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文 | 花時
小區裡的寶媽們都知道，我家孩子從來沒去醫院吊點滴過。因為每次他們談及孩子去醫院，我都是一副懵懂的表情。所以她們也經常誇我：「你看你兒子雖然不胖，但是多省心。」，「你兒子真是天使寶寶」，「你太會養孩子了」之類的。
孩子沒吊點滴過，主要是因為我從他出生後開始學中醫，很多問題都是用中醫的方式處理的。
但是，你懂的。一個睡不了整覺的老母親根本不會有空閒去勤勤懇懇地學習什麼中醫。這都是被我兒子逼的！因為我兒子從小就不是一個好帶的孩子！
1
超級睡渣+持續低電量
就說睡覺吧：他從小就是一個睡渣。月子裡，稍微動一下被子，他都能驚醒大哭，更別提抱著時換個姿勢或者換個人抱了。
於是，整個月子，我常常只能一直保持著喂完奶的姿勢或者讓被子保持原樣好讓自己身體的一部分露在被子外面，直到他下一次翻身或要吃時再動彈一下。
這樣的結果導致我的手、頸椎還有腰，常常麻木、酸痛得似要斷掉，直到現在，我的脖子稍微多彎一會，就覺得酸痛。
再大一點，他開始夜啼，常常入睡幾個小時後，突然哭醒，無論怎樣哄、拍，都沒用。一定要豎著抱，肚子貼在大人身上，一旦平著抱，或是放床上，他立刻就又哭醒。
有一段時間，豎著抱睡也無濟於事，他一直哭，一直哭，直到把自己哭醒，然後起來玩幾個小時。那時，那時候他才一歲多，一天睡不到八個小時。
後來我就抽空硬瞪著我的貓熊眼去查資料，查到了羊爸爸社區的論壇，相幹的內容，搜到一個夜啼的案例。大概說的是，孩子夜啼和積食有關。也就是吃的東西不消化了，所以堵在腸胃裡，肚子不舒服，晚上就會鬧。（小編註：夜啼分為很多情況，從寒熱角度來說，有的是因為積滯生熱，有的是因為虛寒，還有的是因為痰飲）
我就照貓畫虎地按照裡面說的推拿下七節骨，清大腸，揉腹，輔食給他暫時停掉肉蛋和水果，奶粉沖泡淡一點。當天推拿後一下子拉出來很多大便，那天晚上睡覺就沒有哭。
後來，晚上哭是不哭了，但睡眠依然是個難題。他睡覺時不能有響動，一響就醒，有時候樓上半夜移凳子或沖廁所，他睡著會突然坐起，問：「是什麼聲音？」睡覺輕的簡直像一個老人。
那時候還有讓人頭疼的，是他的腸胃，從小沒有給他吃過生冷，但是，小時候，他常常一天拉幾次大便，稀爛，吃進去的東西原樣出來。再大一點時就愛挑食，每天換著花樣，他也是今天多吃點，明天少吃點。遇上換季，胃口就更差。而且，每天早上，他都很容易餓，非要吃一點甜食才行。（這好像是身體需要通過甜的來激發一下脾胃的活力，因為甘甜入脾。）
又過了一陣子，他不挑食了，變成胃強脾弱了。總是餓得快，一頓能吃兩個包子，沒過一會又喊餓，還能再吃一碗粥。但是，卻總也不胖。細胳膊細腿，沒有肉。
他體力一直比較差，喜靜不喜動，常常寧願在家玩積木，也不要出去和小朋友們捉迷藏、玩滑滑梯。運動能力也遠遠差於同齡人，出門去公園或爬山，很容易累，經常要抱。盡管屬猴，但是大多數時候，同齡人的那些活蹦亂跳，上竄下跳根本與他不沾邊。
不僅電量低，他的情緒也很容易起伏。膽小易驚，敏感懶言，不愛與人交流玩耍，遇到新事物新環境，也需要很長的適應期。三歲不到，就表現出與年齡不符的負能量。會在生氣時說狠話，「要把自己摔壞」，「要吃地上的東西」等等。
他一出生身上便有的大塊青斑，至今仍然清晰可見。天氣稍微涼一點就容易手腳冰涼，要比別人多穿一點。一到換季，就容易感冒，咳嗽，口腔潰瘍。生病後需要恢復很長一段時間。
中醫的說法是，這些都是虛寒的一種表現。虛寒的意思可以通俗地理解身體的能力不足。身體的能力不足以讓孩子進入深度的睡眠，身體的能力不足以讓孩子消化吸收足夠的營養，身體的能力不足以讓孩子的皮膚完全紅潤白皙，身體的能力不足讓孩子制造出成型的大便。
既然是虛寒，按照理論來說，就要增強他的能力。於是我就按照羊爸爸的說的方法給他睡前做腹部按摩，給他艾灸，然後摟著他入睡，增加安全感。
但是這個過程很艱辛，睡眠，大便，和胃口情況時好時壞。很多次我一邊講故事，一邊按摩肚子，按著按著我就累的睡著了，他就忽然來一句「媽媽，你的故事還沒有講完。「那時候我真想有一個按鈕給他設置個「一鍵到天亮「的功能。
羊爸爸說，明顯的虛寒問題不是一天兩天能調理過來的，但是調理也是螺旋式上升的。
我那時候一直在想，為什麼別人的孩子那樣好帶？而我的孩子一出生就這樣難帶？中醫說，孩子體質和父母息息相幹，我就開始回憶懷孕前後，我似乎找到了一些答案。
2
我小時候的身體
和我兒子有一拼
我出生的時候，我奶奶說我像隻剛出生的小奶貓，小得可以裝進口袋。我小時候的難帶也讓我媽媽常常無奈地感嘆：「這娃真是與我不相生！」
因為小時候生病是家常便飯，不是喝藥就是打針。三天兩頭去醫院。可以說，一年三百六十天，我如果不是在生病，就是在生病的路上。再大一點，就經常肚子不舒服，吃了不消化，還膝蓋疼。特別纏人，難哄。
其實，我從不吃冷飲，很少碰冷水，也幾乎不熬夜。但是仍然腸胃差，常年瘦弱。而大我兩歲的哥哥，卻和天使一樣好養，幾乎和醫院絕緣。這其中最大的原因，就是先天環境的不同。
懷我前，我媽剛經歷了一次流產。出了醫院，自己走回家。家鄉的冬天，風陰冷刺骨，常常下雪。回家後她也沒有坐小月子，繼續在冷水裡洗一大家人的衣服，而且，當時物質條件不好，吃的東西也不多。
最重要的是，她那時生完哥哥不到一年。相當於，身體完全沒有恢復，又受了重創，卻有了我。那時，因為沒有吃的，加上身體失養，媽媽生下我以後沒有奶水，只好給我喂那清晰如水的米湯。
如果說我天生體質差與母親懷孕時的體質有很大的關係，那麼我的孩子也是如此。
我懷孕前並沒有調理好自己的身體，依然是一個體質虛寒，怎麼吃都不胖的瘦子。體力不濟，電量不足。痛經嚴重，尤其一到冬天就經常手腳冰冷。需要比別人多穿一些才覺得暖和。有時一個人睡覺，上半夜因為泡了腳和有熱水袋，於是能睡得比較好，下半夜常被凍醒，腳不斷往上蜷縮，直到麻木。
《黃帝內經》說：以母為基，以父為楯。意思是父母身體裡的精血能量為胎兒成長提供了最基礎的能量。父母的體質，就是孩子健康的基礎。
3
為了保證「營養」
孕期我吃了過多的生冷寒涼之物
如果說，我的先天體質影響了孩子的體質，那麼孕期的飲食也是另一個重要原因。
我平時喜素不喜葷，平時偶爾吃點水果和優酪乳（不吃冷的）。但是懷孕期間，為了保證營養，我每天都要吃大量的魚肉和水果。
孕早期，我的孕檢一直顯示黃體酮偏低。後來，想吐，吃不下東西。在快三個月時，突然出血了。去醫院，被診斷為胎盤早剝，醫生也沒有很好的辦法，說掛兩周硫酸鎂試試。
打硫酸鎂身上到處刺疼，還需要臥床兩周觀察，躺滿兩個星期以後，我的身體比之前更虛。醫生叮囑我要注意營養，多吃蔬果。因為，我太瘦了。
然後，整個孕中期和孕後期，除了各種湯湯水水，每天的必修課就是吃水果。除了醫囑，身邊大家都在說這樣孩子生下來白，也不缺營養。加上本來也愛吃水果，於是，各種水果輪番上陣。沒有一天落下。
到孕後期，我開始慢性腹瀉，大便不成形。沒吃糖，嘴裡經常有一種甜甜的味道。身體感覺很沉重，走路吃力。容易餓，也容易累。晚上睡不好。
再後來，身上各處關節也比賽似的疼痛起來，有時彎腰或者坐下，骶骨似要裂開一般，腰抽筋一樣，恥骨像有刀在割。
而孩子，也在一刻不停地震，不管白天黑夜。他似乎不怎麼睡覺。常常腳踢了這裡，手又伸向那裡，有時還能感覺到他身子在動。他似乎很不安。似乎在找一個讓自己舒服一點的地方。
現在回想，葷食、水果，雖然營養豐富，但是因為相較比較陰寒，所以需要大量的陽氣去消化。如果被人體吸收，那麼將會轉化成能量和氣血，若不能被吸收，只會變成體內多餘的垃圾。
尤其是水果，對於原本就虛寒的我來說，每天吃兩斤，真的是太多太多了。所以我的脾胃就更虛了，就形成了慢性腹瀉。
4
整個孕期
我的心情也並不理想
除了先天體質虛寒，又吃了大量水果之外，孕期的情緒也是另一個重要的原因。
由於工作的地點不一樣，我和先生一直是分居兩地。這意味著孕期的大部分不適、產檢這些，都要我一個人去做。而他，並不能分擔和看見。
偶爾能一起去產檢，我忙裡忙外，他居然在睡懶覺。有一次產檢出血，醫生建議住院保胎，他卻說聽天由命，不需要保胎，還把醫生開的住院單給撕掉。那一段時間，我們吵完架又冷戰。
我的心情跌入谷底，我心裡始終埋怨他，有時候一個人回到那個靜悄悄的出租屋，我覺得淒涼又絕望。整晚焦慮，有時覺得很困，睡著了就不停做噩夢，驚醒時一身冷汗。
古人說，「受胎之後，喜怒哀樂，莫敢不慎，蓋過喜則傷心而氣散，怒則傷肝而氣上，思則傷脾而氣鬱，憂則傷肺而氣結，恐則傷腎而氣下，母氣既傷，子氣應之，未有不傷者也。」孕婦的精神狀態與胎兒的臟腑功能有著密切聯繫。孕婦平和穩定的心態對孩子的身心都有好處，而動蕩不安的情緒則會給孩子帶來不好的影響。
回想起我懷孕的時候，我的孩子在肚子裡不分晝夜地震個不停，也許，除了他住的那個房子很冷以外，還經常刮風下雨，寒涼的食物，負面的情緒都讓他十分不安。這樣的環境怎麼可能讓他在出生以後有一個好的體質呢？
5
如果你現在要生孩子或者二胎
且聽我說一句
我特別想告訴準備生孩子的姐妹們，如果你也是一個體質很差的人，請先找靠譜的中醫調一下體質，這對你自己還有胎兒都是大有裨益的。
另外，本身就有一定程度的寒濕，真的不適合吃太多太多的水果和葷食。這會給你本來就虛寒的脾胃造成很大的負擔，也會影響到孩子出生後的健康狀態。具體的吃多少，你可以觀察自己的狀態，尤其是睡眠，胃口，大便的情況。（小編註：就算你是身體倍棒，也不適合每天兩斤水果，每天一條魚的那種吃法。）
最後，就是孕期一定要保持平和積極的心態。人的情緒真的是可以傳染，更何況肚子裡的寶寶與我們共呼吸，他一定能感受到媽媽的喜怒哀樂。而且，負面、消極的情緒，不僅會讓身體更寒，也會感染到寶寶的情緒和以後的性格傾向。所以，不管用什麼方法，孕期的媽媽們一定要讓自己的情緒平和下來。
作者簡介：花時，80後摩羯座，中醫發燒粉。4歲男孩的媽媽，中醫育兒實踐者。
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一定程度的虛寒，也算是正常的
我虛寒我驕傲啊
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