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孩子修養需從小抓起，不僅提升個人素質，對孩子胃腸發育也有好處
生活離不開一日三餐，人們每天都需要吃飯。吃飯也可體現出一個人的修養，餐桌禮儀最能體現出一個孩子的修養。孩子在餐桌上的表現，影響著別人對孩子的看法，可以反應出孩子的涵養。那麼孩子在餐桌上需要注意什麼呢?
首先要注意的是，在大人入座吃飯後再動筷子。大陸自古以來就是長幼有序的，這點在吃飯的時候也有所體現。面對桌子上的美味佳肴，孩子們難免動心，但是大人們還沒有入座開飯，孩子就不要去吃。家長在平時要教育自己的孩子，要注意不要讓孩子看到食物就去吃，而是要等到大人動筷子的時候再去吃。這是基本的禮儀，也是對長輩尊重的表現。
孩子在吃飯的時候，不要發出太大的聲音。在吃飯時，餐具要輕拿輕放，不可隨手一扔，發出太大的噪音。孩子應該要學會安安靜靜的吃飯，做一個文靜的孩子。在餐桌上發出聲音吵到別人，是不禮貌的行為，會給別人留下不好的印象。在餐桌上也不要敲打餐具，可能小朋友認為敲打餐桌餐具可以發出悅耳的聲音，但是大人對此是很忌諱的。有的地方認為敲打餐具是要飯的行為，在餐桌上出現這一行為，難免會令人心情不悅。吃飯的時候，總是發出響聲，也會影響食欲。
上了一盤好吃的菜後，孩子直接去搶也是不禮貌的行為。有的孩子看到好吃的時候，就直接去夾，把好吃的都搶到自己的碗中。過分一點的，甚至直接用手去抓，這也是孩子們不應該有的行為。這樣的行為是令人飯厭煩的，孩子的行為應該是大方得體的，這樣的行為會被認為是沒有教養的表現。家長在平時不應該對孩子太過嬌慣，不能有什麼好吃的都給他，而是要讓他學會謙讓分享。
吃飯的時候，也應該注意儀容。即使飯菜很好吃，也要細嚼慢咽，一口一口的吃。飯吃的太快不利於消化，吃得太快也很不雅觀。當孩子吃飯不注意方式，很容易影響別人的食欲，造成別人用餐的不快
一頓飯可以體現出很多的東西，大人們應該教導孩子在餐桌上，大方得體的吃飯，體現出應有的涵養。禮貌懂事，做事得體的孩子走到哪里到是受歡迎的。不可因為一頓飯，而影響了孩子在別人心中的形象。