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中國是一個舌尖上的國家,對於美食的追求永無止境,而且我們已經過了只管溫飽的時代,也過了隻講究味道的時代。如今為了要對身體有好處,反而更追求原汁原味的食物。家裡有孕婦一般都會格外注重養生食品健康食品,畢竟孕媽是一人吃兩人補。
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燕窩一直被譽為孕婦的必備神器,因為它不止能幫助孕婦補充營養,改善孕期孕吐反應,還能減少懷孕紋改善皮膚,對胎兒可以促進大腦神經發育,還能增強抵抗力,這樣一舉兩得的食物自然是孕婦必備!
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中國還流傳著這樣一個現象,那就是寶媽懷孕,寶爸胖了不止一圈,面色紅潤有光澤,那都是跟著寶媽曾福氣吃到了不少好東西。其實燕窩的確也適合寶爸吃,從備孕期就可以兩個人一起吃,畢竟兩個人的體質健康對寶寶的影響很大,而且燕窩可以潤肺清肺,對於吸煙男性可以治療肺部問題。燕窩還可以養肝養胃,對於喝酒男性也是有幫助,關鍵是燕窩可以抗疲勞,等到孩子出生,夫妻兩個必定會睡眠不足,爸爸還要工作養家,吃燕窩可以抗疲勞提高精神!
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如果是二胎的話,那燕窩也可以給大寶吃,增強體質,有助發育成長,促進腦部發展,加速新陳代謝,強壯身體機能,更可令肌膚更細滑,還能治療青春痘。可清除疲勞,緩解學習緊張壓力!
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老人也可以吃,燕窩有抗癌抗中風的功效,還能增強記憶力,避免老年癡呆。家裡有孕婦少不了老人的幫忙,老人年紀大身體難免跟不上,燉一鍋燕窩一起吃,對全家都有好處。
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孕婦吃燕窩還有幾項特殊注意事項,那就是蛋白質過敏者不能吃,感冒發燒不能吃,沒有溯源碼的燕窩不能吃;沒有溯源碼就沒有安全保障,這樣的燕窩沒有經過海關安檢,制作過程沒有辦法把控,可能會有假燕窩,虧錢是小事,就怕對身體有害,所以買燕窩認準溯源碼!
>家有孕婦要常備燕窩,不止孕媽吃,全家都要吃