孩子貧血，比你想像的更嚴重，媽媽該這樣做

崔玉濤的育學園

常見的疾病問題這里都有答案，點上方藍字關注。

小編孩子8個多月的時候，我帶他去體檢，醫生檢查後說：「孩子有點缺鐵性貧血啊。」

我很詫異，看起來健健康康的孩子，竟然缺鐵+貧血了，醫生叫我回家後，多給他吃一些補鐵的食物。以後的一段時間中，小編很注意調整他的飲食了。

2個多月後，我再次帶他去體檢時，孩子缺鐵性貧血的問題解決了。

其實，孩子貧血的情況很常見，《中國0~6歲兒童營養發展報告》報導：「6~24月齡兒童貧血病率最高，大陸2歲以內嬰幼兒貧血率達到31.1%。」

也就是說，6~24月齡的寶寶，每3個寶寶就有1個貧血。

其實，2歲以下的嬰幼兒貧血，與孩子在這個時期生長髮育快、對營養需求大有關係。

舉例來說，我們在孩子6月齡後會逐漸給他添加輔食，在這個過程中，是否添加了足夠的含鐵食物，對孩子是否貧血的影響很大。

根據2008年世界衛生組織頒發的貧血全球數據庫（WHO Global Database on Anemia. Worldwide prevalence of anemia 1993-2005）資料表明，5歲以下學齡前兒童患病率為47.4%，其中有一半都是因為缺鐵引起的。

那麼，孩子缺鐵性貧血可導致什麼危害？

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缺鐵性貧血的危害

缺鐵會影響身體內血紅蛋白生成、肌紅蛋白合成和一些酶的活性，進而可能影響全身各器官功能。

缺鐵性貧血可能影響孩子的運動功能以及智力發育，使他發育遲緩、免疫力下降，易誘發感染性疾病。

那麼，孩子缺鐵性貧血有什麼表現？能觀察出來嗎？

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缺鐵性貧血的症狀

當家長髮現孩子有以下症狀，最好及時帶他就醫檢查確定是否為缺鐵性貧血。

• 膚色發白，口唇黏膜和眼結膜也會變白。

這是因為人體血色素（血紅蛋白）的主要成分是鐵，當身體中的鐵減少了，血色素也自然而然減少了，所以缺血的人看起來皮膚會發白。

除此之外，孩子還會出現以下症狀。

• 指甲薄脆；

• 有食欲下降的情況，比如不愛吃飯、吃奶等；

• 情緒上表現為易煩躁、對周圍事物興趣下降；情緒上表現為易煩躁、對周圍事物興趣下降；

• 出現注意力分散、記憶力變差等情況。

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檢查的方法

檢測的方法其實很簡單，那就是抽血檢驗血紅蛋白的含量：6歲以下的孩子，如果血紅蛋白含量小於110g/L，就可以診斷為缺鐵性貧血。

對於貧血的狀況，可以分為輕、中、重及極重度4個程度。

• 輕度：血紅蛋白濃度90-110g/L；

• 中度：血紅蛋白濃度60-90g/L；

• 重度：血紅蛋白濃度30-60g/L；

• 極重度：血紅蛋白濃度低於30g/L。

孩子為什麼會缺鐵性貧血？是哪些原因導致的？

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缺鐵性貧血的原因

我們要知道，當孩子在媽媽肚子里的時候，他就會通過胎盤獲取鐵，然後儲存在他的體內，這些鐵通常能滿足出生後6個月內的所需。

鐵攝入量不足

6月齡以上的孩子，如果孩子出生滿6個月後沒有及時添加富含鐵、易吸收的食物，或添加的量不夠，也可能造成孩子缺鐵。

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食補的方法

當孩子被診斷為缺鐵性貧血，最簡單的治療方式應該就是補鐵了。

我們要知道：人體不能產生鐵，所以必須從外界補充。因此，家長要注意給孩子添加含鐵的輔食。

6個月~4歲的孩子，每天鐵元素推薦攝入量約為10毫克。

肉類、肝類

當孩子能夠接受米粉和菜泥後，差不多已經接近7月齡，家長也可以給孩子添加一些紅肉（豬肉、牛羊肉等）和肝臟，它們的鐵含量相對比較高，也相對比較容易吸收，每100克豬肝、瘦肉的平均含鐵量約為22.6毫克。

（大小約為一手掌心，厚度約為1公分）

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補鐵劑的使用補鐵劑的使用

對於輕度貧血的孩子，通常添加富含鐵的食物，比如給孩子添加含鐵米粉、綠葉菜、紅肉和富含維生素C的食物，就可達到改善的作用。

但如果孩子的狀況比較嚴重，那麼，在「食補」的基礎上，醫生可能會建議孩子適當補充鐵劑，來盡快改善他的貧血狀況。

小編提醒

1 補鐵劑會對胃造成一定損傷，所以可能會導致孩子進食量減少，進而對其他營養素攝入不足。家長應在專業醫生的指導下，為孩子選擇、使用補鐵劑，切勿擅自使用。

2 早產兒因為鐵先天儲備不足，所以要比足月兒更容易發生缺鐵，因此，他的餵養和用藥更應遵醫囑。