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育兒你造嗎 ID：yuernizaomaci
相信關於孩子的起床問題，媽媽們都有很多想吐槽的，尤其是馬上要進入秋冬季節，隨著氣溫越來越低，孩子們起床越來越難。為了讓孩子們能準時起床，媽媽們也是各顯神通，那麼這些方法對嗎？會不會給孩子帶來一些不利影響呢？
孩子賴床，你會選擇什麼方法叫他起床？
看到孩子賴床不肯起，家長們都非常心急，所以在叫起床的方式上，也比較直接：
大聲喊叫
1
有些家長喜歡用聲音吵醒孩子，而最直接的方式就是自己大聲喊叫，從而讓孩子從睡夢中醒來。最關鍵的是，在喊叫的同時爸爸媽媽們也不用停下手里的事情，所以也是大家最常用的方法。
掀被子
2
當孩子習慣了大人的噪音時，無論怎麼大喊大叫，都能繼續安睡，此時爸爸媽媽們也會升級自己的方式，比如掀被子。尤其是天氣比較寒涼的秋冬季節，掀被子絕對是個大殺器，可以讓孩子瞬間清醒，並且「氣呼呼」地起床。
指責威脅
3
當然有些孩子對於掀被子也免疫了，即便沒被子也縮在角落不肯起來，一些爸爸媽媽就開始威脅孩子了：「我數到三，再不起來看我抽不抽你？」「快起來，不然自己走路去上學！」這類威脅效果大多也比較好，孩子感到恐懼自然能起床了。
熟睡中被叫醒，被大腦傷害很大！
粗暴的喊孩子起床簡單直接，而且效果大多立竿見影，但是這種粗暴的方式很可能影響到孩子的智力發展：
導致神經衰弱
01
在睡眠狀態下，人體會處於非常放鬆的狀態，大腦也會放慢節奏讓自己休息休息。而如果此時被別人突然叫醒，那麼大腦就會被迫從休息狀態恢復到工作狀態，這種強迫的方式會讓大腦非常不適應，很容易導致孩子神經衰弱。
影響記憶力
02
當孩子被粗暴的喊醒之後，他們的電腦會受到記得刺激，相應的與記憶里相關的海馬體也會受到影響，時間久了孩子的短期記憶力會衰退，很難記住東西，相應的學習能力也受到了影響。
智力受損
03
孩子大腦發育會受到很多因素的影響。當爸爸媽媽總是粗暴地把孩子弄醒，他們的大腦就會頻繁的受到負面刺激，這不僅會影響到他們的情緒，還會影響智力的發展，落後於同齡人。
叫孩子起床，可以試試溫柔的方式
粗暴的叫醒方式對孩子大腦發育不利，那麼有沒有什麼比較溫柔的方式呢？
1.提前告知
如果是有計劃地早起，那麼記得在前一晚告訴孩子，明天幾點需要起床，如果你自己沒起來媽媽就要喊你了。這樣提前給孩子一個心理準備，第二天被叫醒的時候也不會太驚訝，也不容易賴床不起。
2.輕聲呼喚
可以輕聲呼喚孩子，比如：「寶貝要起床啦，昨天答應媽媽的喲~」「小可愛，太陽曬屁股啦，再不起來就要曬黑咯~」切記聲音不能過大，更不能直接拍打甚至是掀被子。
3.打開窗簾
晚上為了讓孩子睡得好，會拉上窗簾，營造良好的睡眠環境。而等到早晨想要喊孩子起床，就可以反其道而行拉開窗簾，這可以讓孩子自己感覺到光線的變化，身體也會慢慢蘇醒，不會突然驚醒。
4.放輕音樂
叫醒孩子的不僅是噪音，還可以是音樂。可以播放一些輕音樂，當孩子察覺到到音樂之後，就會慢慢蘇醒過來。因為輕音樂比較柔和，所以孩子不會受到驚嚇，對大腦也基本不會有負面刺激。
5.食物誘惑
如果寶寶是個小吃貨，那麼不妨做一頓豐盛的早餐。經過一夜的能量消耗，孩子大多是饑腸轆轆，當聞到飯菜的香味時，他們就會被美食誘惑而起來，這對孩子來說是非常適合的叫醒方式。
6.巧用鬧鐘
可以給孩子買個好看的鬧鐘，然後讓孩子養成設置鬧鐘的習慣，並且告訴孩子，以後鬧鐘一響就要起床了，否則就就要遲到了。這種方法，不僅可以讓孩子準時起床，還可以培養他們的自制力，一舉兩得。
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