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懷孕之後,準媽媽們最擔心胎兒健康出現問題,其中胎兒畸形就比較常見。據了解,我國有將近2%的孩子出生時患有先天性畸形。除了染色體異常之外也和媽媽的習慣有關係,因此,懷孕期間,準媽媽要十分注意自己的身體,尤其是懷孕的前三個月是敏感期,胎兒若是畸形,多是在這個時期造成的。為了防止胎兒畸形,這幾件事媽媽要做好。
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1. 適時補充葉酸
葉酸是一種水溶性維生素,是參與蛋白質和核酸合成的重要物質。如果孕媽體內缺乏葉酸,會影響體內合成蛋白質和核酸,易導致胎兒腦部或者神經管發育畸形,所以孕早期媽媽要注意補充葉酸。懷孕第二周,胎兒的腦部開始發育,3到6周胎兒中樞神經迅速發展,這個階段是補充葉酸的重要時期。不過,一般情況下,從備孕開始,夫妻雙方就要開始補充葉酸了,準媽媽可以一直吃到寶寶出生。
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2.藥物不能隨便吃
懷孕期間,準媽媽要時刻注意自己的身體,不要讓自己生病,尤其是不能發燒。媽媽如果發燒體溫過高,並且持續時間太長,可能會導致胎兒的神經系統受損,也會增加流產的風險。如果媽媽不慎發燒了,可以使用退燒貼、用溫水擦拭身體或者洗個熱水澡來給身體進行降溫。如果以上幾個方法試過之後,體溫還是沒有降下來,媽媽要趕緊就醫,不要自己隨便服藥。
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3.拒絕不良的生活習慣
孕媽們應該都知道,懷孕期間不能抽煙喝酒。酒精和香煙中的尼古丁會通過母體傳遞到胎兒的體內,致使胎兒發育遲緩,胎兒的神經系統發育受到影響,視神經發育不全,他出生之後很有可能視力低下或者是色盲。不抽煙喝酒,孕媽們應該都知道,但二手煙準媽媽也要遠離哦,二手煙的危害比自己抽煙還要大。
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4.愛美要適度
懷孕之後,準媽媽最好不要化妝了,尤其是孕早期。化妝品中多會含有鉛和汞等重金屬,對人體是有害的,此時胎兒是非常脆弱敏感的,容易受到有害物質的侵害,含有重金屬的化妝品也容易致使胎兒畸形。如果實在想化妝的話,準媽媽可以選擇孕婦專用的化妝品。
以上4點就是孕早期的注意事項,準媽媽別忽視哦!
>孕早期,這4件事若是不注意,很容易導致胎兒畸形