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父母：天天看電視，眼睛是不是不想要了？
「看電視」真的會傷眼睛嗎？
今天我們就來粉碎這個謠言！
並且來聊一聊如何看電視才對孩子有好處？
據美國研究表明：看電視，看手機，並不會直接傷害孩子的眼睛。
真正傷眼睛的是：用眼過度和遺傳因素！
何為”用眼過度”？
答案是：眼睛持續的看一樣東西，並且超過了孩子的眼睛可以承受的時間範圍。
一個孩子，眼睛看電視的可承受範圍是多久？
答案是：15分鐘！
這也就是為什麼大多數動畫片差不多都是10分鐘一集的原因了。
如何看電視，才對孩子有好處？
這是每位父母都需要明確的問題。
在這裡我作為心理咨詢師，給爸爸媽媽們一些建議。
第一、我們要教孩子選”對”動畫片
如果我們把遙控器給孩子一給，卻沒有教孩子如何選擇動畫片，這其實是我們做父母的一種失職！
這樣做孩子很可能浪費了時間，並且也傷了眼睛。
因為現在”無營養””粗制濫造””毀三觀”的動畫片比比皆是。
當我們把遙控器給孩子，就等於給孩子給了一把”資訊市場”的”大門鑰匙”。進了市場如何選擇，這才是最重要的事！
什麼是”對”的動畫片？三個關鍵點很重要：
首先，三觀要正，這不用說吧；
其次，故事要有趣，還要有啟發，因為孩子們從故事中吸收的資訊是最多的；
再次，畫面、配音、音樂要有藝術性，因為這些很大程度上會潛移默化的影響孩子的審美。
優秀的動畫片，我給大家舉個例子，比如最近風靡全球的動畫片《瑪莎和熊》，就是一部最適合你和孩子一起觀看的動畫片。這部動畫片因為制作非常精美，並且故事溫馨有趣，所以好多家長和孩子都非常著迷。
（提醒你一下：這部動畫片，西瓜視訊已經免費給孩子們開放了，手機端和電視端都能免費觀看，一定記得及時去領福利。看視訊請點擊：《瑪莎和熊》動畫片點擊這裡）
先來說說優秀動畫片的第一個標準：三觀正
以《瑪莎和熊》為例，這部動畫片其實是用喜劇的方式講述的是家人之間應該如何相處？每個小故事都是蘊含著親子情感、教育觀念在其中；愛冒險的瑪莎總是制造出一些意外和小麻煩，而溫和的大熊總是和她一起享受這些小麻煩帶來的快樂。
生活不就是如此嗎？
相互指責，是一種方式；
相互包容，享受快樂時光也是一種方式。
如果孩子看動畫片的時候，理解了動畫片中塑造的這種家庭氛圍，孩子就有可能獲得一種幸福的生活方式。
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第二個標準：故事要有趣，還要有啟發
還是用《瑪莎和熊》舉例，這部動畫片給大人和孩子都能給到很多啟發。
比如瑪莎是一個溫暖的小女孩，總是有很多體貼大熊的小舉動，給大熊做吃的、給大熊拿水…..孩子看到這些，不由自主就想成為一個暖人心的小可愛。.
再比如，大熊在故事裡其實是一位優秀的家長，我們來看看大熊和很多家長的不同之處：
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看了這張對照表，我想每位父母都可以從大熊身上受到很多啟發，並且能學習到很多。這就是一部優秀動畫片的魅力。
標準3：畫面、配音、音樂要有藝術性
毋庸置疑，一部優秀的動畫片的制作是需要時間和用心的。
比如《瑪莎和熊》每一集播放的時間僅為七分鐘左右，但是制作方為了確保質量，每一集制作時間竟然長達6-9個月。這就不奇怪為什麼她豆瓣評分能高達9.6分了。這部動畫片不僅在俄羅斯家喻戶曉，還被制成30多種語言的版本，由各大國際傳媒公司在100多個國家/地區播出。《國家地理》報導說，該節目已經幾乎到達「世界的每個地方」；
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這樣的用心，曾經我們也有。
以舊版的動畫片《大鬧天宮》為例，當時沒有計算機，也沒有3D建模技術，五秒鐘的鏡頭，卻要畫一百多張畫稿。一部動畫片，手稿就要高達十幾萬張，耗時兩年時間才能完成。
當時咱們國家的老藝術家們，為了畫好每一個動作，他們甚至去看京劇學動作，去歌舞團學跳舞，裡面的仙女便來自敦煌飛天的靈感。
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他們還特地拜訪”南猴王”鄭法祥，為”孫大聖”設計動作。
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不就是小孩看的一個動畫片嗎？為何要如此用心？
答案是：恰恰是給孩子看的，這關乎到孩子的成長，所以才更要用心！
很多人感慨，用制作藝術品的態度來制作一部動畫片，這樣的作品現在實在是太少了！
的確如此，所以如何甄別一部好的動畫片？我們家長要替孩子把關。
第二、動畫片的正確打開姿勢
姿勢1：讓孩子擁有權力，也有懂得規則
當孩子沉迷電視，該反思的是家長。
“沉迷”的標準是什麼？
超過孩子的眼睛能承受的時間範圍兩倍，甚至數倍！
比如，孩子的眼睛只能承受30分鐘電視，孩子卻一個小時、兩個小時、甚至三個小時都在看電視。
此時我們就該問問自己，孩子對看電視的規則明確嗎？
他知道何時需要關電視嗎？不關電視的後果是什麼他清楚嗎？
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姿勢2：電視內容要延展到生活中。
比如，看了《瑪莎和熊》，瑪莎為大熊做飯，瑪莎自己煮麥片……我們可以立刻從生活中就讓孩子效仿，讓孩子自己動手來操作一下
這意味著，動畫片開啟了一個家人之間互動的話題，而不是僅僅用動畫片代替我們去照顧孩子。
這時動畫片是你和孩子共同的話題，吃飯、散步、逛超市的時候，動畫片裡的人物和情節都能讓你們越聊越親密。
這個特殊的寒假，相信一部優秀的動畫片，是給你和孩子們最美好的一堂公開課。
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