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孩子專注力不足，讓很多家長髮愁。甚至有些家長直接把孩子學習成績不好歸根於孩子專注力不足。
在大人的世界里，有很多保持專注力的方法，那有沒有什麼方法提高孩子的專注力呢？
現在正值暑假，孩子們有大量的自由時間，這也是家長帶著孩子發展專注力的好時機。
今天，央視少兒小編請來了北京師范大學兒童創造力發展與教育研究中心秘書長佟雨妍老師，她將通過一系列關於專注力的專題講座，為各位爸爸媽媽們講解孩子專注力問題。
TIPS:
如果孩子性格是相對安靜的，家長可以這麼做：
✦帶他多去接觸一些新鮮的環境，給他一些外界的刺激。
✦多帶領孩子一起完成一件事，帶動孩子培養興趣愛好。
TIPS:
如果孩子性格是活潑好動的，家長要引導孩子去玩一些小遊戲並有效帶入，進行角色扮演，比如帶孩子玩拼圖、棋牌類的遊戲時，試著擺脫固有的「老玩法」，讓孩子主動建立遊戲規則。這個時候家長更需要的是耐心的聆聽和有意識的陪伴，在孩子提升專注力的同時，說不定自己的專注力也會有所提升。
佟雨妍老師還介紹了拼圖的玩法，比如，拼圖也可以倒過來、翻過來拼，試著探索全新的圖案，家長也可以帶著孩子畫一幅「藏起來」的畫，動手剪成拼圖的形狀，跟孩子一起探索著玩，陪伴孩子的同時也會激起已被掩蓋住的童心童趣。
不過，任何遊戲都是建立在孩子感興趣的基礎上，所以在生活中，爸爸媽媽需要好好地觀察孩子，只有這樣才能發現孩子的興趣點，從而發展專注力。
還要注意的是，如果孩子在認真操作時，不要經常去打擾他們，因為這會破壞孩子對物體探索的持久專注性。
佟老師還指出，在專注力培養的過程中，要注意的是必須適度進行培養，即根據孩子的專注力時間，來確定要專注的時間長度，不能過度強求孩子，否則會適得其反，對年幼的孩子來說更是如此。
0-3歲的嬰幼兒正處於生理的萌芽期，很難保持較高的專注力。
據統計，一個1歲孩子的專注力持續時間為1分鐘左右，以無意注意為主。2歲的專注力時間大概是在3-5分鐘，3歲是5-15分鐘。當然，這並不是絕對的標準，因為每個生命都具有個體差異性，有的孩子可能專注的時間長一些，有的短一些。
專注力是決定孩子學習成績的關鍵因素嗎？家長該如何正確看待專注力和學習成績的關係？
為什麼有的孩子學也學得好，玩也玩得好？
不同年齡段的孩子，專注力有哪些特點？該如何提升？
歡迎關注佟雨妍老師接下來的講解
編輯：王君、楊玉聰
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