尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
寶寶會在床上360°花式折騰，轉圈圈、踢被子，身邊的寶爸鼾聲如雷，而媽媽們卻要一夜N次醒，第二天還不得不拖著厚重的黑眼圈、打著大呵欠，開始了新一輪屎尿屁大作戰。
那麼寶寶為什麼會踢被子呢？
1、 過於興奮
寶寶的神經系統的發育不完全，比如寶寶睡前玩得太嗨，或者剛哭過等等，都可能使得寶寶睡前神經受到干擾，從而讓大腦皮質的個別區域在入睡後還保持著興奮狀態，反應在寶寶身上，就是活動身體、踢被子。
2、環境不適
家長經常以自己的體溫感覺來衡量寶寶的冷熱感知，因擔心寶寶睡覺時著涼，不經意間就給孩子蓋了太厚的被子，或者穿了太多的衣服，殊不知雖溫暖但悶熱的被窩，不僅能保暖，還會擾亂寶寶正常的新陳代謝，從而導致體溫調節神經尚未發育完全的寶寶躁動不安。
3、身體不適
出牙期的牙痛發熱、有夜奶習慣、紙尿褲尿濕了、肚子不舒服、感冒鼻塞咳嗽等問題都會降低寶寶的睡眠質量，從而在睡覺過程中，出現翻滾、踢被子的情況。冬天天冷，家里空調溫度過高，導致室內空氣乾燥，寶寶呼吸不順暢，從而造成不適感。此外，寶寶蓋很厚的被子睡覺，還會使心臟和肺部受到壓迫，易引起呼吸困難，導致寶寶睡不踏實、頻繁打冷顫等等，寶寶會因為不舒服而蹬被子。
4、練習本領
和大人「日有所思，夜有所夢」一樣，隨著寶寶不斷習得翻身、坐、爬、走等本領，他們白天賣力練習，夜晚入睡後潛意識里也會重復白天的動作，抻胳膊伸腿兒的過程中可能就把被子踢開了。
5、分離焦慮
分床分房的寶寶自己在睡覺前和爸爸媽媽分開時，通常會感到失落，即便只是咫尺的距離也會讓孩子感到焦慮和煩躁，希望能通過踢被子吸引父母的注意和關心。
6、不良的睡眠習慣
比如喜歡用被子蓋著小腦袋睡覺，或者將手放在胸口睡覺等，這些都會使寶寶在睡眠時喘不過氣來，出現踢被子的情況。
內容來源於網路，版權歸原作者所有。我們尊重原創者版權，除我們確實無法確認作者外，我們都會註明作者和來源。在此向原創者表示感謝。若涉及版權問題，煩請原作者聯繫我們
