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來源：醫女正傳（ynzz66666）
文|颯姐
《三十而已》裡面的三個男人，可以說是各有槽點，海王的海王，養魚的養魚，放炮的放炮。
唯一一個讓人倍感喜愛的正面男角色，應該就是咱們可愛無敵萌萌噠的天使寶貝好男人許子言了！
許子言小朋友究竟有多火？
颯姐已經見到不止一個人把微信名字改成「許子言媽媽」，而且還有閨蜜跟我說，本來堅定地拒絕二胎的心，看到許子言小朋友就蠢蠢欲動想要再生一個！
甚至有個妹子直接跑過來問颯姐：
颯姐，我對男人沒什麼興趣也不想結婚，就想將來直接生個許子言這樣的娃，應該怎麼操作？
這個問題可以說讓颯姐目瞪口呆，沉思了一會兒告訴她：
這個，雖然不結婚，但是要生娃，前提就是你還是得先找個男人，畢竟巧婦難為無米之炊……
許子言小朋友最為吸引人的地方，除了乖巧可愛的性格，莫過於第一眼看上去那雙水汪汪透著機靈勁兒的大眼睛，也正因為如此，不少人就來問颯姐：
颯姐，到底吃什麼才能生出像許子言這樣的大眼萌娃？
哪些食物能幫助娃「美顏」，我趕緊去多吃一些！
估計是想知道這種「美娃大法」的人實在太多，把許子言的親媽都給炸出來了！
扮演許子言的演員小朋友陳天雨，他的媽媽就特意在微博上分享了自己的備孕經歷和飲食習慣。
她的經驗是：「提前半年備孕，每天飲食很健康，主要吃青菜水果主食，偶爾也會吃肉肉，不熬夜，雖然也不早，意思就是睡眠充足，不抽煙，不喝酒，雨爸對雨媽一直當小公舉一樣寵著，沒有任何生活壓力，心情每天美美噠，然後就是最重要的一點，母體身體狀態很健康。」
這位媽媽的備孕秘籍，總體來說還是比較正確的，下面颯姐就跟大家說說，值得大家借鏡的地方：
一：保持一個好情緒，每天心情美美噠
當我們過度緊張的時候，身體內的激素水平就可能會受到情緒的影響，颯姐就曾經遇到一些一說「懷孕」就整天緊張焦慮的妹子。
別說心情美美噠了，本來正常的大阿姨，在過度的緊張焦慮下，還有可能會出現雜亂呢！
二：養成健康的生活習慣，遠離煙酒
其實在備孕這件事情上，颯姐一直以來就是希望你們，有所準備是好的，但是不需要過度死板，比如你真的偶爾吃了個漢堡，吃兩口麻辣燙，就立馬緊張到不行，這種也沒有太大必要。
但是，煙酒這兩樣，對於備孕懷孕的女性來說， 倒是真能少碰就少碰，能不沾酒不沾，我們建議夫妻雙方在打算懷孕的時候，提前六個月均停止吸煙喝酒。
對於平時有抽煙習慣的女生來說，颯姐也真心希望如果可以，咱們可以戒掉這個習慣，哪怕僅僅是從自己的健康方面考慮，抽煙也是對健康有百害而無一利的，尤其是對於女性卵巢的傷害。
不過，在這個備孕秘籍中，對於小子言媽媽的這句話，颯姐是不太讚同的，那就是「孕期飲食主要吃青菜水果主食，僅僅只是偶爾吃肉肉。」
我們都知道，對於孕期的女性來說，最重要的飲食結構，應該是營養均衡。在這個飲食中，肉類絕對是不可缺少的。
在《2016中國居民膳食營養指南》中，備孕的女性飲食指南部分明確建議：常吃含鐵豐富的食物。而在動物性的食物中，不僅僅能夠供應給我們豐富的蛋白質，而且又含鐵豐富又利用度比較高的，好選擇就是紅色肉類，動物血和動物肝臟。
紅色肉類就是我們日常所說的豬肉，牛肉，羊肉等這些，它們含有豐富的蛋白質和三價鐵元素，更容易被人體吸收利用。
在備孕期間，我們建議一日三餐中應該有瘦畜肉50~100g，每周可以吃一次動物血或者動物的肝臟。為了幫助促進鐵元素的有效吸收，在吃這些的同時，可以搭配富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。
比如颯姐曾經就很喜歡吃的一道柿子椒炒豬肝，把豬肝切成薄片，和柿子椒一起炒，柿子椒不太辣，微微有點甜味又很爽口，豬肝香香的，搭配著香噴噴的大米飯，一會兒就可以吃下一大碗。
不僅好吃，營養還很豐富。一份50g的豬肝，搭配150g的柿子椒，裡面就含有12.5mg的鐵和維生素C118mg。
所以，許子言媽媽的這份備孕秘籍，其他的都是正確的，但是不吃肉這點，是有點不夠健康的哦！
想要努力備孕生出許子言的姐妹們，一定要注意，紅色肉類是孕期補充營養和鐵元素的好幫手，最好每天都要吃！
雖然颯姐我也很喜歡許子言小盆友，但是，對於你們一些想當然的「美顏」辦法，颯姐還是得潑潑冷水：
不管你吃紫葡萄還是青葡萄，吃得再多，也不會因為葡萄，就會讓孩子的眼睛變大。
真正影響到孩子外貌的，還是遺傳遺傳遺傳啊！
你看看《三十而已》雖然許放炮這人不咋樣，但是僅僅就顏值上來說，也算是過得去，有那麼幾分姿色，不然顧佳應該也不會看上他。而現實中的許子言小朋友的爸爸媽媽，想必也是顏值不差的人呢！
其實吧，你們沒生過的，現在眼睜睜看著人家的娃娃眼紅，真從自己肚子裡生出來，那就是個皺巴巴有點醜的小家夥，看多了也會覺得越來越順眼！
想當年，颯姐給自己的閨蜜接生，生下來抱給她看娃的時候，她還一臉嫌棄：
這怎麼這麼醜？
如今，小王子已經兩歲多，長得那是虎頭虎腦肉嘟嘟，閨蜜的日常感慨就變成了：
哎呀，我的寶貝兒子唉，誰生的？誰生的？我生的兒子就是這麼好看！
所以，別看你們現在一個個鬧著非要生個許子言，真從自己肚子裡出來的，哪怕是個混世魔王小哪吒，那也是一樣愛的不要不要的！
這是媽病，每個媽都有，不用想了，治不好的！
不需要比葫蘆畫瓢，做好自己該做的注意事項就可以，這種與生俱來的血緣之愛，跟眼睛的大小無關。
只要娃健健康康，快快樂樂的成長，每一個娃都是父母眼裡心裡的寶貝許子言！
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