母乳、奶粉終極大PK，看看我們該如何選

很多媽媽都在討論一個問題，吃母乳好，還是吃奶粉好。母乳方便，安全。配方奶粉營養種類多。好糾結啊。

不要急，我們先看看各自的好處。

母乳：母乳餵養最直接的好處就是省錢，一斤奶只耗費一碗排骨湯。同時母乳安全方便，孩子隨時隨地可以直接食用。省去了沖奶粉的繁瑣環節。母乳餵養的第二個好處就是母乳營養豐富，更細膩。

1母乳中含有蛋白質，人乳中，乳白蛋白占總蛋白的70%以上。乳白蛋白可促進糖的合成，在胃中遇酸後形成的凝塊小，利於消化。

2人乳中含牛磺酸比牛乳多。牛磺酸與膽汁酸結合，在消化過程中起重要作用，它可維持細胞的穩定性。

3、母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高，對嬰兒腦發育有促進作用。母乳中所含的乙型乳糖有間接抑制大腸桿菌生長的作用。而牛乳中是甲型乳糖，能間接促進大腸桿菌的生長。另外，乙型乳糖還有助於鈣的吸收。

4、母乳中脂肪球少，且含多種消化酶，加上小兒吸吮乳汁時舌咽分泌的舌脂酶，有助於脂肪的消化。故對缺乏胰脂酶的新生兒和早產兒更為有利。此外，母乳中的不飽和脂肪酸對嬰兒腦和神經的發育有益。

5、無機鹽母乳中鈣磷的比例為2：1，易於吸收。對防治佝僂病有一定作用。而牛奶為1：2，不易吸收。

6、6、微量元素母乳中鋅的吸收率可達59.2%，而牛乳僅為42%。母乳中鐵的吸收率為45%-75%，而牛奶中鐵的吸收率為13%。

7、母乳中還有豐富的銅，對保護嬰兒嬌嫩心血管有很大作用。

配方奶粉：現在的配方奶粉也是營養豐富，還細致的分了年齡階段，不同的年齡段供給不同的營養成分。一罐奶粉解決了孩子所有的營養和溫飽。家長們不用去擔心孩子缺少哪種營養，也是十分方便的。配方奶粉很適合平時比較忙或是奶水少的媽媽們。

寶媽們，說了這麼多，大家了解了母乳和奶粉的區別了嗎？小編可是給了母乳c位了呢。其實母乳還是奶粉餵養，還要看寶媽的實際條件。如果條件允許，小編和專家和醫生都強烈推薦母乳餵養，而且母乳餵養還可以降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險。如果是寶媽本身沒有奶水，或是工作不允許，那麼奶粉也是不錯的選擇，我的孩子是吃奶粉長大的，誰讓我沒有奶水呢。除了有一點大便乾燥以外，孩子現在也是聰明健康。不過寶媽們選擇奶粉品牌時還是要多用點心。

寶媽們，如果有母乳餵養的條件，咱們一定要給孩子吃母乳，我們一定要把最安全最營養的給寶寶。