周圍的環境，並在這個過程中使寶寶的觀察力和適應力得以提升，促進大腦發育。

2）不哭鬧

有的寶寶睡醒後比較安靜，不哭不鬧反而還會微笑，也有的對周圍的環境感到無比好奇，東張西望，或者乾脆伸懶腰，玩起自己的手指和小腳。

一方面可能是睡眠質量好，另一方面則說明他們適應周圍環境的能力強，又或者即使不適應也能控制自身情緒，耐心等待父母的到來。

這種表現說明孩子的大腦發育得不錯，很聰明。對父母來說也比較省心，簡直就是來「報恩」的。

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如果想讓孩子在睡眠中使大腦得到更好的發育，如何提高其睡眠質量，就成了父母們最應該考慮的問題。

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提高寶寶的睡眠質量，這些小妙招可參考

1）適合睡覺的氛圍

寶寶的精神狀態非常容易受到環境的感染，父母如果對孩子的睡眠時間有一定把握，就可以在他入睡前將其放到小床上。

而後，注意營造出光線柔和、安靜的環境，會讓寶寶逐漸對周圍的人與事物失去興趣，更快感覺到困頓，進入夢鄉。

2）維持安全型迷戀

嬰幼兒時期，寶寶對於外界事物的感知很少，特別容易嚇醒。

因此，為了讓他睡覺時被充分的安全感包圍，父母就要營造一個溫暖的環境，比如在襁褓中睡等等。

隨著年齡逐漸增長，寶寶比較放松，可以再試著撤掉襁褓。

3）制造睡前流程

為了給寶寶形成良好的睡眠習慣，父母可以在睡前給他安排一些需要做的事，並且每次都嚴格執行。

比如睡前給寶寶洗洗小腳，放松身心，這樣就會讓寶寶知道，做完這些事情自己就該睡覺了，而後心情快速平靜下來。

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4）按摩安撫

恒河猴實驗說明，對寶寶最好的安撫來自於肌膚碰觸。

因此，為了讓寶寶們更好的進入睡眠環境，媽媽們可以進行睡前按摩，其作用已被邁阿密大學的實驗所證實。

5）播放安眠曲

為了讓寶寶放松，媽媽們可以播放或在寶寶面前哼唱安眠曲，最好選擇胎教時比較平緩溫和的旋律。

對於嬰幼兒時期的寶寶來說，睡覺是發育的重要時機，睡眠的時間是否足夠質量、夠不夠高，都會影響他們的發育。

如果寶寶是睡醒後不哭不鬧的這種表現，恭喜你！如果你家寶寶睡醒後會習慣性哭鬧，一定要重視起來，及時培養他的安全感，並配合睡眠環境的營造，如此才能促進大腦發育。

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