多囊卵巢懷孕後,如何食補孕酮?

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多囊卵巢懷孕後,如何食補孕酮? 親子 第3張

多囊卵巢綜合征是一種代謝異常的疾病,由於伴隨高雄激素的特徵,部分患者可出現孕酮低的現象。在女性備孕以及妊娠期間,孕酮的分泌對子宮起到一定的鎮定作用,並會給胎兒的早期生長及發育提供支持和保障。那麼,多囊卵巢綜合征的患者若是出現孕酮低的現象,該怎麼辦呢?其實,對於備孕以及妊娠期間的女性來說,食補孕酮是一種不錯的方法,不僅增加了身體所需的營養,更推動了女性好孕的進程。

多囊卵巢為什麼孕酮低?

孕酮是孕激素的一種,是人體天然分泌的孕激素。孕激素具有負反饋的調節作用,自身能夠抑制自身分泌,而且也能夠抑制雌激素的分泌。主要作用是確定卵巢有無排卵及了解黃體的功能。

在懷孕期間,孕酮是支持胎兒早期生長髮育的一種激素,它是由卵巢的妊娠黃體所產生分泌的,此時孕激素比非妊娠期明顯增高,並且隨著妊娠的持續,血里面的孕酮水平會越來越高。到妊娠末期達到很高後,對孕育更有利。

多囊卵巢綜合征患者在懷孕後,一定要馬上保胎。因為多囊卵巢患者的內分泌失調,往往都是雄激素高,雌孕激素低,而且很不穩定,所以必須保胎。通常需要保胎3-4個月。注意不要盲目的保胎,也不要盲目的濫用藥物黃體酮,必須聽從醫生的囑咐,防止對胎兒的健康和發育造成不良影響。

如何食補孕酮?

蔬菜

多囊導致孕酮低,可以吃一些蔬菜補充孕酮,常見的有菠菜、芹菜等。菠菜:菠菜中含有孕酮,如果是孕酮缺乏,那菠菜是不錯的選擇。芹菜:芹菜中也含有孕酮,用芹菜做湯既營養又補充了孕酮。

檸檬

它富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等,而豐富的維生素C有助於促進血液循環,幫助鐵質吸收,還能消除疲勞,提振精神。

維生素食品

平時可以適當的吃一些含果膠、膳食纖維豐富的山楂,草莓,獼猴桃,鴨梨,柚子,桃子等。保證血糖平穩,並且含豐富的維生素C,能幫助消化,預防動脈硬化,延緩衰老;含糖量也較主食低,容積大,易產生飽腹感。

多吃新鮮水果提高孕酮

新鮮水果中含有大量的維生素E,女性體內的維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。

豆制品補充維生素B6

大豆含有多種營養素,其中維生素B6可以穩定情緒,幫助睡眠,減輕腹痛,大豆中還含有脂肪酸,可以起到美容的作用,適合經期痛經的女性食用。

以上內容僅供了解和參考,具體治療方式請以醫生指導為準。


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