不看不知道,原來泡奶粉還有這麼多坑!你是不是也泡錯了呢?

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全民在家的日子裡,楊楊感慨著老公終於能夠完全放下工作,心無旁騖地陪伴她和剛滿月的女兒了。為了彌補往常無論是「丈夫」還是「爸爸」的角色缺失,在這段日子裡他倒是很周到地忙前忙後,主動承擔起了照顧女兒的工作。

只是照顧寶寶並沒有想像中那麼簡單,就拿泡奶粉這件事來說,老公想當然地以為只要奶粉和水摻到一起就行了,以至於楊楊不得不在一旁搖頭:

「先放的水,還是先放的奶粉?水溫要多少?要怎麼搖勻奶瓶?這些步驟都清楚了嗎?」

各位爸爸媽媽們,是不是也以為沖泡奶粉很簡單呢?快來看看,說不定,你奶粉一直泡錯了呢!

一、沖泡奶粉,先放水還是先放奶粉?

按照我們正常沖泡熱飲的習慣,不少人會想著先放粉末狀沖劑再放水,但是奶粉卻是要相反著的哦。

先放水,後放奶粉才能保證奶粉和水配比的精準性,否則實際水量會少於奶粉沖調指示的水量。而且如果先將奶粉倒入容器再加水,奶粉容易產生小結塊,導致奶液不均勻,影響寶寶吸收。

二、泡奶粉的水溫多少才合適?

1、過高的溫度不止是容易燙傷寶寶薄嫩的口腔黏膜,而且還會破壞奶粉中的一些活性物質及益生菌,導致營養流失,影響寶寶的生長髮育。

2、低溫沖泡奶粉可想而知,奶粉無法充分溶解,也無法沖泡均勻,同樣影響孩子的腸胃吸收。

3、雖然概率很低,但奶粉中可能隱藏一些細菌,比如坂崎腸桿菌,如果打開的奶粉保存不善,沖調的環境,水源被污染,配方奶就有可能會被阪崎腸桿菌污染,70攝氏度以上的水才能足以殺滅配方奶粉中殘存的少量阪崎腸桿菌。

小結:如果合格且妥善儲存的奶粉在沖調時注意手和器具的衛生,沖好後盡快飲用,那麼可以用40度左右溫水來沖泡。如果做不到前面這些,那麼用70度以上的水沖泡奶粉則更安全。

三、奶粉泡濃點,營養越高嗎?

奶粉包裝上都有標註明確的沖調比例,家長千萬不可自以為是,擅自將奶粉沖得過濃,這樣做不僅不能營養加倍,反而會導致寶寶腸胃負擔過重,導致便秘,消化不良,增加胃腸道的風險。

沖泡過稀也不行,會造成攝取不足,營養不良,還容易導致寶寶體內電解質濃度失衡。

簡單說來就是:一定要根據寶寶不同生長階段,嚴格按照奶粉的配比進行沖泡。

四、如何搖勻奶粉也有講究。

搖勻奶粉的時候,可以用勺子緩慢的攪動,如果沒有勺子,可以按照下圖來回搓動奶瓶,或水平方向輕輕晃動。

切忌不要攪拌或者用力搖晃奶瓶,這樣的話容易產生大量氣泡,寶寶喝了就會產生脹氣打嗝甚至吐奶。

怎麼樣,看完這泡奶粉的全過程,是不是覺得:沖個奶,名堂真多呀?

可不是嘛,一瓶奶,看起來很簡單,背後卻有很多學問,沖得對不對,好不好,可直接關係到寶寶的生長髮育和健康呢,爸爸媽媽趕緊好好學起來吧。

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