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前幾天，在廣東清遠發生了這麼一件事，有兩名小嬰兒先後被發現腦出血，
醫生一查才發現，寶寶的發病原因，竟和孩子媽媽一個不良飲食習慣有關。
醫生在詢問病情時，發現媽媽在坐月子的時候沒有吃青菜。醫生就明白了，小寶寶可能是缺乏維生素K。最後，給寶寶做了個頭顱CT，發現她頭顱CT有少量的出血。
幾天後，又有一名兩個月大的女嬰，因嘔吐不止被送到醫院。檢查發現同樣是缺少維生素K，而且情況比更嚴重。好在及時搞清了病因，經過治療，兩名嬰兒都安全無恙。
2月大女嬰出現腦出血，原因竟然是媽媽坐月子不吃青菜？很多媽媽們不理解。也開始擔心自己的寶寶。在很多地方，孕婦坐月子時，都不吃青菜，老輩人認為，青菜屬陰，坐月子期間，吃了傷身。其實，孕婦如果不吃青菜，在母乳餵養小寶寶時，容易導致嬰兒攝入維生素K不足，對凝血因子合成造成了影響，進而導致腦出血。
提到維生素家族，我們熟知維生素c，維生素b，很少知道維生素K，這種維生素，是天然的抗出血維生素。它是肝臟中凝血酶原和其他凝血因子合成必不可少的成分。我們人體出血之所以能夠止住，主要是因為人體血液中含有凝血酶元，體內補充維生素k，對腦出血的防治具有重要的意義。維生素K這種物質，在食物中以綠葉蔬菜最為豐富。
現在人們都知道母乳餵養的優點，但是母乳餵養，最大的不足就是容易造成嬰兒維生素K缺乏。母乳中維生素K含量只有牛乳的1/4，與混合配方奶粉餵養比較，單純母乳餵養嬰兒較易患維生素K缺乏症。
科學研究證明，各種深色綠葉蔬菜，如菠菜、卷心菜、牛奶中都含有豐富的維生素K。哺乳期的媽媽應注重膳食營養均衡，除了補充一些肉類外，還要多吃一些深色蔬菜。
當然，並不是說，媽媽坐月子期間不吃青菜，嬰兒一定會出現腦出血。這與嬰兒個人體質有關，嬰兒如果患有維生素K缺乏症，一般會出現一些症狀，比如嘔吐、哭鬧、抽搐、臉色難看等，出現異常情況，父母要及時帶嬰兒去醫院就診。
為了預防維生素k缺乏症，現在在我們醫院，新生兒出生後，都會對新生兒注射維生素k進行預防。
主要是為了防止新生兒體內出血，尤其是腦部出血。維生素K有利於血液凝結，由於胎盤沒有維生素K，新生兒的肝臟也無法產生足夠的維生素K，所以新生兒容易因缺乏維生素K而造成體內出血。給新生兒注射維生素K，不會對小寶寶身體有任何損害。
以前，給新生兒注射維生素k，不是常規工作。現在，針對嬰幼兒因維生素K缺乏導致的腦出血，醫院將出生後肌肉注射維生素K1作為了一個規定動作，也起到了很好的預防效果。所以，這一針的注射，能夠保障母嬰的健康，產媽千萬不要拒絕。