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筆法既不神秘也不難，只要了解了三組關係，就能快速掌握，創造出千變萬化的效果。
筆法自古以來就被神秘化，實際上再簡單不過。把筆法這個問題搞清楚了，中國書法的問題就解決了三分之一，另外三分之二分別是構成的問題和人的問題。
筆法就是用筆的方法，人們經常又把它分為執筆法和運筆法。這有點教條，沒有觸及到本質。
不同的筆法，會產生不同的效果；反過來，不同的效果，需要不同的筆法。所以，筆法是達到效果的過程，而效果則是筆法的結果。筆法就是滿足一定效果的用筆方法。只要效果達到了，筆法就對了。
毛筆是軟的，控制它，才出現了千變萬化的方法，於是效果也就是千差萬別的。千變萬化，也是組合而成，無非如下這幾個要素：
1、筆按下的重與輕，重則粗，輕則細。
2、筆鋒的正與側。正，則莊重厚樸，側，則浪漫飄逸。
3、運筆的遲與速。遲則凝重，速則輕捷。
上述三對關係，涵蓋了全部的用筆方法，其他的都是派生出來的。加上用墨的濃淡潤燥，筆跡的效果當然會千變萬化。
任何一筆畫，都不會是一種筆法寫出來的，因為筆畫是有起伏的，有節奏的，哪怕一點一橫都是如此。
用不同筆法達到不同效果，是書法訓練的重中之重。揣摩之，實踐之，反復之，可入佳境。
簡單講楷書一橫的用筆過程有點繁瑣，但不得不如此。好學生在這個時候一定會集中思想聽到底，然後開始嘗試。
1、筆基本垂直於紙張，向右下方切入紙張，切入時略快，筆按下到位時（達到了所要的粗細的程度），要慢。
2、略頓，然後右行，在右行的過程中，筆鋒應該處在筆畫中間偏上的位置。按筆的力度由重到輕，由慢到快，以正中間為界，再轉為由輕到重，由快到慢。
3、到合適的長度時，最複雜的階段來了——運筆更慢，稍重，順時針略微捻動筆管（會有專文就此問題闡述，現在我還不會上傳視頻，只能作罷），筆鋒自然鋪展，偏向筆畫的上邊緣，然後向右下方按筆，緊接著輕輕提筆直至筆鋒的毫尖與紙張接觸，若即若離，此時，筆管的方向應該在指腕的控制下向左上方略有傾倒；與此同時，筆尖沿著筆畫右下方做弧線繞回至筆畫內部，也就是說，橫畫的末端的右下角是用筆鋒勾勒出來的飽滿的輪廓，最後，筆鋒收納在筆畫之中，提筆，完成。
這真要命。其實，表述起來繁瑣，訓練起來並不難。古人沒有視頻，只能靠師傅親手傳授。沒有師傅的人，靠讀文字來體會，確實不容易，而且古文實在是不易明確，所以就出現了神秘化的傾向，讓學子們很難開悟。
下面。在介紹一下書法創作的運筆方法
一、中鋒運筆
中鋒運筆是指筆鋒在點畫的中間運行，稱為中鋒運筆，亦即接觸紙面的筆毛的運動方向與筆的運行方向相一致。中鋒運筆時，由於蓄於筆毛間的墨汁能隨著筆的運行而順利地注入紙內，因此能寫出圓潤渾厚，豐滿充實的筆畫線條。
蔡邕《九勢》中雲：「圓筆屬紙，令筆心常在點畫中行。」說的九勢中鋒運筆。毛筆筆鋒呈圓錐狀，接觸紙面時，其中部最厚，貯墨多，所書線條能給人一種立體感。但是毛筆在運行過程中也會出現於排筆刷子一樣的「扁筆」現象，這時雖然仍屬「中鋒」範圍，但所書線條薄怯枯扁，缺乏「圓筆屬紙」的那種圓潤感。
因此，用筆的技巧就在於調節筆鋒，使其恢復、保持圓錐體狀態。一旦筆毫已開又到無法調節時，就需要用「舔筆」的辦法使其變圓。由於中鋒運筆能寫出渾圓有力的線條，使其產生三維空間的視覺效果，因此它是一種主要的用筆方法。
二、側鋒運筆
側鋒運筆是指介於中鋒與偏鋒之間的運筆方法，這時接觸紙面的筆毫方向與筆的運行方向呈約45度左右的夾角。這個夾角越小越接近中鋒運筆；越大，越接近偏鋒運筆。
側鋒運筆時所書線條的形態和質感效果介於中鋒與偏鋒運筆之間。由於側鋒運筆較隨意，有利於承接上一個筆畫的筆意，有利於書寫速度的加快，古今書法家均大量採用側鋒運筆。因此，側鋒運筆仍是”合法”的運筆。但是，歷代書家仍主張以中鋒運筆為主，側鋒運筆為輔。當然，是否採用側鋒運筆與所書的字體及書風有一定的關係。
明豐坊在《書決》中說：「古人作篆、分、真、行、草書，用筆無二，必以正鋒為主，間用側鋒取妍。分書以下，正鋒居八，側鋒居二，篆則一毫不可測也」。不過，這亦僅大概而言。
清金農曾自創「漆書」，橫畫居然筆筆偏鋒，扁如排刷，突破了書家只用中、側鋒運筆的禁區，並自創新貌，就是一個特例。行草書運筆時用偏鋒過渡，緊接著以中、側鋒相承，既可省去筆筆換鋒的麻煩，又可以變換一下趣味。筆畫過於單一純正反會顯得單調。
三、露鋒起收
（一）露鋒起筆。所謂露鋒起筆是指起筆時筆鋒表露在點畫外面的起筆方法，亦稱為直下起筆、搭鋒起筆。露鋒起筆往往以側鋒為主，這種起筆法極為利索，精神外耀，並能承接上一個筆畫的筆意，加強了點畫間的聯繫，故友「側鋒取妍」之說，王羲之的「一塌直下」即指此法。它普遍用於行、草書中，楷、隸書體中也因書家不同的書寫習慣而時有出現。
（二）露鋒收筆。露鋒收筆亦出鋒收筆，是指收筆時筆鋒表露在點畫外而有明顯的鋒芒的收筆方法。收筆的出鋒形式極為豐富，橫有平出、上出、下出之分，豎有懸針、左出、右出之別，其他撇捺和點也都有多種出鋒形式。露鋒收筆具有增強書作點畫的骨力和使精神外耀的作用；另外，出鋒的所向可引出下一個點畫來，從而加強了點畫間筆意的聯繫和呼應，是傳神的極重要的手段。露鋒收筆適宜於篆、隸、楷、行、草等各種書體，但在行、草書中使用尤多。
四、藏鋒起收
筆鋒接觸紙面的瞬間稱為起筆、落筆或下筆；當完成了某個點畫，筆鋒離開紙面時稱為收筆。藏鋒起收分為：
（一）藏鋒起筆。藏鋒起筆是下筆時筆鋒痕跡被覆蓋在筆畫中，不露鋒芒的起筆方法。因為這種起筆的方向與點畫運行的方向相反，故又稱逆鋒起筆或「逆入」。藏鋒起筆又有方圓之分。藏鋒方筆是藏鋒起筆後再頓筆方折的結果，藏鋒圓筆是藏鋒起筆後再提筆圓轉的結果。
（二）藏鋒收筆。藏鋒收筆亦回鋒收筆是指收筆時筆鋒回到點畫內再離開紙面，筆畫外不露鋒芒的收筆方法。古人雲「無往不收，無垂不縮」即指此。藏鋒收筆也有方圓之分，其原理與藏鋒起筆中的方筆、圓筆相同。藏鋒起收使筆畫顯得凝重含蓄，篆書純用此法，隸、楷、行、草等書體也常用此法。
五、提按
提按是指筆毫在紙上作上下運動。提按是用筆的重要組成部分之一，是完成點畫必不可少的手段，也是使筆畫產生粗細變化的關鍵。提筆畫細，按筆畫粗，提按造成了筆畫粗細的節律變化。
此外，提按過程中的「提筆」還是轉換筆鋒的關鍵。隨著用筆的逐步完善，對筆畫的要求也越來越高。到了唐代，楷書筆法已趨於成熟，筆畫的中鋒比例增大，要做到以中鋒運筆為主，非有熟練的調節筆鋒的技巧不可，這技巧就是「筆筆按，筆筆提」。
董其昌曾說過：「發筆處便要提得起筆，不使其自偃，乃千古不傳語。」這句話說的就是提筆的重要性。例如，寫橫畫時「欲橫先豎，起筆直下。這時筆鋒向上，筆是臥在紙上的；如果往右行，勢必出現偏鋒運筆。為了達到中鋒運筆的要求，必須在發筆處便要提得起筆，即下筆後緊接著就是提筆，然後轉鋒，使筆在右行時筆毛的運動方向與筆的運行方向一致，成為中鋒運筆。可見，提筆是用筆過程中重要的環節之一。
六、平移
平移亦稱行筆、過筆，是指筆毫在紙上不作上下的運動，而僅作平行於紙面的中鋒移動。平移的線條沒有明顯的粗細變化。筆毫在平移時可以作直線或弧線運行。
七、換鋒
換鋒亦有兩種類型，即提筆折鋒和翻筆折鋒。
（一）提筆折鋒。用提筆的方法調節筆鋒，使原來的中鋒線條在折點後仍然保持中鋒運行，這種換鋒方法叫提筆折鋒。這一類型的換鋒也有方圓之分。
1、方折。用提筆頓折的方法取得方筆效果的折筆叫方折。
2、圓折。用提筆圓轉的方法取得圓筆效果的折筆叫圓折。
運用這兩種折筆法，筆毫在運行中雖然經過折點而改變了方向，但毛筆觸紙的毫面並沒有很大的改變，基本上還保持在原來的毫面上，這被稱為「筆用一面」。此法在多種書體中被廣泛運用。
（二）翻筆折鋒。在書寫過程中，使原來中鋒運行的毛筆的某一毫面在折點上作毫面的翻折，使改變方向後接觸紙面的另一相對應的毫面繼續做中鋒運行，這種不用提按而僅作毫面相對方向改變的折筆方法稱為翻折法，亦即”鋒用八面”。翻折法的效果與方折相似，但一般顯得生硬些，不像方折那樣效果純淨。但翻折速度快，在行、草書中被大量運用；方折精到，常用於楷書。用筆往往是若干動作的綜合構成，除了個別體如「玉筋篆」基本是單一的中鋒運筆外，其他書體的用筆大多為復合運筆。在實際書寫時，不能機械地照搬某一種方法，應靈活變通，才能運筆得法。
八、轉折
轉與折是筆畫轉換方向的兩種形式。
（一）轉。轉筆是指筆毫在平移時作圓弧形的轉向運行。轉筆又有翻絞之轉和平移之轉兩種。
1、翻絞之轉：筆毫作圓弧運行時，接觸紙面的毫面不斷變化，左右翻絞，在瞬間運動中將中鋒、側鋒、偏鋒的變化連成一體，從而在翻絞、迭壓、皺擦中產生千變萬化的線條，其邊緣有時光圓，有時毛澀，有時枯辣，有時濕潤，具有豐富的韻味和生動的節奏。這一手法在草書特別是狂草中被廣泛運用。
2、平移之轉：「平移之轉」即笪重光所說的「自轉」（見《書筏》：「一畫之自轉貴圓。」）。自轉指毛筆作圓弧運動時，接觸紙面的筆毫部分始終保持不變，以中鋒作圓弧形平移，產生質感圓潤而勻齊的線條。小篆轉筆全用此法，隸、楷、行、草中的一個筆畫自身的轉動也用此法。
（二）折。筆毫在平移時，突然在一點上作方向的改變，形成一個折角，折角的頂端稱為折點，這種運筆方式稱為折筆。
折筆時側鋒甚至偏鋒現象在行草書中時有出現，這時順勢率然直下的結果。若要使原來的中鋒筆畫在折點後繼續保持中鋒，必須換鋒「暗過」。朱和羹《臨池心解》說，轉折須暗過，方知折叉股之妙。暗過處，又要留處行，行處留，乃得真訣，包世臣在《藝舟雙楫》中對「行留」之說做了這樣的解釋：「凡橫、直平過之處，行處也；古人必逐步頓挫，不便率然徑去，是行處皆留也。轉折挑剔之處，留處也；古人必提鋒暗轉，不肯使墨旁出，是留處皆行也。」
