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孩子的每一件小事在媽媽的心中都會變成大事，但是足部問題媽媽早期容易忽視，殊不知這可能影響到孩子以後的正常生活和運動。復旦大學運動醫學研究所所長陳世益教授建議：孩子足部健康問題早期更好干預，到兒童15、16歲腳形基本定型後，孩子足部健康問題已不可逆。
事項1：4歲前穿對的鞋
寶寶8個月到4歲前，是學習走路的階段，小腳丫開始承擔大角色。這時候小腳丫需要一雙合適的學步鞋進行保護，不僅有利於寶寶培養正確的步態，還對腳形的發育有積極的意義。
寶寶學步細分為3個階段，根據3個階段科學選擇合適的鞋子：
第一階段：爬行期至學步初期
約為8個月-15個月
這是寶寶剛開始學步的初期，在室內或者溫暖的天氣，多鼓勵寶寶光腳行走，讓足部直接接觸地面，增強足底抓地感，培養平衡力；
在室外，為了保暖及避免足部受傷，應為寶寶穿著有超薄鞋底的步前鞋，既能保護雙足，又能保持一定的抓地感。
選擇學步鞋：超薄鞋底；配備活動式鞋墊，便於清洗，保持衛生。
第二階段：學步期（步態未穩）
約為16個月-3歲
這個階段寶寶處於學步期，應該教寶寶學習正確的步態：後跟著地、支撐、推送。由於此時步態未穩，學步鞋應該選擇前足容易曲折的，幫助寶寶學步，培養步態。
此外，寶寶的雙腳已經需要長時間承托體重，學步鞋需要有較硬的後跟杯及溫和的足弓承托墊，幫助穩定後跟骨和承托足弓，穩定腳形，使足部在良好的環境下發育。
第三階段：穩步期（步態穩健）
約為2歲至4歲
2-4歲寶寶處於穩步期，寶寶足弓被厚厚的脂肪遮蓋，形成假性扁平足，同時有較明顯的後足外翻及X形腿現象。
此時寶寶更加跑跳不停，足部承托體重的時間更長，更加需要一雙保護功能的學步鞋。
三維護足學步鞋是寶寶很好的選擇：
後跟杯進一步加硬，穩定後跟骨；溫和足弓承托墊；腳形肥瘦，選擇合適的前足圍度。
Dr.Kong江博士健康鞋根據寶寶學步的需求和年齡段，設計出「BB學步鞋123」系列產品，分別是嬰兒步前鞋-赤足概念；幼兒學步鞋-易曲折概念；幼兒穩步鞋-三維護足概念，以滿足寶寶不同學步階段的需求。
事項2：4歲後開始驗腳，13歲前足部塑形
孩子足部問題裡，扁平足比較突出，因此應該早期得到重視。扁平足：足弓塌陷，腳後跟外翻。扁平足導致很多人無法走長路、無法參加體育運動。陳世益教授認為孩子早期扁平足，不一定要醫學干預，用鞋子來矯正就好了。
扁平足孩子選鞋：4歲後為最佳干預時機，通過穿具有足弓承托鞋墊和後跟杯加硬的鞋子進行干預和改善，可以避免扁平足帶來不可逆的影響。如果到14、15歲之後，扁平足只能通過醫學手段改善了。
因此建議4歲後的孩子都可以去專業的機構驗腳了解腳形，其中Dr.Kong江博士健康鞋便一直堅持提供驗腳配墊服務。
對於正常足形的普通孩子，穿著有功能性的健康鞋，在腳部的發育過程中，可以起到很好的保護作用，能夠對孩子的腳部進行塑形。另外，沒有進入專業運動層次的孩子，並不過分強調要穿專業的運動鞋，穿著功能性的健康鞋已經能滿足學生一般體育運動需求。
江博士兒童健康鞋，「兒童配墊ABC」系列產品，有不同足弓承托幅度及後跟斜度的鞋墊，穿上時承托足弓，減低足底筋膜拉扯幅度，令足弓回復彈簧功能，幫助步行時推進身體前進及吸震。對於正常足的兒童來說，穿著有足弓承托功能的鞋墊能增加足底接觸面，平均分散壓力，舒緩足部疲勞。堅硬後跟杯，加硬穩定性，有助於孩子腳部塑形。
其他小建議：選鞋要看合格標簽
很多家長給小朋友選鞋會忽略看合格標簽，其實家長可以通過看合格標簽了解鞋子物理和化學性是否符合國家標準。我國對童鞋標準的制定各方面都較為完善，符合國家查驗合格產品都是安全的。
陳世益教授、博導
曾擔任劉翔、鄒市明、徐莉佳等的主治醫生；
復旦大學運動醫學研究所所長；
足部健康與鞋研究中心主任。
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