四禁忌！奶粉餵養錯誤你了解嗎？

（0-3歲育兒知識第一彈）

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小寶寶出生後，餵養寶寶便成了媽媽的首要任務之一。有的媽媽因種種原因無法進行母乳餵養或奶水不足時，就要給寶寶吃奶粉了。

奶粉餵養也是一個技術活，如何正確地選購、沖調奶粉都是需要技巧的。如果餵養不當，很可能影響到寶寶的生長髮育，讓寶寶的健康大打折扣。下面小編就為大家說說奶粉餵養的一些禁忌，各位爸爸媽媽一定要重視起來哦！

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禁忌一：沖調比例不當的奶粉

有些寶寶容易出現上火的症狀，需要適當多補充水分。於是有的家長就在沖奶粉時多加了點水，覺得寶寶既能吃飽，又能不上火，真是一舉兩得。殊不知奶粉多加水會破壞沖調比例！

配方奶粉之所以前面有「配方」二字，指的就是這些奶粉都是按照嚴格比例配制而成，早已預先設置好了營養成分的組成，以及奶和水的比例等等。

沖奶粉應當嚴格按照配方奶粉給出的比例進行，而不是憑直覺多加水或奶粉。

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禁忌二：加糖的奶粉

有時候寶寶胃口變差，吃奶粉也顯得不那麼積極了。有的家長為了鼓勵寶寶多吃點，在沖調奶粉的過程中會加入白糖，用甜味引誘寶寶吃吃吃。殊不知，這種甜蜜的小心思，很容易觸犯大忌哦！

因為糖是一種高能量類、純熱性食物。如果吃糖過多，人體就會變成中性或弱酸性，消耗人體的堿性物質——鈣，導致寶寶缺鈣，引起骨質疏松，嚴重的甚至引起佝僂病。

禁忌三：久置的奶粉

配方奶粉的營養成分豐富，特別招細菌們的喜愛，特別是夏天氣溫高，細菌們的活動更積極。

因此，沖好的配方奶在常溫存放超過2小時後，就不能再給寶寶喝了。最好在1個小時內給寶寶喝完。

禁忌四：結塊的奶粉

說到奶粉沖調後結團的現象，嚴格來說可分為兩種情況。輕微的奶粉結團屬於正常現象，不影響食用；而如果結團很硬並且發黑，則很可能是奶粉已經變質了，絕對不能食用。

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如何選擇適合寶寶的嬰兒奶粉呢？

開始選擇添加奶粉餵養時，首先是選擇一種適合的配方奶粉，根本原則是：奶粉配方中的營養素種類及其配制量越接近母乳越好，越適於寶寶成長越好。

實際操作中，大部分醫院產科裡都有廠家委托贈送的奶粉，多數家長會選擇繼續使用這種品牌的奶粉，同時媽媽會產生「究竟適不適合」的疑問。

實際上，無論現代奶粉生產企業如何改良工藝和進步，配方奶粉終究無法和「天然」的母乳營養成分完全一樣，但是我們可以通過參照母乳營養成分來了解和挑選。

無論是罐裝奶粉還是袋裝奶粉，包裝上都有每 100 克奶粉所含的營養成分。

不管廠家的推薦如何八門五花，只需要根據年齡段和寶寶特點，從熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質這幾方面來了解奶粉的品質。

對比母乳對應營養，就可以有效地提高自己的辨別能力，而不是「越貴越好」。

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為什麼新鮮牛奶和普通奶粉不適宜餵養嬰兒？

答案很簡單，你的寶寶不能像消化和吸收配方奶那樣消化和吸收新鮮牛奶和普通奶粉。與母乳及配方奶粉相比，普通牛奶的不足之處在於：

1. 蛋白質含量過高，氨基酸模式與母乳差別較大，不僅增加嬰兒腎臟代謝的負擔，而且吸收利用率低。

2. 礦物質含量過高，增加了嬰兒的代謝系統負擔。

3. 碳水化合物含量較低，影響熱量的有效利用。