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文丨京媽說,原創內容。
最近收到不少孕媽的留言,處於現在新型肺炎的特殊時期,產檢還能不能做呢?是不少孕媽發愁的問題。
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@人生若只如初見:咳嗽幾天了,咳嗽有黃色痰,痰多,咳得腹部都痛了、怎麼辦,打算明天去醫院,又怕醫院病毒多,好難丫
@小丸子:37周+了,過三天要去產檢,本來在綜合醫院檢查的,考慮要不要去婦幼保健院檢查會不會比較好點?
@不愛秀恩愛的菇涼:還有二十天就到預產期了,說讓去檢查胎位,選擇分娩方式,這兩天也不敢出門。
@悠悠:我2月7號有個四維彩超要做,現在心裡很慌,去做吧,醫院人員龐雜,不去吧,這是大項目,已經過了最佳時間了,不知道怎麼辦好。
昨天中國疾控中心,出了一個「新型冠狀病毒感染的肺炎孕孕婦預防臨時指南」,裡面有關於孕婦產檢與居家防護的相幹內容。
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01 新型肺炎期間,孕婦還要不要去產檢?
孕孕婦屬於特殊人群,免疫力低,同時還牽扯到寶寶,所以在這種特殊時期,自然要比普通人多注意些。關於孕孕婦的產檢,不同人群的檢查,疾控中心的建議如下。
孕早期的孕婦
- 如果之前已經做過B超確認是宮內孕,現在出現輕微的腹痛或者少量的出血,可以在家休息觀察;
- 但如果是反覆的不規則少量出血,要及時咨詢預約醫生做B超檢查,排除胎停;
- 如果是出血量加大、腹痛加重,或是之前沒有做B超確認宮內孕的,要及時打電話咨詢婦產科醫生,然後遵醫囑就醫。
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懷孕中晚期的孕婦
- 如果正好到了產檢時間,但是沒有特殊情況,可以打電話和產檢的醫生溝通延後產檢的時間,同時自己在家注意監測胎動,若是家裡有胎心儀的,最好每天自己在家聽聽胎心。
- 如果是必須產檢的,要提前預約,並且做好防護,產檢時盡量縮短就醫時間。
- 如果是有懷孕合併症、並發症的孕孕婦,要嚴格遵醫囑治療。
- 如果懷孕期間出現頭痛、心慌氣短、血壓升高、出血、腹痛、胎動異常等異常情況或是分娩征兆,要即使正確就醫。
生完寶寶的孕婦
前兩天就遇到有個產後媽媽咨詢,馬上就產後42天了,那「產後42天檢查」要不要去做?
如果沒有特殊情況,比如惡露不盡、腹痛、乳腺炎、傷口感染等,可以打電話咨詢醫院醫生,適當延後檢查;但如果有異常情況,最好還是做好防護及時就醫。
以上就是關於孕期產檢的一些建議,京媽覺得這種特殊時期,能不少出門就不出門,能少出門就少出門,如果孕媽沒有特殊情況或是異常情況,那就可以給醫院打電話,適當的延遲產檢,做好預防,保護好自己和肚子裡的寶寶更重要。
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02 孕婦去醫院產檢,這些注意事項要提前知道
孕媽如果需要產檢,下面這些注意事項一定要放心上,別大意。
1. 出門、回來做好防護
孕婦和陪同家屬,一定要戴口罩,一次性的外科醫用口罩或是N95口罩,眼睛最好也防護上,比如戴個眼睛或是墨鏡;
隨身攜帶免洗洗手液或是消毒濕紙巾,當接觸了門把手、門簾、醫生的白大褂等;
在路上和醫院裡,盡量與人保持距離,至少1米;
從醫院回來後,要脫去外面穿的衣服,然後洗手、洗臉,鼻子和耳朵也要洗洗。
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2. 提前預約,盡量縮短產檢時間
如果是必須做的產檢,要提前預約好,出門做好上面第一步的防護措施,去了醫院,盡量走人少的地方,並且盡量縮短產檢的時間。
也可以選給附近的專科婦產醫院打電話咨詢,看能不能去檢查,如果能去檢查,可以選擇專科婦產醫院檢查,畢竟人沒那麼雜,減少被傳染的幾率。
3. 出行選好交通工具
孕婦去醫院產檢,盡量少乘坐公共交通工具,可以打車去或是自己開車去,可以打開天窗,保持空氣流通。
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03 孕孕婦人群,在家裡如何做好防護?
1. 不出門、不聚會
特殊時期,重要的是自己保護自己,不出門就是最好的預防手段,除了自己和家人不出門外,還要拒絕親戚朋友來拜訪和聚會。
2. 每天開窗通風、溫度濕度合適
每天開窗通風,是為了保證空氣流通和清新,而且家裡的溫度和濕度也要適宜,北方有暖氣的家庭可以適當開窗降溫,南方陰冷注意做好保暖,尤其是孕婦人群,要避免因為過涼、過熱或是過於乾燥等導致感冒。
3. 勤洗手,正確洗手
就算不出門,在家也要勤洗手,並且洗手的方法要正確,尤其是飯前便後,用洗手液或肥皂在流動水下洗手;盡量不用手基礎嘴巴、眼睛和鼻子等。
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4. 飲食營養均衡,避免過度進補
懷孕後,孕媽是需要加強營養,但是營養補充要合適,避免進補過度,這樣容易導致胎兒巨大,不利於順產,讓孕媽的體重也會增加過快,不利於產後減肥。因此這個特殊時期,不能每天出去散步,盡量清淡飲食,控制好體重。
5. 生活作息規律、適當運動、每天好心情
就算不能出門,孕媽可以在家適量的做做運動,如來回地上走走,做做孕婦瑜伽、孕婦體操等,或者是做些手工活兒,不能每天隻在床上躺著;另外生活和作息要規律,避免熬夜,保證睡眠充足,每天好心情,不恐慌不焦慮,來增強自身免疫力。當然,孕媽們還要記得多給胎寶寶做做胎教哦。
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6. 母乳媽媽,注意衛生,堅持母乳餵養
對於產後新媽媽來說,母乳就是寶寶最好的食物,裡面含有多種抗體,更能增強寶寶的免疫力和抗病能力,因此要堅持給寶寶母乳餵養,但一定要注意衛生,勤洗手。
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這次疫情,的確讓孕媽們很焦慮,尤其是孕晚期臨近分娩的孕媽們,擔心有意外狀況或是寶寶提前發動,那孕媽們就要自己在家做好監測,包括胎心和胎動,沒有異常情況就好好家裡待著,若是有異常情況或是寶寶發動了,也別因為太過恐慌不敢去醫院,做好防護及時去醫院分娩就好了。
參考資料:中國疾控中心. 新型冠狀病毒感染的肺炎孕孕婦預防臨時指南
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