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作者 | 顧蔥白
前不久，南京民警發現一男孩在地鐵口獨自徘徊了10多分鐘。將他領回警務室後，才知道男孩是離家出走。
而男孩出走原因竟然是，父母沉迷玩手機。
在男孩眼里，父母甚至不如民警關心他。
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其實這樣的新聞已經不算稀奇：
5月31日，一13歲孩子跟父母外出吃飯，可爸媽一直忙於打電話談生意，孩子負氣光腳跑到地鐵站遊蕩；
6月5日凌晨，一12歲男孩蹲在地鐵站，稱父母離異後爸爸從不回家，於是離家出走試探父親會不會著急……
很多父母自然地會將孩子離家出走，與「叛逆、不懂事」聯繫在一起，殊不知這個孩子正在孤獨與無力中掙扎，用一次次出走喚起父母的關注。
中科院心理研究所研究員在對1511名兒童問卷調查後發現：
在身體虐待、情感虐待、性虐待和忽視這四個方面，忽視，對兒童心理健康造成的影響最大。
對這四大暴力行為進行抑鬱預測，結果顯示：忽視導致兒童抑鬱焦慮的可能性最大。
如果家里足夠溫暖，孩子怎麼會寧願在外遊蕩也不待在家里？
別總怪孩子不懂事，他只是在用「鬧」和「作」求關注。
漠視會造成孩子一生的悲劇
電影《芳華》里的何小萍就是冷暴力的犧牲品。爸爸離家接受改造時她才6歲，處處受繼父家排擠冷落。
從小被人冷落的何小萍不懂得如何與人交往，所以她寧願「偷」，也不願開口向室友借軍裝拍照；
被人猜疑用了海綿胸墊，也只是沉默或怒吼，完全不知道如何辯解；
後來她搶救士兵得了英雄稱號，進了英模報告團，但她竟然被這突如其來的榮譽嚇瘋了。
正如醫生所說：白菜在冬天的地里凍久了，一搬進暖和的屋里，就爛了。
何小萍的一生是被冷漠凍壞的一生。哪怕她再努力、再善良，童年隱疾始終在她身上蠢蠢欲動，一觸即發。
據統計，70%的家庭都存在冷暴力，55%的兒童都曾受到過冷漠的精神虐待。
可能有人會疑問，沒有回應也能算虐待和冷暴力嗎？
答案是肯定的。
美國心理學家蓋伊·溫奇博士在《情緒急救》一書中提到過著名的扔球實驗：
A、B、C三人玩互相扔球遊戲：A把球扔給B，B扔給C，C再扔回給A。
其中A是受測者，B、C是研究者，而A並不知情。
遊戲剛開始，三個人互相扔球非常融洽。但漸漸地，B、C只在他倆中間傳球，不再把球給A。
研究者通過核磁成像對A的大腦進行觀察，發現A大腦中反應劇烈的區域，與肉體遭到重創的區域非常類似。
A僅僅是在遊戲中遇到了小小的冷落，就造成了不亞於肉體痛苦的創傷，更不用說經常被父母冷落的孩子，承受著多大的傷害。
別讓關愛只停留在表面
《超級育兒師》曾幫助過一個二胎家庭。5歲的姐姐小米是個很 「難搞」的孩子。
從不好好吃飯，要麼用手抓，要麼鑽進桌子底下；
晚上遲遲不睡，纏著大人講故事做遊戲；
跟妹妹搶東西，搶不到就打人；
人人見了小米都頭疼，爺爺吃飯時甚至都不想跟她挨著。
家長又是怎麼做的呢？
看起來，媽媽很關注小米：陪她睡覺、講故事，爸爸也總是對小米笑呵呵的。
但為什麼她還是又作又鬧呢？育兒師點撥後，爸媽才恍然大悟：他們的愛只停在表面，小米的內心感受被忽略太久了。
媽媽回家先給了奈米擁抱，小米只是在旁邊看著。媽媽對她說的第一句話就帶著責問：「今天好好吃飯了嗎？」
兩個孩子搶玩具時，全家人一邊倒地指責小米，要她讓著妹妹：爸媽總覺得妹妹小，該被偏愛。可是小米也才5歲啊！
更可怕的是，不管是批評還是表揚小米，爸媽都是以妹妹為標準：
妹妹開心爸媽就說： 「小米真棒，你讓妹妹開心了。」
妹妹難過爸媽就說：「你不讓妹妹，她就會哭的。」
育兒師說：「如果我是小米，我簡直要瘋了。因為我做的一切都是為了別人，父母本能的愛沒了。 」
所以，媽媽決定跟小米深入地談心，也第一次關注了小米的感受。
媽媽的真情流露讓小米的心震動了，她哭著喊了一聲媽媽，母女二人緊緊擁抱在一起。
孩子有時很聰明，能看透你的一言一行；有時又很「笨」，你必須反復表達有多愛TA，TA才能確定、安心。
電影《狗十三》里，女主李玩的爸爸主動許諾帶她去天文展。可那天爸爸卻先帶她去了飯局。
時間越拖越晚，李玩多次央求爸爸去看展，爸爸在眾人面前調侃她：「人的事兒還沒弄明白呢，還看天文展?」
李玩忍無可忍，獨自跑去天文館，卻發現已經閉館了。
爸爸表面上關心李玩，實際上不把承諾當作一回事，說輕點兒是敷衍，說重點就是欺騙。
你對孩子愛理不理，就別怪孩子疏離叛逆；
你對孩子言而無信，就別怪孩子撒謊成性。
怎樣正確地關注孩子
可能很多父母覺得自己已經非常關心孩子了，不過要注意用對方式，像過度關注、忽冷忽熱，或帶有負面情緒地互動都是不合適的。建議父母們注意幾點：
多與孩子親密接觸
央視紀錄片《嬰兒的秘密生活》中說，嬰兒眼部肌肉尚未發育完全，大腦也無法將看到的事物整合好，所以嬰兒只能感知距身體20公分以內的範圍。而這剛好是母親哺乳的距離——說明人類天生需要感受母親的體溫、氣味和呼吸，獲得初臨世界的安全感。
有父母為了培養寶寶的獨立意識，孩子一哭就讓他自己站好，並嚴肅地說「你要堅強」！其實對於學齡前寶寶，溫暖的擁抱和溫柔的話語更重要。可以批評孩子，但不要推開孩子。
有些成年人很「高冷」，很可能就是因為童年缺乏與父母的親密接觸。
情感補償和定立規矩並重
育兒專家張怡筠博士說，孩子哭鬧時千萬不要說「別管他！讓他哭去！」，尤其是對兩三歲的孩子，會嚴重損壞其安全感。要回應孩子的情緒，但不是答應所有要求。
前文中小米母女化解心結後，媽媽跟小米約定必須在九點前獨自入睡。開始小米極不適應，反復跑出房間哭鬧。
媽媽沒有置之不理也沒有妥協，而是不厭其煩地把她抱回房間。最後，小米奇跡般地第一次在九點前睡著了。
媽媽前期做好了情感補償，再堅決執行約定、絕不心軟，才收到良好的效果。
杜絕冷暴力的「代際遺傳」
對孩子冷暴力的父母，往往也曾是冷暴力的受害者。可怕的是，這種傷害「 遺傳」。
英國心理學著作《天生非此》中有個經典案例。
2000年，英國著名女主播寶拉·耶茨因海洛因吸食過量死於家中，當時她身邊是3歲的女兒泰格·莉莉，無人照看。
14年後，寶拉的二女兒皮馳斯被發現死於家中，同樣死於海洛因吸食過量。而皮馳斯身邊是她11個月大的兒子，無人照看。
皮馳斯從小由保姆養育，與母親關係生疏。母親常常對她進行身體和精神暴力，於是皮馳斯也繼承了母親的悲劇。
作者奧利弗·詹姆斯說：如果我們曾遭受精神虐待，就會產生嚴重的悲觀情緒，而這會決定我們感受世界的方式。它們會頑固地留在我們身體內部，變成我們的一部分。
要擺脫這種輪回的宿命，父母必須具有自我教育能力，這決定了孩子的人生。我們不能選擇父母，但卻可以成為好父母。
做父母是一場修行，不僅要培養好孩子，更要與自己鬥爭、砥礪、和解。遇見更好的自己，才會迎來更好的子女。
– End –
作者：顧蔥白，教育心理學專業研習者。用有愛的內心和理性的大腦，探索面向未來的科學教育方式。圖片來源網路，版權歸原作者所有。
