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近年來,網路上不斷興起一些觀念及經驗,反對把孩子兩腳兜起來尿尿或者不管孩子是否拒絕,直接把孩子抱起來塞進馬桶要求孩子尿尿/便便。問題來,怎樣科學的開展寶寶如廁訓練呢?
很多父母和老師常常在孩子戒尿片上,遇到難題——孩子總是尿褲子,孩子總說沒尿,可說完就尿了,孩子不肯坐著尿貨便,孩子憋尿……戒很久了,還總是尿床……
這些問題的往往在於我們沒在適當的時機戒掉尿片片,那麼孩子戒尿片的時機是什麼呢?
一、抓住孩子戒尿片的時機,事半功倍
孩子戒尿片必須具備兩個基本前提:沒有生病、感到安全。
沒有生病這點,容易理解,這裡不久不贅述了。
感到安全!!!!這點大家千萬就要注意。近兩年托育興起,很多父母在孩子上幼稚園前會送孩子入讀托育機構。這點,切記,千萬不要孩子一進去,就急著讓老師幫孩子戒尿片,因為孩子剛入園充滿不安全感,在這種情況下戒尿片,會加重孩子的焦慮,非常折騰孩子。有些剛入園的孩子甚至會因為焦慮,導致出現行為倒退現象——本來在家已經可以不用尿片,入園又尿褲子了。
在上述兩個基本前提下,我們談談孩子可以開始戒尿片,進行如廁訓練的信號(有些孩子大概兩歲逐漸出現這些信號,有些孩子早在18個月就表現出準備就緒的跡象,一般來說兩歲半之後差不多集齊所有信號,我們也必須接受有些孩子可能超過三歲)
信號1:能走路,能獨坐
信號2:尿布乾燥長達兩個小時-這表明他可以將尿液儲存在膀胱中(膀胱中的尿液會自動排空),這點非常重要,如果沒有這個基礎,戒尿片會極大影響孩子的活動和專註(玩的正進行,尿褲子,被成人抱去清潔,體驗很不好)
信號3:對看著別人去洗手間越來越感興趣(這可能會讓被看的人不舒服,但這是介紹如廁的好方法)
信號4:便便或小便時用言語或手勢告訴成人,如果他能在事情發生前告訴成人,說明準備好上廁所訓練了,如果他一邊便便一邊說,或者便後說,說明還不具備良好的如廁訓練條件。但我們可以逐漸教他,便前告訴大人,這可能用幾個月的時間教,我們的耐心很重要。
信號5:開始不喜歡戴弄髒尿布,尿布潮濕或弄髒時想把它扯下來,感到不舒服,著急。
信號6:便便變得有規律,排便順暢,沒有便秘。
信號7:可以上下拉的褲子(基本自我照料能力,這點兩歲左右的孩子逐漸在訓練中掌握。這點不是必備條件,可以成人適當的幫助,如果其他條件的成熟)
信號8:可以按照簡單的指示進行操作,例如「把球傳給爸爸」。顯示出對事物在家庭中的位置的了解。(這點一歲半左右的孩子基本上沒問題了。)
當孩子準備好時,不需要所有這些跡象。總體趨勢會讓我們知道該開始了。我們需要關註這些跡象/信號。
二、準備如廁訓練
如果您認為孩子出現了大部分如廁訓練的跡象,那麼第一步就是要決定要使用便盆還是上廁所(馬桶)
我個人比較建議用兒童便器。
使用嬰兒便器有一些好處–它既可移動又很熟悉(還很可愛親切),對有些孩子來說,它沒廁所馬桶可怕。
最好在家庭生活沒有大變化的時候計劃如廁訓練。變化可能包括去度假,開始日托,生嬰兒或搬家。計劃在這些變化之前或之後進行廁所訓練是個好主意。
以下是一些準備的技巧/細節:
1、教孩子上廁所的一些單詞,例如「小便」,「便便」和「我要便便」。
2、當更換孩子的尿布時,將排泄物和臟尿布放入便器中–——這可以幫助孩子了解便器的用途。
3、讓孩子嘗試坐在便盆或小的馬桶座上,以幫助她熟悉新設備。(孩子有可能會把他當玩具玩,這些都沒關係,允許和尊重)
4、讓孩子看著您或其他信任的家庭成員上廁所,並談論您在做什麼。
5、確保孩子吃了很多纖維,喝了很多水,以免便秘。便秘會使如廁訓練更加困難。
6、準備合理的心態:一旦開始,上廁所訓練可能需要幾天,幾周或幾個月的時間。關鍵是不要強迫您的孩子,讓他按照自己的步調學習-當他準備好時,他就會掌握一切。而且,如果您的孩子現在不合作或對廁所訓練似乎不感興趣,請等他想再試一次。
三、開始如廁訓練
1、捕捉信號,提醒如廁
(不顧信號,直接根據以往規律,猜測,讓孩子坐在便盆上,例如進餐30分鐘後。這並非對所有孩子都有效)真正的如廁訓練始於孩子意識到自己要便便並對學習過程感興趣。具體做法如下:
(1) 留意孩子需要上廁所的跡象-——姿勢改變,突然安靜下來或找便器等。
如果孩子坐在便盆或馬桶上3-5分鐘後仍不撒尿或便便,請帶走她。最好不要讓您的孩子長時間坐在馬桶上,因為這感覺像是一種懲罰。
(2)鼓勵和提醒孩子
問孩子「是不是要便便」(一般來說,只要孩子已經出現如廁訓練的信號,基本上能正確回答),然後引導座便器便便。
讚揚孩子的嘗試(即使進度緩慢),尤其是當他成功時。可以說,「寶貝坐在便盆上做得很好」。這會孩子更願意嘗試。隨著孩子的不斷進步,逐漸減少讚美的次數。
2、在一天中的不同階段(但不要太頻繁),詢問孩子是否需要上廁所。溫柔的提醒就足夠了-最好不要讓孩子感到壓力。
3、如果孩子因活動過以投入,不小心錯過如廁尿褲子(即使已經熟練如廁的孩子也可能會發生),請盡量不要沮喪,更不要著急生氣這怪孩子(你怎麼這樣,你以前不這樣啊)。孩子通常不會故意發生意外,因此請清理一下,不要發表任何評論或大驚小怪,或者輕松的同理「哦,剛才玩的太投入了,不小心尿褲子了」,這樣孩子不僅不會因此緊張,還學會了「不小心……」這樣的句子。我家寶寶就是這樣,學會好多親切的句子。
4、停止使用尿布(夜間和白天睡眠除外,後面可以逐漸夜間和午睡也不用)。
開始使用內褲,可以讓孩子參與選擇內褲,這樣他會跟喜歡,有些孩子剛開始會害怕不願意穿內褲,我麼們需要幫助他們過渡這樣的心理。可以選擇印有孩子喜歡的圖案的內褲,如托馬斯,並給內褲命名「托馬斯小內內」,增進孩子對內褲的喜愛。
5、給孩子穿上容易脫掉的衣服,例如帶松緊腰帶的褲子,而不要穿連體衣服。
6、幫助孩子擦屁屁,直到孩子學習如何擦屁屁。請記住從前到後擦拭,尤其是對於女孩。
教男孩小便後搖動陰莖防止尿滴到褲子。
7、教孩子上廁所後如何洗手。這可能孩子在日常活動中喜歡的一項有趣的活動。
最後,切記,千萬不要營造緊張的氛圍,這會讓孩子排斥如廁,當孩子引如廁不順而緊張時,請家以安撫「寶貝慢慢來,寶貝越來越棒了,剛才寶貝不小心,媽媽好愛……」,而不是教育「要這樣這樣就對了,很簡單啊,怎麼不會」。
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