尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️
…
文|羊駝媽媽(本文原創,版權歸作者所有)
過來人都知道,生孩子這件事是非常痛苦的,尤其是順產的孕婦,需要用全身的力氣生產,五臟六腑都非常痛苦,特別是產道周圍的位置,更有一種撕裂般的疼痛。
每個經歷過順產的孕婦都說,生孩子這段經歷簡直就是噩夢。不過,順產痛感強也是因人而異,有些人順產時不僅疼痛感不強,而且速度還非常快。
但對於沒經歷過生產的孕媽來說,分娩之前很容易過分緊張,也容易擔心很多問題,但其實一些常見問題都是可以解決的。
…
臨產前,孕媽會遇到哪些常見問題?
- 擔心羊水破,擔心墊衛生棉有影響
孕婦在生產前的一個月,心情會變得焦慮緊張,總是會擔心很多問題。羊水沒有味道,破了也沒有感覺,很多孕婦不能及時發現,只有褲子濕才知道羊水破了。
所以有些孕婦想要在內褲上墊上衛生棉,避免羊水弄得到處都是。孕婦在臨產前一周可以墊衛生棉,但要注意定時更換,避免細菌的滋生。
- 突然見紅,可能要生了
孕婦在生產分娩前一至兩天內,會出現見紅的情況,這個時候胎膜會與子宮壁分離,毛細血管會破裂。當孕婦發現自己的內褲上有紅色或褐色的分泌物時,需要小心,很可能是已經見紅。
…
但大家不要驚慌,因為見紅離生產還有一段時間,孕婦要第一時間通知家人,讓家人陪自己去醫院,並帶好相幹證件。
如果正巧家人外出孕婦獨自在家,也不要過於驚慌,先撥打120急救電話等待醫生的到來,再撥打家人的電話告知家人情況。
- 羊水破了,想上廁所
孕婦在生產前會破水,破水和見紅不同,孕婦見紅後需要一至兩天才會生產,但是破水後孕婦就會隨時生產。當孕婦發現自己羊水破了後,要立即去醫院。
但有些孕婦在破水後會想要上廁所,正常情況下來說,孕婦是可以小便的,但如果孕婦想要大便,那麼就說明孕婦是要分娩了。同時,孕婦羊水破了後,要平躺休息,避免羊水流出身體太多。
…
- 陣痛想喝水,但又不想上廁所
孕婦在生產前除了會出現見紅、破水的情況,還會出現陣痛,孕婦的陣痛是否疼痛,孕婦會出很多的汗,同時伴隨著口渴的情況。
孕婦出現陣痛是可以正常喝水的,可以補充體力,對生產有一定的助益。但有些孕婦擔心自己喝太多水,生產時會想要上廁所。
孕婦不要擔心,如果孕婦在生產時想要上廁所,醫生也會為孕婦處理好,這些問題對醫生來說司空見慣。
順產為什麼痛感強烈?是因人而異的嗎?
- 孕婦骨盆大小不同
每個孕婦骨架不一樣,骨盆大小也不同,孕婦在順產時,胎兒會通過骨盆。如果孕婦的骨盆比較大,那麼胎兒會比較順利的痛過,但如果孕婦的骨盆較小,那麼胎兒通過就比較曲折。
…
假如胎兒的體型很大,孕婦的骨盆有很小,就很容易出現難產的情況,孕婦疼痛感也更強烈。西方女性的骨盆要比歐洲女性的骨盆大一些,所以她們在生產時疼痛感較低,而且相對容易。
- 胎兒體重大小不同
每個孩子出生重量都不同,有的孩子體重6斤,有的孩子體重沉一些是8斤,甚至更重。孕婦在懷孕時如果食欲很強,又不控制飲食,就很容易導致自身體重增長嚴重,連帶著胎兒的體重也跟著增長。
假如胎兒是巨大兒,而孕婦的骨盆又較小,在順產時,難度會非常大,胎兒卡在骨盆出出不來,孕婦也會非常疼痛。所以孕婦在懷孕期間要合理搭配飲食,定期測量體重。
…
- 孕婦身體素質不同
孕婦生產是一件非常消耗體力的事情,需要孕婦有耐力,孕婦順產時需要不斷地用力使勁,這樣胎兒才能順利的生出來。
有的孕婦平時注重鍛煉,生產時體力較強,能夠自己用力,生產消耗的時間較短,疼痛感較少。
而有些孕婦平時很少鍛煉,身體素質較差,肌肉的彈性也很低,所以生產時會比較費力,需要很長時間,疼痛感也會更強烈。
- 生產次數不同
如果孕婦懷的是二胎,一胎是順產,在第二次順產時,就會相對容易一些,疼痛感也會笑一些。順產過的孕婦骨盆和引導已經受過一次撐開,所以在第二次撐開時會比較順利。
…
臨產前孕媽注意3件事,順產也不「痛苦」,過來人都說效果好
- 控制飲食,定期測量體重
孕婦在懷孕期間食欲會暴增,經常感覺到饑餓,即使剛吃完飯不久,也會感到很餓。但為了胎兒和自己的身體健康,孕婦還是會不斷的吃食物,這就會導致身體體重增長過快。
但如果胎兒是巨大兒,孕婦在生產時就會很困難,而且需要經歷巨大的痛苦。所以孕婦在懷孕期間要合理搭配飲食,高油高糖的食物要少吃,並且每周都要測量體重,保證體重在標準增長值的範圍內。
- 適當運動,讓肌肉有力量
孕婦在懷孕期間行為會變得懶散,特別是在懷孕後期,下肢會浮腫,走路都很費解,所以許多孕婦每天隻躺在床上不動。
…
孕婦在懷孕期間是需要進行適當的鍛煉,這樣可以讓肌肉更有彈性,身體素質會提升。這樣在生產分娩時,孕婦不會因為體力過差而暈倒,生產會更容易,時間也會縮短,孕婦的疼痛感會更低。
- 睡眠時間充足
孕婦在快要生產的前一個月,精神會高度緊張,經常在夜晚睡不著覺,但這對孕婦的生產分娩是非常不利的。
孕婦如果休息不好,就沒有精力,所以孕婦在生產前一定要保證良好的休息和睡眠。盡量早睡早起,而且不可以熬夜。
…
羊駝媽媽結語:
孕婦在懷孕期間,家人可以給孕婦進行按摩,這樣身體血液流通的更快,孕婦身體會剛放松。同時在生產前一周,家人也要多和孕婦說話,讓孕婦放松心情,不要有太大的壓力。可以讓孕婦了解一些生產事項,避免孕婦在生產時慌亂無法配合醫護人員。
分娩前過於緊張,大家有哪些幫助緩解的方法呢?歡迎留言一起討論。
我是@羊駝媽媽,有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾,都能為您答疑解惑,大家可以關註我的帳號,我們一起學習育兒知識,也希望我的建議可以幫助到大家,讓每一個寶寶都能健康成長。
>臨產前孕媽注意3件事,就算順產也不「痛苦」,過來人都說效果好