【家庭教育】睡前堅持做這三件事,孩子想不優秀都難

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【家庭教育】睡前堅持做這三件事,孩子想不優秀都難 親子 第1張

文丨蛋蛋媽

來源:媽媽手冊(ID:jqfans)

都說父母是孩子的第一任老師,父母想要教育好孩子,僅僅依靠學校里的老師是不行的,還需要父母共同努力才行。

在孩子的成長過程中,父母的教育起到了舉足輕重的作用,父母要把握好一切可以教育孩子的時機,尤其是孩子每天晚上睡覺之前的這段時間。

睡前父母堅持跟孩子做這三件事,孩子想不優秀都難,快來看一看吧!

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一起閱讀

書是人類進步的階梯,堅持每天睡前和孩子一起閱讀是一種很好的習慣。

俗話說,父母是孩子的榜樣,想要孩子變成什麼樣的人,父母就要成為什麼樣的人。

睡覺前為了確保孩子有好的睡眠質量,需要讓孩子身體處於放鬆的狀態,父母可以試著放下手機,和孩子一起閱讀。

孩子願意跟父母做一樣的事,看到父母在閱讀,自然而然孩子也會想一起參與進來。

美國聖母諾特丹大學心理學家傑西卡·佩恩博士及其同事曾對每晚至少睡6小時的207名學生進行了研究。

佩恩博士表示,這項研究證實:

學習新東西之後立即睡一覺,有助於提高記憶效果,也就是說,睡前如果熟悉一下需要記憶的信息,效果更好。

的確,睡前閱讀對孩子的大腦發育有很大的幫助,它有助於提高孩子的記憶力,可以增強孩子的理解力和想像力。

如果擔心有些孩子還小,不會閱讀,父母給孩子講睡前故事也是一樣的,孩子可以通過聆聽每晚的小故事提高自己的想像力和邏輯能力,同時父母的陪伴也能給孩子足夠的安全感,讓孩子睡得放心。

對於年齡稍微大點的孩子,閱讀時會有自己獨立思考能力,能提高孩子的邏輯和表達能力,和父母一起閱讀,可以分享各自的觀點進行探討。

所以睡前父母堅持和孩子一起閱讀,不僅可以讓孩子大腦發育有所幫助,還能增強孩子與父母之前的交流,促進和諧的親子關係。

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聊聊一天的經歷

現在家庭,很多父母都是白天在外工作,可以說陪在孩子身邊的時間少之又少,如果等晚上到家之後父母和孩子還不好好交流,就會對孩子白天所發生的事情一無所知。

久而久之,這會導致緊張的親子關係,孩子認為父母不關心自己,也就變得不願意主動和父母分享、交流。

就拿我家蛋蛋來說,每天晚上我都會花半個小時和他聊天,聊聊他一天在學校的發生的事情:

寶貝,今天在學校有發生什麼有趣的事情嗎?

寶貝,你今天過得開心嗎?

寶貝,今天有學到什麼新知識了呢?

有什麼需要媽媽幫忙的嗎?

每天必要的親子交流可以讓父母和孩子之前的關係更加親密,尤其是在孩子還小的時候,建立起彼此之前的信任,學會傾聽孩子內心的聲音,尊重孩子的想法,互相理解,互相幫助,從而引導孩子正確處理事情。

所以建議父母再忙,每天臨睡前也要堅持花幾分鐘和孩子好好聊聊,聊一聊一天的經歷,聽孩子分享一下今天一天所遇到的開心與不開心的事。

多跟孩子溝通交流能減輕孩子的孤獨,增加父母和孩子之間的感情,父母在交流的過程中引導孩子正確樂觀的看待事情,教會孩子以好的心態去面對生活,這樣才能更好的去融入環境當中。

堅持睡前和孩子聊聊,在孩子開心時,跟孩子分享快樂,在孩子傷心時,也能給孩子安慰,讓他重新振作,調整心態面對明天的生活。

這對孩子來說,有很好的激勵作用,讓孩子積極面對生活,變得優秀。

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表揚孩子的進步

我們都知道孩子需要父母的鼓勵和表揚,因為來自最親近的人的讚揚通常會讓孩子更積極向上,不斷前進。

一般在睡覺之前,不管是大人還是孩子都會平靜下來,變得心平氣和,如果這時候相互交談,則會更用心的去傾聽,孩子也更願意去和媽媽傾訴。

沒有哪一個孩子是不想被父母表揚的,父母一般可以在睡前這樣來誇獎孩子:

你真棒,你這麼做是沒錯的!

媽媽相信你,你一定會越來越好,不要放棄!

雖然你沒有成功,但是你努力了,努力了就是最棒的!

你做事情的態度很好!

你在xxx上面進步了很多,下次繼續努力!

父母的誇獎和愛能溫暖孩子,所以父可以毫不吝嗇的去誇獎孩子,可以毫無保留的向孩子表達愛意。

孩子帶著父母的認可、表揚、鼓勵和愛意入睡,會讓孩子覺得安心

有個甜蜜的睡眠時光,對孩子的身心健康也會有所幫助,也會在讓孩子在第二天醒來元氣滿滿,重拾信心。

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想要孩子變得優秀,父母的教育至關重要,抓牢每晚睡前的一段時間,給予孩子好的閱讀習慣,教會孩子交流分享,學會鼓勵表揚孩子。

父母一天天的堅持,就會培養出一個優秀的孩,讓孩子一點點的進步,每天做好當天的反思,能在睡前將煩惱憂愁拋之腦後,並且以積極向上的心態面對新的一天,這樣就有利於孩子的成長。

所以只要家長堅持做好這三件事,孩子想不優秀都難!家長們快從今晚開始行動起來!

*本文為媽媽手冊(ID:jqfans)原創,文:蛋蛋媽

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