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多吃點才好長身體？
地球人都會認為——撇開消化不良、吸收不良等特殊情況，寶寶吃的奶量越多，對身體發育當然是更有幫助的嘛！
但是，有一種情況卻例外。喂得越「多」，寶寶的生長髮育卻越差。你知道是什麼嗎？
寶寶到30月齡時，專家發現
喂夜奶VS不喂夜奶：身高有差距，體重沒影響
●喂夜奶組的寶寶在30月齡時平均身高顯著低於不喂夜奶組。
●喂夜奶組VS不喂夜奶組，平均體重差別沒統計學意義。
喂夜奶，更容易導致齲齒
兩組30月齡寶寶牙齒情況比較，發現416個寶寶有51個有患齲齒病。其中喂夜奶組就占了40例，患齲齒在1~5顆之間，平均2.5顆；而不喂夜奶組齲齒病僅有11例，患齲齒在1~3 顆之間，平均1.8顆。
頻繁夜奶和過晚終止夜奶壞處多！
看了上面的研究例子，相信各位粑粑麻麻也會發現，在吃夜奶的這個問題上，真不是喂得越多就越好。
●夜間餵養需要頻繁喚醒嬰幼兒，使之缺乏長程夜間睡眠，影響生長激素分泌。
●頻繁夜奶及夜奶終止時間過晚，使嬰幼兒不易建立規律的睡眠，可導致睡眠障礙的發生。
●充足的較高質量的睡眠有助於消除疲勞，提高免疫力，是嬰幼兒體格生長及中樞神經系統發育成熟的重要保證。不良的睡眠質量嚴重影響嬰幼兒的生長髮育、智力、性格、情緒以及注意力等。
滿6月齡後，應逐漸減少夜奶
雖然6月齡後喂夜奶好像對寶寶的發育沒什麼好處，但可能媽媽們還是戰戰兢兢——少吃了一次奶，寶寶的奶量到底夠不夠？如果奶不夠了，營養不足你怎麼賠我？
《膳食指南》這樣說
母乳餵養應從按需餵養模式到規律餵養模式遞進。嬰兒生後2-4周就基本建立了自己的進食規律，隨著月齡增加，嬰兒胃容量逐漸增加，單次攝乳量也隨之增加，哺喂間隔則會相應延長，餵奶次數減少，逐漸建立起規律哺喂的良好飲食習慣。
每個寶寶的生長髮育情況都不太一樣，也不是硬性的規定說媽媽一定要在寶寶6個月的時候就狠心地堅決不喂夜奶了，養育寶寶是一個漫長而獨特的過程，需要講究循序漸進，也需要新手媽媽的不斷摸索。只不過希望媽媽們都能留一個心眼，在寶寶夜間哭鬧的時候，不一定就塞個奶瓶完事，有時候寶寶只是需要你輕輕的拍拍安撫喲！
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