文丨福林媽咪

不少寶媽很喜歡海淘買品牌奶粉，但是買回來寶寶喝了一段時間並沒有感覺寶寶的發育特別好，於是懷疑自己買到假貨了。

雖然有可能是買到假貨，但是還有更大的一種可能就是寶媽盲目信賴品牌，導致買回來的奶粉並不適合寶寶的生長需求。

很多寶媽買奶粉的時候會很信賴品牌，這一點也沒有錯，因為品牌奶粉監管會更加嚴格，寶媽也會更放心一些。但是每個寶寶是存在個體差異的，生長需求是不同的，因此如何在品牌奶粉里選到適合寶寶的奶粉才是關鍵所在。

那寶媽如何在這麼多品牌、品種的奶粉中選到最適合自家寶寶的奶粉的？福林媽為各位寶媽們總結了三個知識點，看完之後保證寶媽給寶寶選奶粉的時候不踩雷。

一、根據奶源地決定奶粉質量的好壞

想要判斷奶粉質量的好壞，先看奶源地，奶源安全，奶粉的質量就能得到保障，選擇優質奶粉就成功了一半。

現在寶媽選擇奶粉已經是世界範圍了，比較值得信任的奶源地有：荷蘭、紐西蘭、澳洲、德國、美國、英國。這些奶源地的奶粉質量都是得到保障的，寶媽信賴的奶粉品牌可以看是否來源於這些奶源地，然後根據需求選購。

二、看懂「配方」，寶寶才能吃得更健康

寶媽都知道母乳是寶寶不可替代的天然口糧，但是由於有些寶媽母乳比較少，不得不進行混合餵養，或者配方奶餵養，於是在配方上，傾向於選擇接近母乳成分的母乳。

雖然母乳成分無法復制，但是越接近母乳越對寶寶好也是有道理的，因此選了選好奶源地，好的配方是一款好奶粉決定性的因素，下面5個配方就是影響一款奶粉的質量的關鍵所在。

1、opo結構脂：這是母乳中含有的成分，有了它的添加，會更容易讓寶寶吸收，寶寶吃了也不會便秘，但是只有少數奶粉中有這種配方成分。

2、乳鐵蛋白：很熟悉的配方，也是母乳中含有的成分。含有乳鐵蛋白的奶粉可以增強寶寶的抵抗力，促進寶寶身體發育，還能減少腹瀉，同樣市面上很少有奶粉有這個配方成分。

3、葉黃素：它是構成視網膜的重要元素，對寶寶的視力發育很好，市面上只有部分奶粉添加這個配方成分。

4、牛磺酸：大腦中富含的一種成分，能夠促進寶寶腦組織和智力的發育，大牌奶粉中基本都含有此種配方成分。

5、酪蛋白磷酸肽：它的字母是cpp，在看成分表中能夠看到，它可以促進鈣鐵鋅鎂的吸收和利用，增加骨量，幫助寶寶的骨骼發育，一般大牌奶粉中都含有此種配方成分。

了解這5個重要的營養成分就夠了，其他的維生素、DHA和ARA都可以忽略，因為市面上的每個品牌的奶粉都會添加這些因素，並不是非常亮眼的賣點，只是含量上有微小差別。

三、特殊寶寶需要針對性選擇的奶粉

買奶粉並不是寶媽花的錢越多，寶寶的發育就越好，買奶粉雖然選大品牌更有保障，但是我們買奶粉還是要遵循一個原則：只買對的，也就是適合寶寶的奶粉。

那如何判斷一款奶粉是否適合自家寶寶呢？

就看寶寶喝了奶粉之後，有沒有什麼不舒服，比如有沒有上火、便秘、腹瀉；或是看寶寶的身體機能、體重和身高是否在正常增長範圍之內。

另外如果你家寶寶是過敏體質，那就選防過敏奶粉；若是有哮喘或皮膚病，應該選脫敏奶粉；若是有急性或慢性腹瀉，可以選擇水解蛋白奶粉。根據體質選奶粉，總歸是錯不了的。

以上就是奶粉選擇的三大知識點了，還是那句話，給寶寶選奶粉，只選對的，不管貴不貴，只要適合寶寶的奶粉，就是好奶粉，前提是奶粉的質量要有保證哦。

——今日話題——

你都是怎麼給寶寶選奶粉的？