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小杏是一位小女孩的媽媽,她年輕的時候很想去做模特,可是身高只有163,達不到女模特的身高標準。自打女兒出生後,她便希望女兒以後能長高一些,以後嘗試接觸模特。
在女兒還沒上小學的時候,小杏考慮到孩子正是處於長身體的年紀,所以每天早餐都會讓子喝一杯牛奶。甚至擔心孩子在學校學習時容易餓,從而影響到身體的發育,她還讓孩子天天都帶一瓶牛奶去學校備著喝。
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但讓小杏沒想到的是,堅持天天喝牛奶的女兒近兩年來身高似乎沒什麼變化。起初她以為是牛奶的種類太少、含的營養成分少,孩子身體就沒怎麼吸收。
或是懷疑孩子喝膩了就把牛奶偷偷倒掉,可孩子卻說自己每天都有按時喝牛奶。之後她便買了各種各樣不同種類的牛奶,有AD鈣、早餐奶、核桃奶、高鈣奶等等,讓孩子換著口味喝。
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直到今年女兒7歲了,有的同齡人身高都比女兒高了,孩子喝這麼多牛奶卻兩年都沒長高,這讓小杏不得不感到擔心。當她帶孩子到醫院去檢查身體時,檢查結果讓她感到後悔不已。
原來醫生說:「孩子在身體發育期間,光是靠喝牛奶長高是不行的。還有,不是所有的牛奶都是純牛奶,有些「牛奶」只是奶味飲料,裡面一點營養成分都沒有,孩子喝多了還會對腸胃造成負擔,影響身體發育。」
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什麼樣的牛奶是「假牛奶」呢?
1、復原乳
復原乳又稱「還原乳」,聽這樣的名字就知道不是純牛奶,而是加工還原來的牛奶。復原乳其實是把濃縮後的牛奶加上水制成的,就跟奶粉加水差不多。
而且,這樣反覆加工出來的牛奶,營養成分早就在加工的過程中自然流失了一些。有的黑心商家甚至可能會使用不乾淨的機器進行牛奶加工的操作,當這些不乾淨的牛奶生產出來流向市場的時候,最後受害的還是孩子的身體健康。
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2、果味飲料
果味飲料就像一些優酸乳和水果味的牛奶等等,這樣的牛奶只能叫飲料。這些飲料含有一部分的果汁,剩下的就都是一些色素和香精,還有乳化劑和防腐劑等等。果味飲料的制作成分有很多種,但基本是毫無營養價值的。
這樣的飲料營養價值不高,卻受到了大多數人的喜愛,不僅是小孩子,很多成年人也都喜歡喝。對於身體正在發育的孩子來說,他們可能不懂得控制就會一下子喝很多,從而很容易影響到身體發育。
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3、乳制品
乳制品有很多種,比如乳粉、牛初乳、液體乳等等。乳制品也是經過牛乳或者羊乳的加工制作成的,有的乳制品也會按需加入一些輔料。
我們常見的乳制品就有優酪乳、煉乳、奶油、冰淇淋等。有的家長會經常給孩子喝優酪乳,覺得能有助於消化,或者是早餐經常給孩子的麵包上塗上煉乳。但其實有部分優酪乳跟「假牛奶」一樣,只能叫優酪乳味飲料。孩子吃多了加工加輔料的乳制品,可能只會漸漸長胖,對他們的身體發育、身高增長卻沒多大用處。
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>7歲女兒堅持「喝牛奶」,卻兩年沒長高,醫生:這些只是奶味飲料